復(fù)盤|和懶癌抗?fàn)幍降祝ǖ?9周揪胃,九月總結(jié))

最大的勇敢是知道自己的差距很大,依然勇敢去追

? ? 2017年還有不足100天氛琢,該看的書都看完了嗎喊递?年初定的計劃有沒有進展呢?我從5月開始寫手帳阳似,但是效果不明顯骚勘,九月,我開始了新的一輪改變撮奏。謝謝自己在這一個月里付出的努力俏讹,今后還要繼續(xù)做這么酷的事。九月再見畜吊,十月你好泽疆!

一.個人成長

1.讀書

看書6本,一本在讀

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《你一年的8760小時》

①核心競爭力玲献,是通過不斷的試錯殉疼,不斷的努力,要具備核心競爭力不斷的挑戰(zhàn)捌年,才不會被取代瓢娜。

②看到艾力寫的一段關(guān)于現(xiàn)代人太過注重,努力后立馬得到回報礼预,一旦不能立馬得到就怨天尤人自暴自棄恋腕。我想這也就是我總是浮躁的原因,太想立馬得到回報

③書中寫到逆瑞,“現(xiàn)實就是如此荠藤,你比他人優(yōu)秀伙单,他們會羨慕嫉妒恨,你比他人差哈肖,他們嘲笑譏諷吻育,你與他人差不多的時候,他們會議論你的是非淤井,現(xiàn)實就是這么殘酷布疼,我們每天都在被板磚拍,我們要做的不是怨天尤人币狠,而是接著板磚游两,繼續(xù)前進”

《牧羊少年的奇幻之旅》在讀

2.學(xué)習(xí)

①二級

②英語

沒有達到預(yù)期的計劃,還需抓緊時間努力

③教師資格證

三本已經(jīng)看完了一遍漩绵,十月開始背書和刷題

3.成長

①手帳贱案,丹妮手帳課和手帳研究室,兩個手帳課都聽完了止吐,并買了膠帶和筆開始實踐

②手機攝影宝踪,丹妮手機攝影課,五天晚上連續(xù)上課碍扔,即使每晚都有事瘩燥,也能夠當(dāng)天事當(dāng)日畢,睡前聽完課不同,寫完筆記

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二.自我實現(xiàn)

1.減肥

從54kg到52kg

雖然沒有完成九月初立得flag厉膀,但我也很滿意了,畢竟待在54kg這個平臺期有大半年了二拐,這個月終于有了改變

2.攝影課實踐

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3.早起

保持每天都在5.30之前醒來

4.早睡(失斦掘稹)

僅僅只有13天在11.00入睡

5.讀書營,不一樣的三十一天卓鹿,薄荷閱讀菱魔,做到了每天打卡

6.練習(xí)CPR,包扎吟孙,準(zhǔn)備10.17的比賽

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三.家人澜倦,朋友

1.和婷婷不謀而合,意外的想法一致杰妓,我們決定等獎學(xué)金發(fā)了請老鄉(xiāng)一起吃飯藻治。白落梅說:“世間所有的相遇都是久別重逢。”我想巷挥,和婷也是如此桩卵。我們相互理解相互鼓勵,即使見面次數(shù)少,但我們都明白對方一直都在雏节,你進步我替你高興胜嗓,你傷心我陪著你。這就是最好友誼的模樣吧

2.和爸媽保持著每天微信群里互動

3.和爺爺奶奶钩乍,及其他家人保持每周聯(lián)系

4.和兩個老友聊天

四.健康

運動

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每天堅持記健康手帳辞州,記錄飲食,運動和每日八杯水

五.娛樂

看了一部電影《比利林恩的中場戰(zhàn)事》

和舍友在健身房里解鎖運動姿勢寥粹,可惜我太害怕了变过,還不敢做倒立。

六.心情

好心情不是天天都有的涝涤,出現(xiàn)壞情緒明白如何安慰自己很重要媚狰,了解自己和自己做朋友,說來容易可做到的又有幾個阔拳,這個月我很注意自己的想法和行為語言崭孤,也在試著分析自己的想法了解自己內(nèi)心中的需要和恐懼到底是什么。

寫在9.25衫生,星期一? 無力感裳瘪,周一早晨醒來有一種無力感拽著我土浸,突然間很喪罪针,我看不到未來,看不到今后的我會是什么樣黄伊,但好在現(xiàn)在的我內(nèi)心比之前強大泪酱,我明白自己的心理變化,所以慢慢的疏導(dǎo)自己还最∧狗В“一定要努力,但千萬別著急”拓轻,丹妮姐的學(xué)習(xí)經(jīng)歷給我了很大的激勵斯撮,昨天晚上一直翻看丹妮姐公眾號,優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)總有一套自己的體系扶叉。變優(yōu)秀這條路上勿锅,剛開始必然要經(jīng)歷一段灰暗的日子,所以一定要調(diào)整好心態(tài)枣氧。


用心是內(nèi)心浮躁最好的鎮(zhèn)靜劑溢十,精力有限做好一件事就行

想要的很多就要更努力的去擁有

九月再見,十月你好( ^_^)/

? ? ? ? 重點? 《教師資格證》考試復(fù)習(xí)

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