姓名：羅玉梅 省份：吉林
【日管理打卡第05天】
【知～學(xué)習(xí)】
1左驾、醒來：知行合一傳習(xí)讀本
2黍衙、線上5訪像寒、線下2訪.晚上家庭聚會(huì)
3丁鹉、瑪麗艷品牌優(yōu)勢學(xué)習(xí)
【經(jīng)典名句分享】
“健康管理從我做起”
【行～實(shí)踐】
一、修身：
1召锈、【食物記錄】
a旁振、早餐：空腹臻萃舒、健揚(yáng)涨岁，高纖樂
? ? ? ? ? ? ? ? 米飯青菜
上午：
b拐袜、午餐：米飯,菜清淡
c、晚餐：米飯梢薪，清淡
2蹬铺、今天走步12000步
二、齊家：
三秉撇、建功
1甜攀、今天的體重是:50kg
【省～覺悟】
1秋泄、學(xué)習(xí)改變行為、改變結(jié)果
【發(fā)愿】
1规阀、希望三個(gè)月內(nèi)通過健康管理恒序，更健康??
2、希望今年為1.5萬人建立健康管理谁撼，助力公司的健康管理項(xiàng)目歧胁！完美中國，健康中國厉碟！
一件事喊巍，一群人，一輩子墨榄，一起走玄糟，在一起，飛更遠(yuǎn)袄秩！
【打卡始于20171021阵翎，持續(xù)打卡第5天≈纾】
