姓名：王炳娟省份吉林
【日管理打卡第04天】
【知～學(xué)習(xí)】
1、醒來(lái)：知行合一傳習(xí)讀本
2诉探、線上6訪、線下4訪
3、瑪麗艷品牌優(yōu)勢(shì)學(xué)習(xí)
【經(jīng)典名句分享】
“健康管理從我做起”
【行～實(shí)踐】
一丰滑、修身：
1、【食物記錄】
a倒庵、早餐:臻萃舒1代褒墨，沙棘茶1袋，高纖樂(lè)1袋咀嚼片2粒哄芜。飲食清淡貌亭，米飯青菜
上午：
b、午餐：米飯,菜清淡
c认臊、晚餐：米飯圃庭，清淡
2、今天走步4742步
二失晴、齊家：
三剧腻、建功
1、今天的體重是:50kg
【省～覺(jué)悟】
1涂屁、學(xué)習(xí)改變行為书在、改變結(jié)果
【發(fā)愿】
1、希望三個(gè)月內(nèi)通過(guò)健康管理拆又，更健康??
2儒旬、希望今年為1.5萬(wàn)人建立健康管理栏账，助力公司的健康管理項(xiàng)目！完美中國(guó)栈源，健康中國(guó)挡爵！
一件事，一群人甚垦，一輩子茶鹃，一起走，在一起艰亮，飛更遠(yuǎn)闭翩！
【打卡始于2017-10-18，持續(xù)打卡第4天迄埃×圃希】
