一 近來睡眠不好
睡眠質(zhì)量不好馁筐，甚至有點影響工作狀態(tài)，整個人暈暈沉沉的坠非。
我暫時認定為是假日綜合癥的原因敏沉，早上不愿醒來，而且能上車上睡覺炎码，一睜眼盟迟，媽呀，我要下車了潦闲，還好我睜眼的及時攒菠。
我得好好調(diào)整一下才行，強制從今天起每天10點前睡覺歉闰，一定要慢慢改變這種癥狀辖众。
二 說話也有金字塔
不夸張的講，麥肯錫的金字塔非常出名和敬，但同一個思維萬種人就有萬種解讀凹炸。
之前對蔡康永不感冒，后來看了奇葩說昼弟，佩服的五體投地啤它。
這回看到他居然在說話之道里，講到“能夠引起共鳴的金字塔”舱痘。
這五層金字塔变骡，由最寬的底下，漸漸地往上發(fā)展芭逝。最寬的底下塌碌，是“家庭”，再來是學(xué)醒ⅲ“誊爹，
再來是”吃的“蹬刷，再來是”工作“，最后呢是”藝術(shù)”频丘。
“家庭”這個話題可以聊自己的父母親是什么樣的人办成，做什么樣的事情，聊自己有沒有兄弟姐妹之類的搂漠。
“學(xué)校生活”迂卢，每個人都上過學(xué)，有沒有喜歡的老師或者討厭的老師桐汤，或者學(xué)校里最好吃的一道菜而克？或者當年出名的人是不是認識？
從學(xué)棕這個話題怔毛，再往上金字塔就是吃的了员萍。學(xué)校附近有什么好吃的，家里附近有什么好吃的拣度。是不是有過這樣的場景：“我去過那家碎绎，但不怎么樣呀？”“那是你沒有點到好吃的抗果〗钐”
再接下來就可以聊工作了，工作門檻高冤馏，親近的人會好聊一些日麸。
其實這個邏輯是很清晰的，非常有道理逮光。
給自己一杯清茶代箭，在不舒服的時候。
