到了夏天倾芝，對(duì)于有腳氣的人來(lái)說(shuō)就特別難熬。有時(shí)從鞋底飄出一股酸臭味箭跳，被別人聞到后恨不得立馬藏起來(lái)晨另。有腳氣的話，不僅有味道谱姓，還有別的癥狀：越抓越癢借尿，越癢越抓，到最后滿(mǎn)腳水泡屉来、糜爛和干裂路翻。
撓不到的時(shí)候，腳趾飛舞茄靠，恨不得把襪子和鞋底磨穿茂契，實(shí)在是令人痛苦不堪。唉慨绳，嘆氣歸嘆氣掉冶，但腳氣也不是無(wú)法針對(duì)的存在。
這個(gè)腳氣是股子什么“氣”呢脐雪？
腳氣的學(xué)名為“足癬”厌小，主要發(fā)作部位是足底和足趾間，通常是由紅色毛癬菌战秋、須癬毛癬菌等皮膚癬菌和非皮膚癬菌的白念珠菌感染引起的璧亚。
由于足部每天要承擔(dān)著步行及站立的重任，并且長(zhǎng)時(shí)間被襪子和鞋包裹著脂信，這就決定了雙腳比身體其他部位要潮濕癣蟋，這樣的環(huán)境給足部的細(xì)菌繁殖提供了更有利的條件，不知不覺(jué)就被腳氣盯上了吉嚣，尤其是讓人尷尬的異味癥狀隨之而來(lái)梢薪。根據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示，腳氣在人群的發(fā)病率大約為50%~60%尝哆，而且特別“頑固”。
腳氣通程鹋剩可分為三種類(lèi)型：
1.水皰型：主要癥狀是發(fā)生于足緣秋泄、足底部的小水皰，成群或散在分布荧琼，皰壁厚亭姥，內(nèi)容物澄清悬嗓，干燥吸收后出現(xiàn)脫屑，常伴瘙癢歧胁。
2.趾間糜爛型：腳趾間糜爛、浸漬發(fā)白，有時(shí)候還流出液體喊巍。如果把發(fā)白的部分皮膚拿掉屠缭，可以看到下面是紅色的糜爛面，并且明顯發(fā)癢崭参。一般以 3-4趾和4~5趾間最為常見(jiàn)呵曹。
3.鱗屑角化型：主要癥狀是皮膚角化過(guò)度，往往會(huì)導(dǎo)致彌漫性皮膚粗糙何暮、增厚奄喂、脫屑、干燥無(wú)汗水海洼，寒冷季節(jié)常常出現(xiàn)皮膚皸裂跨新、出血、疼痛坏逢。多累及掌跖玻蝌。
這里注意一下，腳氣可以以一型為主或幾型同時(shí)存在词疼，也可以從一型轉(zhuǎn)向另一型俯树。
導(dǎo)致患上腳氣的原因也是多種多樣的，那除了真菌以外贰盗，還有什么原因能夠誘發(fā)腳氣呢许饿？
1. 不注意足部衛(wèi)生。腳有著大量的汗腺舵盈，如果經(jīng)常穿不透氣的鞋襪陋率，就更容易加重足部出汗的情況，給真菌提供了繁殖的溫度及環(huán)境條件秽晚，再不注意雙腳衛(wèi)生的話瓦糟，很有可能會(huì)造成真菌感染，從而誘發(fā)腳氣赴蝇。
2. 糖尿病菩浙。由于糖尿病是代謝類(lèi)疾病，患病期間皮膚含糖量增加句伶、高血糖破壞神經(jīng)末梢等因素都會(huì)導(dǎo)致足部抵抗力下降劲蜻，誘發(fā)腳氣，要是一旦患腳氣的局部皮膚破損考余，特別容易造成潰瘍先嬉、糜爛等嚴(yán)重的問(wèn)題。
3. 日常飲食習(xí)慣楚堤。我們?nèi)粘５娘嬍沉?xí)慣是非常重要的疫蔓，這和身體健康有著密切的聯(lián)系含懊，好的飲食習(xí)慣可以提高自身的免疫力來(lái)抵抗外界的真菌侵體，如果總是吃過(guò)于辛辣和油膩的食物衅胀，容易導(dǎo)致體質(zhì)變差岔乔，引發(fā)腳氣。
4. 環(huán)境氣候因素拗小。因?yàn)槠ぐ_真菌在溫暖潮濕的條件下會(huì)快速繁殖重罪，遇到黃梅雨季、暴雨天哀九，腳部不立即擦干保持潮濕狀態(tài)剿配，真菌更是活躍，從而導(dǎo)致腳氣的發(fā)生阅束。
這個(gè)腳氣不就是癢一點(diǎn)呼胚，臭一點(diǎn)，我能忍息裸！先不說(shuō)真要是得了腳氣您能不能忍得住蝇更，就算您能忍得住，別人也不一定能忍得住呼盆。
這是因?yàn)槟_氣的傳染性非常強(qiáng)年扩，不僅會(huì)出現(xiàn)自己的腳氣傳染到身體其他部位，還會(huì)出現(xiàn)“一人得腳氣访圃，全家被傳染”的現(xiàn)象厨幻。
如果用手撓患有腳氣的地方，然后又去撓其他地方腿时，就很容易傳染况脆。其中傳染到手上就是“手氣”，傳染到身上的就是“體癬”批糟，傳染到指甲里面就是“甲蘚”格了，也就是俗稱(chēng)的灰指甲。所以患有腳氣時(shí)徽鼎，最好不要去撓盛末，更不要到處亂摸。
腳氣傳染性很強(qiáng)纬傲，很多途徑都可能成為其傳染渠道满败。比如襪子衣服一起洗，共用毛巾叹括，共用洗腳盆，裸足在地面或地毯行走等都有可能傳染腳氣宵荒。尤其是兒童皮膚薄嫩汁雷，免疫力低净嘀，更容易被傳染，所以家長(zhǎng)們一定要注意侠讯。
就算運(yùn)氣好沒(méi)有傳染給別人挖藏，但如果不積極應(yīng)對(duì)，搔癢時(shí)的抓撓會(huì)導(dǎo)致局部細(xì)菌感染厢漩，可發(fā)展成淋巴管炎膜眠、膿毒血癥、蜂窩組織炎及丹毒溜嗜，可謂后患無(wú)窮宵膨。
還有一點(diǎn)需要大家注意，有的人以為腳臭就是腳氣炸宵，其實(shí)它倆除了有一個(gè)字相同外辟躏，完全不是一回事。
腳臭主要是因?yàn)槌龊箤?dǎo)致的土全，細(xì)菌則是幫兇捎琐，細(xì)菌越多，腳臭越明顯裹匙。相較于腳臭瑞凑，腳氣通常會(huì)奇癢無(wú)比，還容易引發(fā)灰指甲概页，并且腳氣具有傳染性籽御，難以根治還容易復(fù)發(fā)。所以绰沥，結(jié)論就是腳臭的人不一定有腳氣篱蝇，有腳氣的人也不一定腳臭。
說(shuō)了這么多徽曲，那么應(yīng)該怎么對(duì)付這個(gè)腳氣呢零截？
在中醫(yī)里，今天說(shuō)的腳氣其實(shí)對(duì)應(yīng)的是足癬秃臣〗а茫《諸病源候論?癬候》言“癬病之狀，皮肉隱疹如錢(qián)文奥此，漸漸增大弧哎，或圓或斜，癢痛稚虎，有匡郭”撤嫩。中醫(yī)認(rèn)為，足癬多因患者平時(shí)生活起居不慎蠢终，久居濕熱地區(qū)序攘、趾縫潮濕茴她、腳汗多而外感濕邪，或因濕邪困脾程奠，脾失健運(yùn)丈牢，脾虛濕蘊(yùn)下注足部，蘊(yùn)積生蟲(chóng)瞄沙，久則濕熱化燥己沛，耗傷陰液，膚失濡養(yǎng)距境。所以申尼，足癬可以分為以下證型：
01寒濕足癬
寒濕足癬，多發(fā)于春夏之交肮疗、長(zhǎng)夏濕土主令之時(shí)晶姊，多見(jiàn)于素體陽(yáng)虛濕盛之人，基本上是因?yàn)楸旧須庋p虛伪货，四肢厥冷们衙，又被寒濕所侵襲，以此而變生為寒濕足癬碱呼。
主要癥狀表現(xiàn)有腳趾間或足底部潮濕糜爛蒙挑，瘙癢，或浸淫黃水愚臀，或麻木冷痛忆蚀，或潰爛蛻皮，手足不溫姑裂，甚至腳趾腫脹馋袜，舌淡，苔白舶斧，脈沉欣鳖。
可以試試雞鳴散，出自《類(lèi)編朱氏集驗(yàn)醫(yī)方》卷一茴厉，為祛濕劑泽台。可以行氣降濁矾缓，宣化寒濕怀酷，主治足癬。組成：檳榔7枚嗜闻、陳皮蜕依、木瓜各30克、吳茱萸6克、桔梗15克笔横、生姜15克竞滓、紫蘇葉9克咐吼，水煎服吹缔。
02濕熱足癬
濕熱足癬，主要癥狀表現(xiàn)有腳趾間或足底部潮濕糜爛锯茄，瘙癢厢塘，或浸淫流黃水，或紅腫潰爛蛻皮肌幽，甚至腳趾腫脹晚碾，舌紅，苔黃喂急，脈沉或無(wú)變化格嘁。
這種足癬可以試試口服當(dāng)歸拈痛湯，組成：羌活15克廊移、防風(fēng)9克糕簿、蒼術(shù)9克、白術(shù)6克狡孔、豬苓9克懂诗、澤瀉9克、葛根6克苗膝、升麻6克殃恒、茵陳15克、知母9克辱揭、黃芩6克离唐、苦參6克、人參6克问窃、當(dāng)歸9克亥鬓、甘草15克。也有成藥泡躯，當(dāng)歸拈痛丸贮竟。
這個(gè)方子比較主要的兩味藥就是羌活和防風(fēng)，這兩味藥都是風(fēng)藥较剃，風(fēng)能勝濕咕别。在自然界中，潮濕之處多無(wú)風(fēng)写穴，而有風(fēng)之處多無(wú)濕惰拱，風(fēng)可散濕，風(fēng)可化濕啊送，所以風(fēng)能勝濕偿短。
用這個(gè)方子的時(shí)機(jī)也很簡(jiǎn)單欣孤，就是紅腫熱痛。如果出現(xiàn)這個(gè)癥狀昔逗，無(wú)論您是足癬降传，還是風(fēng)濕還是類(lèi)風(fēng)濕還是痛風(fēng)都可以嘗試一下。
除了當(dāng)歸拈痛湯勾怒，萆薢滲濕湯也是可以的婆排，組成：萆薢、薏苡仁各30g笔链，赤茯苓段只、黃柏、丹皮鉴扫、澤瀉各15g赞枕，滑石30克，通草6克坪创。還有成藥龍膽瀉肝丸炕婶、四妙丸也非常適用。
這里提一下误堡，很多人發(fā)現(xiàn)自己是濕氣很重古话，有足癬了，但是祛濕的方子怎么用都不好锁施，不妨試試十味地黃湯陪踩，亦名十味腎氣丸，首載唐代孫思邀《千金翼方》一書(shū)悉抵，組成：牡丹皮肩狂、肉桂、澤瀉姥饰、山藥傻谁、 芍藥各12g，玄參列粪、茯苓审磁、山茱萸、麥冬各15g岂座，干地黃24g态蒂。大家都知道腎主水，所以這個(gè)方子是通過(guò)補(bǔ)腎之正氣而除濕费什，這也是一個(gè)思路钾恢，大家可以考慮一下。
03血虛風(fēng)燥型足癬
還有一種足癬是血虛風(fēng)燥型，主要表現(xiàn)為足癬皮膚增厚瘩蚪，粗糙干裂泉懦，瘙癢不流水，舌紅苔薄疹瘦，脈細(xì)崩哩。當(dāng)以養(yǎng)血祛風(fēng)止癢為治，方用當(dāng)歸飲子加味拱礁，藥取當(dāng)歸琢锋、生地、白芍呢灶、川芎、何首烏钉嘹、荊芥鸯乃、防風(fēng)、白蒺藜跋涣、黃芪缨睡、蛇床子、山茱萸各10克陈辱，生甘草5克奖年。
04其他方法
除了內(nèi)服的，也有更專(zhuān)業(yè)的外用方子沛贪，現(xiàn)成的比如丁芎癬藥水陋守、紫椒癬酊、擦癬藥水利赋、大楓子油水评、癬濕藥水等等。
家庭泡腳的也有媚送，既然已經(jīng)明確了足癬的發(fā)生跟濕熱中燥、濕毒有關(guān)，那泡腳的時(shí)候也可以有針對(duì)的泡：取花椒30克塘偎、綠茶15克一起煮水疗涉。具體方法為，先冷水泡30分鐘吟秩，再用砂鍋大火燒開(kāi)咱扣，轉(zhuǎn)小火煮15分鐘后倒出來(lái)。等水溫至不燙時(shí)泡腳峰尝，每次泡15~20分鐘即可偏窝。
花椒，性味辛，溫祭往。歸脾伦意、胃、腎經(jīng)硼补⊥匀猓可溫中止痛，殺蟲(chóng)止癢已骇。用于脘腹冷痛离钝，嘔吐泄瀉，蟲(chóng)積腹痛褪储，蛔蟲(chóng)癥卵渴；外治濕疹瘙癢。而在《攝生眾妙方》中記載茶葉又可“治腳趾縫爛瘡”鲤竹。
也可以用黃芩浪读、苦參各100克，地黃60克熬水辛藻，先熏后洗碘橘，每次20-30分鐘，每劑藥用2天吱肌，每天熏洗1~2次痘拆。
方子就先說(shuō)到這里，還有很重要的事情跟大家說(shuō)氮墨，如果光想著用藥纺蛆，而不注意生活方面的事情，腳氣也是不容易好的勇边，因?yàn)榍懊嬲f(shuō)過(guò)犹撒，腳氣是一種傳染性極強(qiáng)的皮膚病，所以在用藥治療的同時(shí)粒褒，還需要在日常生活中特別注意才能徹底根治识颊，避免腳氣反復(fù)。
定期給鞋襪消毒奕坟。最好的辦法是用100℃的開(kāi)水燙洗鞋襪祥款，不能燙洗的，可以使用滴露浸泡月杉、烘干機(jī)烘干或者用一些消毒劑刃跛；真菌在溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境中容易繁殖，為防止真菌生長(zhǎng)苛萎，建議穿透氣鞋或者露趾鞋桨昙，盡量穿棉質(zhì)襪子检号，腳出汗多時(shí)，也可以穿五指襪蛙酪；平時(shí)使用單獨(dú)的指甲刀齐苛、洗腳盆、拖鞋桂塞、毛巾凹蜂，不要和家人共用，也不要和別人混穿鞋子和襪子阁危。
