1.關(guān)注自己的事嗅蔬。
前兩天看馮唐的書，還是蠻佩服這個(gè)男人的疾就，不是因?yàn)樗卸嗌兕^銜澜术，而是他的“人生密度”很厚。書里他寫到他之前40多年的工作猬腰，每周大概工作80-90個(gè)小時(shí)鸟废，也就是每天平均12-13個(gè)小時(shí)。
而且不是那種瞎忙姑荷，這些時(shí)間要么是在專注工作領(lǐng)域盒延，要么是讀書學(xué)習(xí)缩擂，就是很專注很專一地在做一件事。
所以他現(xiàn)在無論是在他的老本行醫(yī)療領(lǐng)域添寺、寫作（長篇小說胯盯、散文、工具書）计露、投資博脑、書法、茶道上都有造詣薄坏，且都在鉆研的領(lǐng)域內(nèi)做得很尖端趋厉。
從這個(gè)上，我能借鑒到的是胶坠，我們?cè)谧瞿臣轮熬耍葘?duì)自己說“yes”，然后自己會(huì)在這件事上投入多長時(shí)間和精力沈善，再去大概評(píng)估一下回報(bào)率是多少乡数。
也就是用投資的角度去分析一件事，這樣會(huì)讓事情變得簡單且不那么好高騖遠(yuǎn)闻牡、異想天開净赴，反而可以踏實(shí)理性做事。
換句話說罩润，如果給你馮唐那樣的工作時(shí)長玖翅，沒有休閑娛樂，這種投入和專注度割以，不說90%金度，至少50-60%的結(jié)果是沒什么問題的。
關(guān)鍵是严沥，你是否能持續(xù)地十分專注地保持著做一件事猜极？不用多，就一個(gè)月的時(shí)間消玄，把這種好習(xí)慣培養(yǎng)起來跟伏，效果就很明顯翩瓜。
問題就在于現(xiàn)在的人（包括我自己）很急功近利且好高騖遠(yuǎn)受扳，總想一夜暴富、以小搏大奥溺，稍微努努力就想提個(gè)瑪莎拉蒂辞色，也不看看自己的老爹是不是王健林。
而且為什么說有些人只要成功過一次，（不用“成功”相满，換個(gè)詞层亿，做成過一件事），ta后面做成事的概率也很大立美。
因?yàn)樽龀墒率怯蟹椒ê鸵?guī)律的匿又，抓住難得一遇的時(shí)機(jī)概率是一方面（也是蠻重要的一大點(diǎn)，說明商業(yè)嗅覺高建蹄，亦或踩到狗屎運(yùn)）碌更。
重要的是培養(yǎng)自己促成這件事背后的厚積薄發(fā)的品質(zhì)與能力（比如有商業(yè)嗅覺、有耐心洞慎、堅(jiān)持痛单、不急不躁的心態(tài)、有判斷力劲腿、責(zé)任旭绒、擔(dān)當(dāng)、勇氣焦人、魄力....）挥吵。
就像習(xí)得性無助的反面，挑一個(gè)自己能上手且能做成的事花椭，學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己做成一件事的能力忽匈，哪怕這件事再小（比如做菜矿辽，也得分先買哪些菜丹允、在哪里買、先洗什么袋倔、再炒什么嫌松、什么時(shí)候放鹽，怎樣搭配是營養(yǎng)健康的奕污，會(huì)吃且吃的健康也是一種學(xué)問。）液走。
只要做成做得好碳默，都有一定規(guī)律，而我們可以去培養(yǎng)的就是這種成事能力以及商業(yè)敏銳度缘眶。（自己覺得培養(yǎng)不了嘱根，就加入這種圈子/環(huán)境）
這種能力是需要把自己“養(yǎng)”出來的，甚至得是“富養(yǎng)”出來巷懈，好的德行與品行比任何都重要该抒，思維與好習(xí)慣的“富養(yǎng)”比物質(zhì)上的“富養(yǎng)”差的根本不是一個(gè)段位。
往往高段位的人更珍惜自己的時(shí)間顶燕，也更珍惜自己的人品（說的是普遍凑保，不是個(gè)例）冈爹。
而能量低段位低的人會(huì)把更多時(shí)間用來關(guān)注到別人的事上從而獲取優(yōu)越感來補(bǔ)充自己的內(nèi)心，甚至有可能每天都在不斷地抱怨欧引、負(fù)能量频伤、自卑、對(duì)自己本身能力不信任中度過芝此。
人是可以通過語言把自己“洗腦”和“催眠”的憋肖。
也就是說，你每天說的話婚苹，對(duì)別人說的自己如何如何岸更，都在潛移默化的影響著自己的潛意識(shí)，而你可能從來都沒發(fā)現(xiàn)膊升。
所以多問自己怎炊，當(dāng)下的事哪些與我有關(guān)，我的關(guān)注點(diǎn)在哪兒用僧，別人能做成的事我感興趣的話结胀，我是否也能試試？（詐騙違法股票的誘利除外责循，這里提及的是正向的興趣點(diǎn)糟港。）
人生就這一次，活的至少也敞亮點(diǎn)兒吧院仿，不然老了跟自己的下一代都不知道說點(diǎn)兒啥來回憶曾經(jīng)的瘋狂又值得驕傲的往事秸抚，憑啥就你活得憋屈，放不開歹垫？
如果不是缺胳膊少腿身體殘缺剥汤，能禁錮住你的只有你的想法。（沒有任何貶低殘疾人的意思排惨，尼克胡哲四肢殘缺吭敢，仍舊身家過億娶嬌妻，生4個(gè)娃暮芭，所以別給自己設(shè)框框鹿驼，你覺得是在框別人，實(shí)際是把自己給框住了）
2.有自己的價(jià)值觀且不被他人觀念動(dòng)搖辕宏。
價(jià)值觀的形成絕大部分受原生家庭的父母的影響很大畜晰，但不是決定性因素。
也就是說你有權(quán)利也有能力去改變你的價(jià)值觀瑞筐，無論在待人接物還是感情觀上凄鼻。
而改變的前提，就是要對(duì)自己所困擾感受到的痛苦有“覺知”、“覺醒”“覺悟”块蚌，不是痛一下就沒有了闰非，那老天給你的禮物你就根本沒打開過，就讓你扔進(jìn)垃圾桶了匈子。
就是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)河胎，你用原來的處事方式去行事，發(fā)現(xiàn)走不通虎敦，甚至結(jié)果比較糟糕的時(shí)候游岳，是不是內(nèi)心會(huì)有一個(gè)“叮”的提醒其徙，我是不是該改變一種方式胚迫，這條路好像行不通。
但生活中常常發(fā)生的是按照習(xí)慣或者慣性直接行事唾那，甚至不撞南墻不回頭访锻，而且無論是情緒還是壓力都會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。
這個(gè)時(shí)候你有沒有問過自己闹获，問題出現(xiàn)在哪里期犬，我是否可以嘗試另一種方式或者比如請(qǐng)教咨詢做成此事的前輩/感情幸福的朋友是如何做到的。
太陽底下沒有新鮮事避诽，不是做不到龟虎，而是沒有覺悟到，覺醒到那個(gè)讓你困擾的點(diǎn)沙庐。這個(gè)點(diǎn)就像開關(guān)一樣鲤妥，只要你找到開關(guān)了，后面如何達(dá)成就很簡單了拱雏。
如果這個(gè)點(diǎn)棉安，這個(gè)“覺醒”沒找到，那就在六道輪回中盤旋與重復(fù)吧铸抑，輪回幾世不覺醒贡耽，不醒悟，不關(guān)注當(dāng)下鹊汛，那就在宿命中輪回菇爪。
就像我們?cè)谌耸篱g，離開的那一刻柒昏，什么都帶不走，能帶走的是“空”熙揍。你的能量層級(jí)是在死亡的那一刻提升了一級(jí)职祷，還是又像低能量層下沉了幾級(jí)？
用瑜伽的話來講，就是用心去感受此時(shí)此刻有梆，當(dāng)下你的狀態(tài)是尖，你的呼吸，你的臨在泥耀，你的being饺汹。
喂，醒醒痰催。
3.有意識(shí)地調(diào)節(jié)自己活在內(nèi)在富足里兜辞。
不被世俗的觀念，攀比受累夸溶，自己是被愛的逸吵，人生不需要通過攀比，關(guān)注別人的事缝裁，來獲得自己的滿足感扫皱，這種滿足感有也是暫時(shí)的，一瞬間的爽感而已捷绑。所以情緒穩(wěn)定的人一般都知道自己要什么韩脑，才不會(huì)被周遭的事輕易地影響。
4.事不關(guān)己時(shí)粹污，只是聆聽且不發(fā)表任何建議段多，是一種尊重他人且友善的社交方式，而左耳朵聽右耳朵出是對(duì)自己最好的解脫厕怜。
5.不好的記憶衩匣，不會(huì)留。
不要在失敗或痛苦的點(diǎn)有所停留粥航。一次坑不會(huì)栽在坑里第二次（但一般人做不到琅捏，所以我們要有意識(shí)地培養(yǎng)自己這一點(diǎn)）。
不保留不美好的記憶递雀，就跟人訓(xùn)練某種技能一樣柄延，壓根就不讓壞習(xí)慣存在過。
就跟張怡寧打乒乓球一樣缀程，讓球耿直搜吧，并不是她演技拙劣，是因?yàn)樗幌胱屪约旱氖钟羞^失手的記憶杨凑！
我可以不知道我要什么滤奈，但是我必須知道我不要什么，不想且不要接觸什么人什么事出現(xiàn)在我的世界撩满。（不是真的不存在或不發(fā)生蜒程，而是從意識(shí)上直接清零绅你，是透明體。）
6.做有趣有感覺的事昭躺，而不是為了達(dá)到所謂的目的忌锯。
如果這個(gè)目的是從外界為了跟誰去比拼獲得的優(yōu)越感而去做事，到最后领炫，除了勝利感偶垮，沒有其他。
人生要會(huì)玩帝洪，多去跟會(huì)玩會(huì)享受的人在一起似舵，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)新世界。
7.人性你是管不住的碟狞。
男人花心很正常（對(duì)啄枕，女人也有花心的），而感情中的信任是互相建立與影響的族沃。男人想出軌频祝，時(shí)時(shí)刻刻天天盯著，下樓買個(gè)煙的功夫脆淹，該出軌依然能出軌常空。
而一些有頭腦且有智慧的女人，會(huì)認(rèn)為自己家老爺們兒有魅力盖溺，才會(huì)有女人上來撲漓糙，說明還有市場，是搶手貨烘嘱，我老公是優(yōu)秀的昆禽。
而這個(gè)價(jià)值觀的本質(zhì)就在于這種女人本身的自信底氣以及內(nèi)在的安全感穩(wěn)定和對(duì)老公之間籌碼的信任（對(duì)于家庭的付出投入籌碼越大，越不想離開）蝇庭。
反而雙方會(huì)因?yàn)榛ハ嘈湃巫肀睿『芏鄷r(shí)間與精力去解釋以及消耗能量。所以哮内，正確的感情觀價(jià)值觀會(huì)讓人少走很多彎路盗棵，少點(diǎn)戀愛腦，換句話說北发，就是離幸福感會(huì)更近一些纹因。
在感情上，尤其是要到談婚論嫁的年齡琳拨，能結(jié)婚首先就是命中注定的瞭恰，什么都可以通過努力得到，就是感情上不是這么來的狱庇。
結(jié)婚對(duì)象該是誰就是誰惊畏，月老該什么時(shí)間牽什么線早就都算好了是牢，也不是著急的事兒，催月老也沒啥用陕截，人家挺盡職盡責(zé)的。
只是會(huì)發(fā)現(xiàn)批什，“人”這個(gè)物種很有趣农曲，“人”應(yīng)該也是能量或者粒子的載體，所以不是一家人不進(jìn)一家門驻债，也是同性相吸的原理乳规，說明雙方的價(jià)值觀都一致。要么互相禮讓都為對(duì)方著想合呐，要么都挖心思想著如何占對(duì)方便宜暮的。
所以，先修煉好自己淌实，你就會(huì)像一塊大磁鐵一樣冻辩，吸引來怎樣的圈子。一定要把自己好好地當(dāng)回事拆祈。
人生就一件事恨闪，修。
