這是一本不容易看完的書！
在《反脆弱》一書中合是，塔勒布告訴我們在不確定的世界中的生存法則了罪，他找到并定義了“反脆弱”類事物：每一個事物都會從波動中得到利益或蒙受損失，脆弱性是指因為波動和不確定而承受損失聪全，反脆弱性則是指讓自己避免這些損失泊藕，甚至從混亂和不確定中獲利。
一难礼、貓和洗衣機
現代世界的脆弱性越來越強娃圆，因為世界變成了緊密聯系的整體，往往“牽一發(fā)而動全身”蛾茉。生命是具有天然反脆弱性讼呢，人要像貓一樣，靈活而且不斷變化谦炬，而不是像洗衣機悦屏，精密被計算和設計。
不要隨意干預系統键思，變化也可起到洗牌的作用础爬。—森林火災清理了易燃樹木吼鳞，使其沒有機會大量存在看蚜，不能導致更大的災難性毀滅性火災。
二赔桌、火雞原理和布里丹之驢
火雞原理：一只火雞每天享受農場主的飼養(yǎng)供炎，而看不到潛在的危險，直到感恩節(jié)來臨被殺疾党。很多人都活得像火雞音诫，追求安穩(wěn)，而看不到隱藏在背后的危險雪位〗叨郏—上班族vs自由職業(yè)
布里丹之驢：又饑又渴的驢，站在食物和水的中間，不斷猶豫和彷徨該先去哪邊蜓氨，最終被渴死和餓死。其實只要外界力量隨機推一把队伟，隨意去往那一邊都能夠解決問題穴吹。
反脆弱，就是為了讓我們擁有應付不確定的能力嗜侮，不做渾渾噩噩的火雞和愚蠢的驢港令，相反的，可以在不確定中獲益锈颗。
三顷霹、生活方式：漫步式VS觀光式
“如果我能預測我未來每一天的軌跡，那么我會感覺自己身體的一部分已經死了击吱×艿恚”
觀光式的生活方式：未來都是可以預期的，按部就班走向既定的目標覆醇，就像旅游確定了路線朵纷，明確的終點和風景。
漫步式的生活方式：對未來沒有太多的設定永脓，歡迎隨機事件袍辞，挖掘隨機隨機背后的機遇，就像沒有目標的旅游惜犀，不斷探索和嘗試钠龙，未知的風景冕茅。
漫步式具有反脆弱性，對孩子教育要用正面反脆弱性的漫步式培養(yǎng)方式谎懦，不要過分干預孩子的成長，鼓勵孩子不斷探索和嘗試板甘。
四党瓮、提升反脆弱能力
1.過度補償——沒有殺死我的，令我更加強大盐类；殺死我的東西寞奸，讓別人變得更強壯。對挫折的過度反應所釋放出來的多余能量成就了創(chuàng)新在跳。應對不確定和危機枪萄，過度補償可以避開風險，提升自身的能力猫妙〈煞“疫苗—抗體”
2.合理干預——對系統的合理干預是必要的，但過度干預會適得其反∑胫悖“限速妒牙，但不要替他開車”。對孩子學習生活的過度干預对妄，反倒會阻礙孩子學習能力的培養(yǎng)湘今。
3.杠鈴策略——多手準備，雞蛋不要放在同一個籃子剪菱∧ο梗《黑天鵝》里面也提到了，在投資中保持對高風險的小額投資孝常。風險可控旗们，即使失敗了也不會有巨大影響，一旦成功构灸，收益是巨大的上渴。—《低風險創(chuàng)業(yè)》
4.不對稱性——世界是非線性的喜颁，非線性是指反應無法直接估計的驰贷、不呈直線分布的效應。不對稱性必然是非線性的洛巢，是難以預測的不確定和隨機事件括袒。在非線性的世界里，你要具備的不是單一角色稿茉，而是多元化角色的發(fā)展锹锰。“選擇的自由”
五漓库、打破固有思維
不要用固有思維去看待世界恃慧，不是學計算機的就會修理電腦或者一定要成為程序員，在職業(yè)問題渺蒿，更要打破能力陷阱痢士，過于追求穩(wěn)定，從事擅長工作茂装，往往隱藏著更大的危機怠蹂，“沒有波動就沒有穩(wěn)定”。就像達芬奇少态，在沒看《達芬奇?zhèn)鳌烦遣啵鸵詾樗撬囆g家、畫家彼妻，其實他還是科學家嫌佑、發(fā)明家豆茫。打破習慣性固有思維看待真實的事件，不斷改變和適應屋摇，從不確定性中揩魂，有反脆弱能力。
【金句】
玻璃是死的東西炮温，活的東西才喜歡波動性肤京。驗證你是否活著的最好方式，就是查驗你是否喜歡變化茅特。請記住，如果不覺得饑餓棋枕，山珍也為也會味同嚼蠟白修；如果沒有辛勤付出，得到的結果將毫無意義重斑；同樣的兵睛，沒有經歷過傷痛，便不懂歡樂窥浪，沒有經歷過磨難祖很，信念就不會堅固；被剝奪了個人風險漾脂，合乎道德的生活自然也沒有意義假颇。
生活中永遠都充滿帶給你進步機會的挑戰(zhàn)，無論是好的骨稿，還是不好的笨鸡，都要努力從中獲益。
——2020.3.22 junyu
