如何做到快速“參悟”忿晕?閱讀《心經(jīng)》的啟發(fā)

提倡認(rèn)真的閱讀

這兩天在讀《心經(jīng)》,也就是《般若波羅蜜多心經(jīng)》银受,全經(jīng)只有一卷践盼,260字,屬于《大品般若經(jīng)》中600余卷中的一節(jié)宾巍。

《心經(jīng)》的由來與玄奘法師

《般若波羅蜜多心經(jīng)》咕幻,梵文為Prajna-Paramita-Hrdya-Sutra。至今顶霞,我們最常見的版本肄程,是由玄奘法師翻譯的,玄奘法師大家應(yīng)該熟的选浑,就是《西游記》里面那個唐僧蓝厌。

經(jīng)書的由來版本很多,相傳玄奘法師年輕時(shí)鲜侥,曾在四川成都一座寺院掛單參學(xué)褂始,寺中有一位老和尚身生疥癩,人不敢近描函。唯有玄奘法師崎苗,為他洗膿血、涂藥舀寓。老和尚疥癩病痊愈后胆数,便將《心經(jīng)》傳授給他。而這位老和尚互墓,便是觀音菩薩所化現(xiàn)必尼。還有的版本說是玄奘是在四川的路上遇到的這位病人。

按照佛法“色即是空篡撵,空即是色”的指導(dǎo)思想判莉,我們不要有執(zhí)念,總之概括起來便是玄奘遇到一名病人育谬,然后對其施好券盅,從而獲得了這本經(jīng)書。

值得一提的是膛檀,《心經(jīng)》的心锰镀,不是“內(nèi)心”的含義,而是“核心咖刃、綱要泳炉、精華”的含義。而經(jīng)是指佛教真理嚎杨, 還有一個詞叫做律花鹅,指的是佛教的禁則及規(guī)矩。因此《心經(jīng)》可以理解為枫浙,一本講解佛教真理的精華小冊子翠胰。

“空即是色”的卡頓

既然要讀《心經(jīng)》,必然要先了解其含義自脯。百度百科上提供了一個解釋版本之景,我就下載打印,進(jìn)行研讀膏潮。

第一句:“觀自在菩薩锻狗,行深般若波羅蜜多時(shí),照見五蘊(yùn)皆空焕参,度一切苦厄轻纪。”這句我還能理解叠纷。

但是到了第二句:“舍利子刻帚,色不異空,空不異色涩嚣,色即是空崇众,空即是色掂僵,受想行識亦復(fù)如是挨约〗鞒”我就開始有點(diǎn)懵逼了仑最。由于百度百科給到的解釋看不懂雹舀,就開始從各個平臺尋找對于色和空的解釋角溃,有的給出的是:色秒际,指的是物質(zhì)實(shí)體芯肤;空脓匿,指的是本質(zhì)赦抖。也有的說是:色舱卡,是形態(tài);空队萤,是無形態(tài)轮锥。云云等等,無一定論浮禾。

這個時(shí)候交胚,我的內(nèi)心是崩潰的,因?yàn)闊o法找到一個官方的參考以及確定的版本盈电,這種非要搞清楚“色是什么蝴簇、空是什么”的執(zhí)念,弄得自己很痛苦匆帚。

禪宗的理解

幾天之后熬词,偶然的機(jī)會接觸到了禪宗。禪宗是中國佛教宗派之一吸重,禪宗不是漢傳佛教互拾,又不離漢傳佛教,是中國化后的佛教嚎幸。

看了一些資料了解到颜矿,禪宗的主要要義在于破除西方思維體系中的二元論,也就是二元對立嫉晶。二元對立簡單來說就是非此即彼骑疆,比如“男與女”、 “善與惡”替废、“新與舊”箍铭、“保守與開放”等,都是一種二元對立椎镣。格林童話里對“小白兔”與“大灰狼”的定義诈火,就是一種二元對立矛盾的狀態(tài)。反對二元對立的思考模式状答,這是禪和哲學(xué)等西方現(xiàn)代學(xué)科的區(qū)別冷守。

禪學(xué)中著名的一句話刀崖,禪無定法,說的就是禪不以知性分析來對普羅大眾開示教沾,倡導(dǎo)人們應(yīng)該拋棄這些語言和概念蒲跨,回到事物本性去译断。如果執(zhí)著于二元對立授翻,就會深陷在非此即彼的邏輯中。人們看到的是萬事萬物的區(qū)別和對立面孙咪,就會產(chǎn)生執(zhí)念堪唐,既看不到生命的實(shí)相,也束縛了心靈的自由翎蹈。雖然二元邏輯也是對世界的一種認(rèn)識方式淮菠,但我們完全可以有別的方法,比如禪學(xué)堅(jiān)持的荤堪,就是超越二元邏輯合陵,消除分別心,從整體上把握生命澄阳,不再為凡人圣人而執(zhí)著拥知,不再為生死煩惱。

其實(shí)禪宗中蘊(yùn)含的思維模式與西方思維模式的區(qū)別碎赢,也可以從中文與西方語言的區(qū)別中得出低剔。作為中文,是由象形文字發(fā)展而來的肮塞,是以表意為主的襟齿。每說一句話,相當(dāng)于一組意象群撲面而來枕赵,從而構(gòu)成對一個事物的理解猜欺,所以很多時(shí)候,對于中文一句話的理解拷窜,需要放到具體語境去理解其具體的含義开皿。而西方語言,講求的是精準(zhǔn)装黑,背后體現(xiàn)的是以邏輯為主的表現(xiàn)形式副瀑,比如英語時(shí)態(tài)有16種,而像法語這種更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼Z言恋谭,每一個詞都會有二三十種變位糠睡,從而保證每次表達(dá)的精準(zhǔn)性,這就讓每次你想罵人的時(shí)候疚颊,絕不讓對方理解為謙讓狈孔,因此聯(lián)合國將法語為第一書寫語言信认,像法律條文這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹匾募趪H上都是用法語書寫,從而確保表達(dá)的精準(zhǔn)性均抽。

從中可以看出嫁赏,中文重在表意,重在“參悟”油挥,而西方語系重在精準(zhǔn)潦蝇,重在“邏輯”。這其實(shí)也是東方文化與西方文化的主要區(qū)別深寥。在繪畫上攘乒,比如我們的國畫與西方的素描;在醫(yī)學(xué)上惋鹅,比如我們的中醫(yī)與西醫(yī)则酝,都是這種東西方文化區(qū)別的表現(xiàn)。

"空即是色闰集、空即是色"含義及其衍伸

再回來看這句話沽讹,“色不異空,空不異色武鲁,色即是空爽雄,空即是色”。有了禪宗的啟發(fā)洞坑,我們不應(yīng)執(zhí)念于色和空的具體含義盲链,可以將色看作為有,將空看作為無迟杂。因此這句話刽沾,講的就是“有就是無,無就是有”排拷。

在禪學(xué)中侧漓,有一個非常重要的階段叫做“參悟”,也就是如何看破二元對立监氢,理解“有就是無布蔗,無就是有”這個觀點(diǎn)的過程,但沒有指明具體的進(jìn)入?yún)⑽虻姆绞健?b>在這里想嘗試著浪腐,以邏輯的方式找到一種“參悟”的方式纵揍。

上面說到,“有就是無议街,無就是有”泽谨。在數(shù)理邏輯中,有的最好代表是“1”,當(dāng)然在東方文化中“1”也是一個很好的“有”的代言吧雹,“道生一,一生二,二生三,三生萬物”骨杂。而作為無的代表,“0”便是再合適不過的了雄卷。

因此搓蚪,“有就是無,無就是有”便可以翻譯為“1=0丁鹉,0=1”妒潭。

我們不妨選取1=0,這個條件進(jìn)行推演鳄炉,0=1的命題與之類似杜耙。

在 “1=0” 等式兩邊加入一個 a搜骡,亦即

1+a=a拂盯,

將等式右邊移到左邊,便有

(1+a)- a=0记靡。

不妨設(shè)谈竿,A=1+a,B=a摸吠,則有:

A-B=0空凸,

減法代表的是取差異,而 A 與 B 又代表的是兩個不同的事物寸痢,因此“A-B=0”便可以理解為呀洲,兩個事物之間的差異為空,即兩個事物不存在差異啼止。

在上述推倒過程掐頭去尾道逗,我們可以得到結(jié)果:

“色不異空,空不異色献烦,色即是空滓窍,空即是色”

等價(jià)于

“A-B=0”,

因此可以看出巩那,所謂“參悟”便是要理解“色即是空吏夯,空即是色”這句話,也就是要理解“A-B=0”這個命題即横,也就是說噪生,如果找到了理解“A-B=0”的方式方法,也就得到了“參悟”的方式东囚。

那么跺嗽,現(xiàn)在我們來討論下,在什么情況下“A-B=0”這個命題是成立的。

不要忘記抛蚁,這個等式中陈醒,A=1+a,B=a瞧甩,因此在看這個等式時(shí)钉跷,如果頭腦中一直有“A=1+a,B=a”這個執(zhí)念肚逸,那么爷辙,無論如何,也是會有差異的存在朦促,但是如果我們將 A膝晾,B 都看成字母,那么兩個字母之間务冕,必然是沒有差異的血当,因此這個時(shí)候,等式必然是成立的禀忆。

注意臊旭,我們上述的思維過程,其實(shí)是將概念泛化的過程箩退。之前我們提到過,西方思維模式的精髓在于二元對立啥刻,在于邏輯郑什,過程就是通過二元對立,不斷的在已知事物中尋找兩個概念之間的差別,從而形成新的概念,這樣不斷的精確下去晋柱。在前面的文章《你活在你的假設(shè)里(叁)》中在論述整體發(fā)展方向時(shí)碑诉,我們也曾論述過這個問題恭垦。

這種二元對立的過程建芙,展現(xiàn)在圖中赶熟,就是從一個點(diǎn)開始邑退,不斷的通過二元對立以及邏輯的推演秒拔,從而概念的樹杈不斷的向外發(fā)展。

所謂概念的泛化滔悉,說的是與上述過程逆向的一個過程歉提,進(jìn)行的是一種概念的歸一的過程侄泽,也就是從樹杈上的一點(diǎn),不斷向中心點(diǎn)聚合的過程肖方,而這個過程需要的是闺魏,不停的將之前二元對立所產(chǎn)生的差異點(diǎn)進(jìn)行合并析桥,直到兩個概念的分岔聚合為止,例如在下圖中的概念1與2通過概念泛化的聚合,或是概念3與4通過概念泛化的聚合葬馋。

至此肾扰,我們找到了一種理解“A-B=0”的方式方法:是通過概念的泛化窗悯,逐漸找到概念 A 與 B可以聚合的點(diǎn),從而完成 A 與 B 之間差異為無的狀態(tài)偷拔,又因?yàn)椋?/p>

“色不異空蒋院,空不異色,色即是空莲绰,空即是色”

等價(jià)于

“A-B=0”欺旧,

因此在這個狀態(tài)下,我們完成了“參悟”的過程蛤签。

至此辞友,我們找到了一種可以進(jìn)行“參悟”的方式

通過不斷的參悟顷啼,不斷的概念泛化踏枣,我們便可以將所有事物歸結(jié)到一個點(diǎn),這種狀態(tài)也就是佛法所說的:“萬物歸一钙蒙,萬法歸一”。

舉個硬幣的例子间驮,硬幣有正反面躬厌,如果我們將兩個面上不同的字與花,概念泛化為“花紋”竞帽,那么兩個面也就都稱之為硬幣的面扛施,從而就沒有了所謂的正反。

參悟的絆腳石與非洲大草原

在上述的邏輯推演中屹篓,我們看到了在理性上疙渣,我們可以通過概念的泛化達(dá)到“參悟”,這是一種技術(shù)手段堆巧。

但是妄荔,作為一個有血有肉的生命個體泼菌,我們的心理狀態(tài),我們的情緒上的執(zhí)念啦租,都會成為阻礙我們對于概念泛化的應(yīng)用的絆腳石哗伯。

在《心經(jīng)》提到過,

"觀自在菩薩篷角,行深般若波羅蜜多時(shí)焊刹,照見五蘊(yùn)皆空,度一切苦厄恳蹲。"

或是虐块,

"是故空中無色,無受想行識嘉蕾,無眼耳鼻舌身意贺奠,無色聲香味觸法,……"等荆针。

其中敞嗡,“五蘊(yùn)”也就是色蘊(yùn)、受蘊(yùn)航背、想蘊(yùn)喉悴、行蘊(yùn)、識蘊(yùn)五者玖媚。第一句的大意為:若達(dá)到了參悟箕肃,則會發(fā)現(xiàn)“色(實(shí)體)、受今魔、想勺像、行、識”等個人的感受错森、意識等都是沒有的吟宦。

第二句也有相同的含義,亦即涩维,沒有對色(實(shí)體)的思維意識殃姓。眼、耳瓦阐、鼻蜗侈、舌、身睡蟋、意這六根都要要?dú)w于空踏幻,歸于無;色戳杀、聲该面、香夭苗、味、觸吆倦、法這六塵也要?dú)w于空听诸,歸于無。

因此我們可以看到蚕泽,《心經(jīng)》有如下命題:

由于達(dá)到了“參悟”晌梨,于是“五蘊(yùn)皆空”。

而這個命題的逆否命題為:

當(dāng)“五蘊(yùn)”存在時(shí)须妻,則無法“參悟”仔蝌。

多說一句,所謂逆否命題荒吏,當(dāng)原命題為:若a敛惊,則b時(shí),其逆否命題為:若非b绰更,則非a瞧挤。逆命題和否命題為等價(jià)命題,如果逆命題為真時(shí)儡湾,否命題也為真特恬。

從而我們可以明確看到,我們的“五蘊(yùn)”徐钠,我們的心理狀態(tài)癌刽、情緒,都會成為“參悟”的絆腳石尝丐。

便于理解显拜,舉一個極端并且可能會遭到質(zhì)疑的例子。

記得在《關(guān)于·性·SEX》這篇文章中爹袁,我曾經(jīng)論述過繁衍邏輯中的出軌問題:

人類作為自然界的一份子远荠,是無法擺脫自然界的規(guī)律的。在人類交配繁衍的過程中失息,從微觀來看矮台,上億個精子企圖穿破卵子的細(xì)胞壁進(jìn)入到體內(nèi),精子具有無條件地沖向卵子根时、進(jìn)入卵子的本能,而卵子則有著以無數(shù)的追求者中選擇出一個候選者的本能辰晕,這就是性的原理蛤迎;從個體上來講,男性的生殖器官是凸出來的含友,而女性是凹進(jìn)去的替裆,容易滋生細(xì)菌校辩,從以上兩個事實(shí)可以得出,女性必然會在人類交配繁衍的過程中表現(xiàn)出謹(jǐn)慎辆童、矜持和保守的一面宜咒。那么,可以想象把鉴,如果男性也在這個過程中表現(xiàn)為謹(jǐn)慎故黑、保守和矜持,那么人類可能早已滅絕庭砍,無法大量的繁衍场晶。因此,也只有男性在繁衍的過程中變得沒那么謹(jǐn)慎保守和矜持怠缸,才可能保持物種繁衍過程的穩(wěn)定性诗轻。因此,男性更容易與更多的異性發(fā)生性行為揭北。

從以上的論述可以看到扳炬,讓男人出軌的原因,無論是從社會還是自然界搔体,都給予了充足的原因恨樟。

自從寫了這部分,很多讀者與我反映說嫉柴,“你這真是胡說八道厌杜,咋啦,還給出軌找理由了是不计螺?”

在這里夯尽,我想通過“參悟”的方式,對這個事情進(jìn)行一些闡釋登馒。

前段時(shí)間匙握,借著朋友在非洲工作的機(jī)會,我去了一趟非洲大草原看動物大遷徙陈轿。

小魚小蝦圈纺,火烈鳥,羚羊麦射,角馬蛾娶,鱷魚,河馬潜秋,鴕鳥蛔琅,禿鷲,大象峻呛,長頸鹿罗售,犀牛辜窑,獵豹,獅子等等寨躁,是他們的存在構(gòu)成了整個非洲草原的生態(tài)平衡穆碎。

其實(shí)每種動物都會有他們的特性,比如火烈鳥职恳,他一種非常膽怯的鳥類所禀,只要你接近他50米以內(nèi),他就立即飛走话肖,從不冒險(xiǎn)與你接觸北秽。如果你將整個大草原看做是一個“社會”,那么我們可能就會對其貼上“懦夫”的標(biāo)簽最筒,但是人家火烈鳥活得很瀟灑贺氓,很開心啊。

又比如獅子床蜘,他們處在食物鏈的最上層辙培,也是最懶的那部分群體了,不愁吃不愁喝邢锯,每次一開心扬蕊,追這個獵物跑跑,鍛煉身體的同時(shí)又能美餐一頓丹擎,同樣的尾抑,如果依著社會標(biāo)準(zhǔn),必然會給他們貼上“兇殘”蒂培,“仗勢欺人”的標(biāo)簽再愈。

你會發(fā)現(xiàn),如果深入到這個草原社會中护戳,我們就會形成了對于他們在概念上區(qū)分翎冲,從而逐漸形成了對于概念的執(zhí)念,依著草原上建立起來的“道德標(biāo)準(zhǔn)”媳荒,我們必然會對對于他們進(jìn)行評價(jià)抗悍,從而貼上標(biāo)簽,很多時(shí)候钳枕,這種標(biāo)簽都帶有情緒色彩缴渊。再回到這個段落的前面部分,其實(shí)鱼炒,這些動物只是整個非洲草原的一部分而已疟暖,他們的存在是為了維持整個草原生態(tài)的平衡而已,換句話說,他們只是草原生態(tài)平衡中的一個棋子而已俐巴。這么看,你就會發(fā)現(xiàn)硬爆,之前的那些執(zhí)念欣舵、標(biāo)簽、情緒缀磕,都成為阻礙你“參悟”的絆腳石缘圈,本身能看的很清楚,但是最后卻產(chǎn)生了情緒袜蚕,陷入其中無法自拔糟把。

再來審視上面的那個出軌問題,人是高等生物不假牲剃,但是作為生物遣疯,我們存在的第一要義仍然是維持整個人類物種的生存及繁衍。我們處在這個社會中凿傅,有道德的約束缠犀,也由于自私自利及自己的得與失,我們?yōu)槌鲕夁@種行為貼上不道德的標(biāo)簽是無可厚非的聪舒。但是辨液,如果你去掉整個社會所使你產(chǎn)生的情緒,泛化我們?nèi)说膫€體箱残,而審視整個人類的生存和繁衍滔迈,你就會發(fā)現(xiàn)我們個體的存在,不過是整個人類物種存在的一枚棋子而已被辑,而這個生態(tài)系統(tǒng)燎悍,或者說我們的母親大自然為了維持人類的正常繁衍,她將男性的生殖器官凸出來敷待,將女性的凹進(jìn)去间涵,在賦予了女性的被動,同時(shí)賦予了男性的主動榜揖,從而保證了整個人類物種的持續(xù)性勾哩。進(jìn)而,我們“參悟”了举哟。

所以思劳,我們可以看出,個人的情緒或是由于處在某個社會妨猩、某個亞社會潜叛、某個群體中所產(chǎn)生的情緒以及心理狀態(tài),都會成為阻礙我們“參悟”的絆腳石。

將這個概念提出來威兜,也是希望我們在“參悟”的過程中销斟,能主動的去除障礙,盡快找到“參悟”的方向椒舵,從而盡快達(dá)到我們內(nèi)心的極樂蚂踊。

佛法云:

“萬法歸一,萬物歸一笔宿±缰樱”

End


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