時間：2018年11月29日
地點：深圳竹子林
參加人：曉瑩（主持）警医、秀音（攝影）美芳（計時）会宪、玲子
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一比庄、玲子：《一支筆的超可愛生活繪》
這本書作者是日本插畫家滔迈，用成本最少的工具：彩色圓珠筆、白紙什乙，勾勒簡單的線條挽封，不必害怕畫錯。
一臣镣、四個步驟畫小動物
1辅愿、先畫一個圓形。
2忆某、再畫耳朵点待。不同的動物耳朵形狀不一樣。小貓耳朵是三角弃舒，小兔耳朵細長癞埠，小狗耳朵向下耷，小熊耳朵是半圓聋呢。
3苗踪、嘴巴，就是畫正或反的“Y”削锰，眼睛就是小圓點通铲。表情可通過眼睛和嘴巴的形狀變換而變化。最后臉蛋畫上腮紅器贩。
4测暗、身體：畫一個橢圓，還可以穿上各種衣服磨澡。
二碗啄、線條和標識
各種線條的畫法，標識：太陽稳摄、笑臉稚字、雨傘…
秀音：《關(guān)鍵對話》
1、什么是關(guān)鍵對話
對話雙方的觀點有很大差距。比如雙方意見不合的爭執(zhí)胆描，與不同意見的同事溝通瘫想；說服你的老板和父母。
對話存在很高的風險昌讲。比如難得的面試機會国夜，求婚，談判短绸，要求加薪车吹。
對話雙方情緒激烈。比如面對叛逆的子女醋闭，下屬情緒失控窄驹，客戶生氣的投訴。
2证逻、如何說得漂亮
傻瓜式選擇：
選擇一：當面表示反對乐埠，把對方惹惱
選擇二：沉默接受對方的錯誤，不管誰會為此遭殃
擺脫傻瓜式選擇的宗旨：100%的坦誠囚企，同時100%的尊重對方
正確步驟：
1丈咐、明確目的，2龙宏、察言觀色棵逊、營造安全氣氛，3烦衣、了解對方動機歹河，不反駁對方掩浙，肯定自己感受花吟，分析自己想法。4厨姚、找出共同點改進衅澈。
3、和家人如何溝通
坦誠相待谬墙、彼此尊重今布。
美芳：《正面管教》
一、和善和堅定并行
和善：對孩子尊重拭抬，而非溺愛部默。堅定：尊重自己，尊重情形（當時環(huán)境）
例子：1造虎、用語言表達對孩子的理解（看得出來你……）
2傅蹂、孩子吵架，不反駁，離開一下（以尊重態(tài)度對自己）自己情緒平靜后份蝴，告訴孩子：尊重你的感受但不接受你的做法犁功，當時走開因為我愛你，愿意和你一起解決問題婚夫。
家長不斷學習不懲罰的新技巧浸卦。
二、阿德勒的幾個基本概念行動以目的為導向案糙。要弄清隱藏在孩子行為背后的真正目的限嫌。社會責任感或集體感。不要替孩子做任何他自己能做到的事情犯錯誤是絕好的學習機會侍筛。
三萤皂、贏得孩子（不是贏了孩子）四個步驟：1、表達出對孩子的感受匣椰，并核實
2裆熙、表達對孩子的同情，而不是寬恕
3禽笑、告訴孩子你的感受入录，或舉個自己類似的例子
4、讓孩子關(guān)注于解決問題
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