? ? ?接受自己就是不要否定自己歪脏。否定自己的人疑俭,會(huì)容易否定別人、妒忌別人婿失、對(duì)別人的成就看不過眼钞艇。否定自己的人,總會(huì)找機(jī)會(huì)去證明自己不夠好豪硅,否定自己的成就哩照,或者事事要求完美,不允許自己有錯(cuò)懒浮。一個(gè)否定自己的人飘弧,總有非常大的一份無力感,因?yàn)檫@個(gè)人的大部分力量嵌溢,就是在那個(gè)被否定的“自己”里面眯牧。——李中瑩《重塑心靈》
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? 正確的 “接受自己赖草,肯定自己”,每天都做到比昨天更好剪个,每天有收獲秧骑、有提升,自然活的充實(shí)快樂。推薦自我肯定語言練習(xí): “我”不夠好乎折,但是明天可以更好绒疗。