我有一個朋友,我稱之為娜比土浸,她是一個大大咧咧的姑娘罪针,樂于助人,愛說話黄伊。
有次和她下雨天去逛街(女生逛街真的不看天氣的~)泪酱,看她撐了一把好大的傘,足足可以三個人一起共还最,于是我就問它打這么大的傘不累嗎墓阀。
娜比說:“大傘有安全感”。
自此之后我才發(fā)現(xiàn)娜比是一個很沒安全感的人拓轻,所以她有很多小習(xí)慣斯撮。
她打大傘。
她的衣服褲子都是有口袋的扶叉。
冷天她會備外套勿锅,包里總會放紙帕膜。
怕黑,手機不關(guān)機溢十。
和人在一起喜歡說話垮刹。
做一件事喜歡問很多人反復(fù)驗證有沒有錯。
這些都是沒有安全感的體現(xiàn)张弛。
我曾經(jīng)也是很沒安全感的人荒典,所以我理解這種沒安全感的行為。
沒有安全感其實都是在恐懼什么乌庶,害怕什么种蝶。
也是沒有自信。
打大傘瞒大,是因為害怕被雨淋螃征。
要有口袋是因為慌張的時候害怕手沒地方放。
不敢關(guān)機是因為害怕錯失某個電話而失去本就不緊靠的關(guān)系透敌。
喜歡反復(fù)確認(rèn)盯滚,喜歡說話是因為害怕沉默的氣氛。
什么東西都準(zhǔn)備好酗电,是害怕缺什么的時候找不到人幫助魄藕。
因為沒安全感,所以總想把自己保護的更好一點撵术。
害怕拒絕背率,害怕尷尬,害怕出丑嫩与。
其實擺脫沒有安全感的最好方式是先自信寝姿,學(xué)會充實自己。
當(dāng)我們不需要外界的人或物提供我們安全感的時候划滋,就不會有寂寞饵筑、孤獨的感覺,沒有這種感覺就會有安全感处坪。
當(dāng)你學(xué)會了繪畫根资,愛上了閱讀,在獨處時你就不會期待有人能抽空和你交談同窘,陪你度過你不知道怎么打發(fā)的時間玄帕。
當(dāng)你學(xué)會了插花,喜歡上了養(yǎng)小動物想邦,就會接受大自然帶來的風(fēng)桨仿、雨、光案狠。
當(dāng)你習(xí)慣了記錄服傍,有明確的目標(biāo),能自我寧靜骂铁,自我沸騰吹零,就不會對不相關(guān)的人有所期待,更無談失望拉庵。
當(dāng)你的生活充滿了確認(rèn)灿椅,有了自信,有了方向钞支,所謂的不安全感也就消失了茫蛹。就不會去害怕別人給你帶來不在你期許內(nèi)的回應(yīng),就能接受事物帶來的失落感烁挟。
不自信會一直摧毀人婴洼,卻很少有人能意識到不自信的原因,反而任由不自信帶來各種各樣的阻礙撼嗓。
消滅不自信其實很簡單柬采,就是充實自己,不斷的充實且警。
當(dāng)內(nèi)心世界足夠飽滿粉捻,強大,就不會再害怕斑芜。
就會學(xué)會接受肩刃,就能容忍落差,就不再缺乏安全感杏头。
希望每個沒有安全感的孩子盈包,都能知道,與其把安全感放在他人大州、他事上续语,不如自己去爭取。
當(dāng)你不在需要安全感的時候厦画,你會發(fā)現(xiàn)疮茄。
雨水觸碰肌膚的感覺是很舒服的。
被拒絕是不需要尷尬的根暑。
你是可以不需要從別人那里獲得肯定的力试。
當(dāng)然你還會發(fā)現(xiàn),這世界是很美好的排嫌。
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