你內(nèi)心不夠充實楞件,談什么安全感衫生。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

我有一個朋友,我稱之為娜比土浸,她是一個大大咧咧的姑娘罪针,樂于助人,愛說話黄伊。

有次和她下雨天去逛街(女生逛街真的不看天氣的~)泪酱,看她撐了一把好大的傘,足足可以三個人一起共还最,于是我就問它打這么大的傘不累嗎墓阀。

娜比說:“大傘有安全感”。

自此之后我才發(fā)現(xiàn)娜比是一個很沒安全感的人拓轻,所以她有很多小習(xí)慣斯撮。

她打大傘。

她的衣服褲子都是有口袋的扶叉。

冷天她會備外套勿锅,包里總會放紙帕膜。

怕黑,手機不關(guān)機溢十。

和人在一起喜歡說話垮刹。

做一件事喜歡問很多人反復(fù)驗證有沒有錯。

這些都是沒有安全感的體現(xiàn)张弛。


我曾經(jīng)也是很沒安全感的人荒典,所以我理解這種沒安全感的行為。

沒有安全感其實都是在恐懼什么乌庶,害怕什么种蝶。

也是沒有自信。

打大傘瞒大,是因為害怕被雨淋螃征。

要有口袋是因為慌張的時候害怕手沒地方放。

不敢關(guān)機是因為害怕錯失某個電話而失去本就不緊靠的關(guān)系透敌。

喜歡反復(fù)確認(rèn)盯滚,喜歡說話是因為害怕沉默的氣氛。

什么東西都準(zhǔn)備好酗电,是害怕缺什么的時候找不到人幫助魄藕。

因為沒安全感,所以總想把自己保護的更好一點撵术。

害怕拒絕背率,害怕尷尬,害怕出丑嫩与。


其實擺脫沒有安全感的最好方式是先自信寝姿,學(xué)會充實自己。

當(dāng)我們不需要外界的人或物提供我們安全感的時候划滋,就不會有寂寞饵筑、孤獨的感覺,沒有這種感覺就會有安全感处坪。

當(dāng)你學(xué)會了繪畫根资,愛上了閱讀,在獨處時你就不會期待有人能抽空和你交談同窘,陪你度過你不知道怎么打發(fā)的時間玄帕。

當(dāng)你學(xué)會了插花,喜歡上了養(yǎng)小動物想邦,就會接受大自然帶來的風(fēng)桨仿、雨、光案狠。

當(dāng)你習(xí)慣了記錄服傍,有明確的目標(biāo),能自我寧靜骂铁,自我沸騰吹零,就不會對不相關(guān)的人有所期待,更無談失望拉庵。

當(dāng)你的生活充滿了確認(rèn)灿椅,有了自信,有了方向钞支,所謂的不安全感也就消失了茫蛹。就不會去害怕別人給你帶來不在你期許內(nèi)的回應(yīng),就能接受事物帶來的失落感烁挟。


不自信會一直摧毀人婴洼,卻很少有人能意識到不自信的原因,反而任由不自信帶來各種各樣的阻礙撼嗓。

消滅不自信其實很簡單柬采,就是充實自己,不斷的充實且警。

當(dāng)內(nèi)心世界足夠飽滿粉捻,強大,就不會再害怕斑芜。

就會學(xué)會接受肩刃,就能容忍落差,就不再缺乏安全感杏头。

希望每個沒有安全感的孩子盈包,都能知道,與其把安全感放在他人大州、他事上续语,不如自己去爭取。

當(dāng)你不在需要安全感的時候厦画,你會發(fā)現(xiàn)疮茄。

雨水觸碰肌膚的感覺是很舒服的。

被拒絕是不需要尷尬的根暑。

你是可以不需要從別人那里獲得肯定的力试。

當(dāng)然你還會發(fā)現(xiàn),這世界是很美好的排嫌。




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