? ? ? 市面上有關(guān)閱讀方法的書不下一萬(wàn)種朱沃，大家也很熱心的總是把自己的閱讀經(jīng)驗(yàn)分享給每個(gè)愛讀書的人眶拉。如果大家對(duì)閱讀這個(gè)事情這么敢興趣惹悄，我也來(lái)湊個(gè)熱鬧說(shuō)幾句强戴。
那些什么一年讀多少本書悉患，如何加快閱讀的速讀残家，如何練習(xí)一目十行的方法萬(wàn)年不變的老梗就在此不多贅述。
? ? ? 對(duì)于這類問(wèn)題現(xiàn)在爭(zhēng)議比較大售躁，也沒有一個(gè)很肯定的科學(xué)定論坞淮。但是絕大部分的快速閱讀技巧基本上都可以滾一邊去。不知道別人什么感受陪捷，反正我感覺沒用回窘，而且很差。有些科學(xué)家也通過(guò)實(shí)驗(yàn)也得出了一些結(jié)論市袖，人的眼睛在接收信息時(shí)啡直，眼球要先停留聚焦，然后把信息傳送給大腦苍碟，大腦再進(jìn)行理解記憶等處理酒觅，這么一個(gè)過(guò)程大概是要零點(diǎn)三秒，如果我們要加快閱讀速度微峰，那么意味著我們的眼球需要加速移動(dòng)舷丹，以上的接受信息的時(shí)間會(huì)更短宦搬，也就是說(shuō)我們的眼睛都還沒來(lái)得及聚焦以及讓大腦處理信息氓仲，就一閃而過(guò)了，最后的結(jié)果就是暑竟，當(dāng)我們洋洋得意見人就炫耀每年能看一百本書以上的時(shí)候仗扬，其實(shí)很可能是走馬觀花症概，囫圇吞棗，真正吸收的知識(shí)可能連一半都不到早芭，而且還造成了一個(gè)嚴(yán)重的后果穴豫，因?yàn)檫^(guò)于追求閱讀的速讀，在沒有來(lái)得及處理接收的信息的情況下逼友，雖然看起來(lái)閱讀的數(shù)量增加了精肃，其實(shí)正是這個(gè)閱讀數(shù)量的增加讓我們浪費(fèi)了更多的時(shí)間，而沒有省略時(shí)間帜乞，閱讀數(shù)量的疊加司抱，閱讀速讀的加快，超出正常理解的時(shí)間黎烈，這些因素必然會(huì)導(dǎo)致知識(shí)的混亂习柠，到頭來(lái)很難分辨所學(xué)的知識(shí)是從哪里來(lái)的，甚至什么意思都沒搞懂照棋。
? ? ? 這樣與其說(shuō)是看書资溃，還不如說(shuō)是翻書。閱讀本身是很私人的事情烈炭，你在其中獲得了多少溶锭，懂得了多少，那是你自己的事符隙，沒有人會(huì)檢查你趴捅，也沒有誰(shuí)會(huì)給你壓力，我們更沒有必要證明給誰(shuí)看霹疫，為了炫耀自己一年讀了一百本而讀書拱绑，就更顯得那個(gè)了。當(dāng)然我不否認(rèn)是有天賦異稟的人丽蝎，確實(shí)可以在保持高速閱讀速度的同時(shí)還能一樣高效的理解所接收的信息猎拨，但我們討論問(wèn)題應(yīng)該是以普遍性為準(zhǔn)則，而不能拿那些極端例子說(shuō)事兒屠阻。
? ? ? 我為閱讀這個(gè)事情反復(fù)的做過(guò)很多的實(shí)驗(yàn)红省，我應(yīng)該屬于讀書比較慢的那種，一個(gè)小時(shí)二十頁(yè)到三十頁(yè)的樣子栏笆，雖然每次都下定決心要加快速度类腮，但是經(jīng)過(guò)我反復(fù)測(cè)試之后，我發(fā)現(xiàn)幾個(gè)這樣的問(wèn)題蛉加。
? ? ? 第一蚜枢，超過(guò)了自己正常的閱讀速讀，會(huì)造成理解力下降针饥，通俗的說(shuō)是厂抽，看完之后，你特么完全不知道剛剛看了些什么丁眼，腦子一篇混亂筷凤。
? ? ? 第二，即便你保持精神高度集中，排除一切外在干擾的情況下快速閱讀藐守，在剛開始的一個(gè)小時(shí)里挪丢，還不會(huì)出問(wèn)題，但是也就差不多這樣了卢厂，接下來(lái)的一個(gè)小時(shí)你會(huì)明顯感覺閱讀速讀會(huì)下降乾蓬，這跟長(zhǎng)跑一樣，前面沖太快慎恒，后面自然是體力不支任内。
? ? ? 第三，如果你既能保持長(zhǎng)時(shí)間的精神高度集中融柬，又不會(huì)降低效率的情況下進(jìn)行閱讀死嗦，那么我只能說(shuō)這樣的情況你最多撐三天，到了后面你一樣會(huì)扛不住粒氧。很難作為一個(gè)習(xí)慣保持下來(lái)越除，甚至因扛不住一開始快速閱讀帶來(lái)的高強(qiáng)度閱讀量而不了了之。
? ? ?因?yàn)楦叨鹊募芯窨炕叮呀?jīng)不僅僅是消耗腦力的問(wèn)題了廊敌，其實(shí)也在大量消耗體力，沒有誰(shuí)每天都能這么跑馬拉松门怪。閱讀恰恰又是一個(gè)長(zhǎng)期的事情骡澈，不可能在短時(shí)間內(nèi)爆發(fā)沖刺就可以不學(xué)習(xí)了，所以我覺得閱讀應(yīng)該把它當(dāng)做一個(gè)潤(rùn)物細(xì)如聲的狀態(tài)掷空。
? ? ? 首先肋殴，我們要搞清楚閱讀的目的，不是用來(lái)裝逼坦弟，不是用來(lái)炫耀护锤，更不是用來(lái)發(fā)朋友圈。那是一個(gè)人從內(nèi)到外的思想的整體提升酿傍，精神的升華烙懦，保持著探索未知的好奇心。當(dāng)然每個(gè)人都想自己很博學(xué)赤炒，但是博學(xué)并不代表把所有的書都看完氯析，這也是不可能的。大家應(yīng)該明白莺褒，如果論知識(shí)的數(shù)量而言掩缓，現(xiàn)在一個(gè)初中生都要比孔子多得多。那么為什么卻只有一個(gè)孔子呢遵岩，那個(gè)年代別說(shuō)像現(xiàn)在的知識(shí)爆炸你辣，很多東西還是孔子這些先賢們創(chuàng)造的，為什么我們學(xué)了比他們多得多的知識(shí)反倒還不如他們了呢，關(guān)鍵在于他們善于對(duì)生活人性社會(huì)等方面的觀察總結(jié)舍哄，從而形成自己的知識(shí)體系宴凉。而我們?cè)趯W(xué)校大部分時(shí)間都是忙著做卷子，這種教育環(huán)境在把大部分人的學(xué)習(xí)熱心澆滅之后蠢熄，所剩無(wú)幾的那些想著學(xué)習(xí)的人還有不少忙著曬書單跪解，所以真正能正視閱讀學(xué)習(xí)這件事的人已經(jīng)不多了。
? ? ? 其次签孔，既然想博學(xué)又要有效的閱讀還得保持知識(shí)數(shù)量，要想平衡這個(gè)點(diǎn)窘行，我的結(jié)論是看經(jīng)典饥追，現(xiàn)如今的知識(shí)不少，但是垃圾知識(shí)占了很大的比重罐盔。在浩瀚的知識(shí)海洋里但绕，到底我們?cè)撊绾芜x擇。選你喜歡的惶看，選你需要的捏顺，選你想了解的。比如你想了解心理學(xué)方面的知識(shí)纬黎，那么我建議你去看下社會(huì)性動(dòng)物幅骄，進(jìn)化心理學(xué)，烏合之眾本今，溝通的藝術(shù)拆座，社會(huì)心理學(xué)（僅僅是舉幾個(gè)例子，你看的書視乎你想要了解這個(gè)領(lǐng)域程度的深淺冠息，如果是專業(yè)心理學(xué)的挪凑，那當(dāng)然是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的）。這些都是比較經(jīng)典的逛艰，至于市面上那些什么積極心理學(xué)躏碳，消極心理學(xué)，邪惡心理學(xué)都特么是東抄一點(diǎn)西抄一點(diǎn)散怖，加點(diǎn)自己的感受菇绵，拿幾個(gè)新聞做案例，拼湊而成杭抠。完全是浪費(fèi)時(shí)間脸甘。在精心篩選之后，我們就可以開始制定閱讀計(jì)劃了
? ? ? 最后偏灿，我們總是羨慕別人很博學(xué)丹诀，到底怎么算博學(xué)呢，理論上是沒有上限的，學(xué)得越多反倒越覺得自己無(wú)知铆遭。也不好量化硝桩，所以我就說(shuō)說(shuō)自己閱讀的經(jīng)驗(yàn)之談吧，想要保持舒適的閱讀速讀又能很好的吸收理解所接收的內(nèi)容枚荣，閱讀的數(shù)量和時(shí)間很關(guān)鍵碗脊，鑒于每個(gè)人的閱讀速讀各有不同，所以請(qǐng)大家花一個(gè)小時(shí)測(cè)一下自己的閱讀速讀橄妆，找一本閱讀難度適中（隨便弄本小說(shuō)）衙伶，在測(cè)試的時(shí)候千萬(wàn)不要刻意的加快速度，反正就是自己覺得舒服就行了害碾。然后每天按照這個(gè)速讀看兩小時(shí)矢劲。這樣就行了，但是有一點(diǎn)慌随，不管你看的有多慢芬沉，哪怕你一個(gè)小時(shí)只能看十頁(yè)，只要你自己覺得閱讀體驗(yàn)適合自己就可以阁猜，但前提是必須要每天在這個(gè)速度下保持兩小時(shí)閱讀丸逸。可能有人要問(wèn)為什么是兩小時(shí)剃袍，對(duì)不起我沒有什么科學(xué)論據(jù)黄刚，但是我測(cè)試過(guò)，超過(guò)兩小時(shí)笛园，不管你的速讀快或者慢隘击，腦力體力會(huì)開始降低，注意力分散研铆，理解力下降埋同，身體會(huì)不自然的感覺煩躁，坐立不安棵红，如果中間休息一下的話凶赁，又會(huì)有所恢復(fù)，但效果也不會(huì)像剛開始那樣好了逆甜。所以我建議不要超過(guò)兩小時(shí)虱肄，這是一個(gè)長(zhǎng)期的行為，要有一顆穩(wěn)定的心態(tài)交煞，這樣做咏窿，不會(huì)因?yàn)樾那楹迷斐梢淮伍喿x量加大，也不會(huì)因?yàn)樾那椴缓枚耆豢此卣鳎@樣暴飲暴食的閱讀習(xí)慣是很有問(wèn)題的集嵌。只有在閱讀速讀適中萝挤，時(shí)間把控上拿捏準(zhǔn)確，才能真正有效的閱讀根欧。哦怜珍，最好是每天早上起來(lái)就看，因?yàn)樵缟掀饋?lái)是一天當(dāng)中精神最飽滿的時(shí)刻凤粗，所以這個(gè)時(shí)段看書酥泛，效率是最高的，當(dāng)然嫌拣，每個(gè)人的生活習(xí)慣不同柔袁，這只是我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)之談，如果你覺得有用可以試試亭罪，沒用盡可以自己摸索瘦馍，為所有愛書之人共勉之。
