能力4結(jié)題|721學(xué)習(xí)法
1.能力4階梯
- 無知無能
- 有知無能 知識
- 有知有能 技能
- 無知有能 自動化
所有的高手都是這樣努力地把每一個細(xì)節(jié)分拆，從無知無能一直到自動化浇借，不斷地自動化，讓每一哥細(xì)節(jié)都自動化瞪讼。只有大腦自動化出新的空間虐先，才有可能學(xué)會新的技能暮蹂。
而自動化就是能力學(xué)習(xí)的本質(zhì)和精髓寞缝。
有興趣地推薦兩本書：
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一萬小時達到世界級的水平，而其實100小時就可以達到大部分人的水平了仰泻。
四個階段提升的方法：
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2.能力快速提升的策略荆陆。
著名的721法則：
- 10%通過課堂學(xué)習(xí)或閱讀
- 20%通過專家指導(dǎo)及同學(xué)交流
- 70%通過課后生活和實踐的學(xué)習(xí)
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-
而在實際上少梁，尤其是中國人初厚，他們是倒過來的。
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所以說甸赃，大多數(shù)人聽再多課也只是慫樣浅悉，聽再多雞湯也還是死樣趟据，因為他們不行動！
佛教有三慧 聞慧术健、思慧汹碱、修慧
- 聞慧，指聽見別人講的智慧
- 思慧荞估，指我們自己琢磨明白的智慧
- 修慧咳促，指我們修煉提煉出來的智慧
其實修慧才是最重要的一部分稚新，聞慧和思慧都不重要。
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- 比如說跪腹，你去餐廳的時候褂删，
當(dāng)你看到別人都在吃的時候，你感覺到好爽冲茸，這是聞慧屯阀；
當(dāng)你菜單上面把做菜過程寫的很詳細(xì)的時候，你推理上來說覺得很快樂轴术，這是思慧难衰；
可是也只有當(dāng)你親自吃的時候，才知道這是不是真的好吃~ - 所以只有你親身體驗的逗栽，才知道別人說的盖袭，自己推理的究竟是不是真的。
我們所有中國學(xué)生都應(yīng)該了解 721法則
而當(dāng)你知道知識彼宠、技能鳄虱、能力所占的比例的時候，你就知道快速提升的策略了凭峡。
721學(xué)習(xí)法（避免“知識過載”）
- 尤其對于中國人來說拙已，就是要避免知識過載
- 1.警惕“我知道啦”或“你不正確”的快感（算了吧……其實讓我有這種快感的真的很少很少~）
- 2.Enjoy losing face（真正的高手）
- 3.依照721法則，配備充足的練習(xí)時間
跟著古典老師上課不是全部有用的想罕，他只占10%
我們在群里練習(xí)的時候悠栓，70%的時間才是花在了上面霉涨，我們會反復(fù)遇到問題 古典老師講的東西才會突然明白按价，這樣你拿出你的結(jié)果和教練探討。
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- 只有這樣的學(xué)習(xí)
通過古典老師講笙瑟，他的知識變成我們的數(shù)據(jù)
通過我們的討論楼镐，我們的數(shù)據(jù)變成了我們的知識
通過我們的練習(xí)，我們的知識變成了我們的實踐
通過別人的反饋往枷，我們的時間變成了我們的智慧
這樣兒框产，我們的能力才有增長！聽是完全沒有用的
刻意練習(xí)（走出舒適區(qū)）
練習(xí)真的會帶來完美嗎错洁？
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- 有很多技能都是我們熟悉的秉宿，是我們自動化的，但是如果要讓這些技能得到提升的話屯碴，我們必須地描睦，不要老是用中間（舒適區(qū)）的技能，要嘗試用一些新的技能导而。
- 這些新的技能不是會完全失控忱叭，但是會比原來的要求高一點點隔崎。但是又不會高到讓你恐慌，讓你覺得學(xué)不會韵丑。
教育學(xué)上爵卒，一個人踮起腳來能夠得著的領(lǐng)域，就是他的成長空間撵彻。
- 所以說钓株，如果我們要提高某一個領(lǐng)域，我們要每次都要逼自己學(xué)習(xí)自己不那么熟練但是的確對偶們有效的能力陌僵。
- 我們要不斷給自己提出新的要求享幽，這樣我們的能力才會提升！
- 人要學(xué)會持續(xù)調(diào)整自己的區(qū)域拾弃，讓自己總是在成長區(qū)值桩，這樣的話，你的成長是最快的豪椿！
獲得反饋
7講完了奔坟，2講完了，剩下的是1——反饋
- 1.找到導(dǎo)師
在我們的能力范圍里找一個導(dǎo)師搭盾，這比我們查網(wǎng)查書要重要很多倍咳秉！ - 2.看到高手
假如找不到一個合適的導(dǎo)師，至少我們要在這個領(lǐng)域里找到一個合適的高手鸯隅！ -
3.寫訓(xùn)練筆記
但是假如不可以找到一個高手澜建，我們要每天訓(xùn)練完后，安靜地坐下來寫一下筆記蝌以，自己做自己的導(dǎo)師炕舵！
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專注，別開太多窗口
- 從一個知識從無知跟畅，變到技能咽筋，再變到自己的自動化過程，需要一個漫長的過程徊件，在很多情況下奸攻，我們都是在一個技能還沒形成自動化的時候，就開始了第二個技能虱痕，第三個睹耐，第四個
- 有些人做培訓(xùn)是很坑爹的，他們教你演講的時候部翘，一上來就教你怎么講硝训，怎么笑，儀態(tài)怎么擺，手怎么放捎迫，腳怎么放晃酒，而換作是古典老師的話，他會先教你怎么說窄绒，怎么把表情放自然了贝次，因為這才是說最重要的。把說這個事兒解決了彰导，才可以去賺錢蛔翅。把說這個技能解決了，才去做別的位谋。
所以山析，當(dāng)一個技能自動化的時候再去做其他事情，這樣的話才不會讓自己一直存在恐慌期掏父。
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- 1.階段性提高1~2個能力
- 2.自動化一個才增加新練習(xí)
所以就像這幅圖一樣笋轨，先把一個坑挖到底了，再挖第二個坑赊淑。
4大能力提升策略
- 1.防止知識過載（761法則）
- 2.停留在成長區(qū)（刻意練習(xí)）
- 3.尋找導(dǎo)師（尋求反饋）
- 4.專注1~2個技能（自動化）
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《浪人劍客》井上雄彥
- 一個好的劍客要一個眼睛盯著外界爵政，一個眼睛盯著自己。
-
而如果你現(xiàn)在兩個眼睛都盯著自己陶缺，
Paste_Image.png - 而如果我們總是沉浸在獲得知識的快感钾挟，你總是在學(xué)習(xí)了一個技能后就很快去接觸新的技能。
- 如果被這種似是而非的感覺套住的時候饱岸，我們的大腦就很快會被兩到三個內(nèi)存套住掺出，導(dǎo)致我們的大腦沒有多余的空間。
求快不配做高手
- 所以苫费，我們沒有必要成為高手汤锨，但是可以把心栽在成為高手的路上
課程回顧
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