【富蘭克林品德踐行群第6期】~第2周 周總結(jié)

富蘭克林第六期百天踐行麻掸,踐行時間:2019年5月13日-2019年8月20日胰锌。

【百日目標】:每日手繪簡筆畫一幅,共100幅筹煮。

【品德踐行】:一次只做一件事。

健康

1.? 辦公室跳繩5天*300個居夹,共1500個败潦。

2.? 平時走路少本冲,周天走路步數(shù)14341步,因為去爬了一次水塔山劫扒。

3.? 本周睡眠有兩天超過12點檬洞,五天都在12點前入睡。

4. 打破規(guī)律節(jié)奏后沟饥,深感精力不夠添怔,要加強日常運動。

美食制作

1. 下廚房早餐打卡7天贤旷,完成簡書早餐周總結(jié)-早餐食譜【246-252】:高中生的早餐時光?广料。

2. 烤了蘋果派,葡萄干小餅干幼驶,蛋撻艾杏,草莓蛋糕卷兒,做了酸奶盅藻。

朋友與重要他人

周四參加拆書幫活動购桑。

周六參加1次同學聚會。

收到獎品三本書氏淑,還收到景藍送的手賬書勃蜘,很感動。

家庭

1. 家庭清潔假残,物品整理元旬。

2. 去培訓學校參加試聽。

3. 家人視頻守问。

個人成長? /? 自我實現(xiàn)

1.聽樊登讀書《原生家庭》《有限游戲和無限游戲》。

2.參加有書共讀《自我發(fā)展心理學》第18講坑资,完成打卡耗帕。

3.每天早間收聽得到邏輯思維及李翔知識內(nèi)參。

4.完成百詞斬打卡-高中必修三每天5個單詞袱贮。

5.閱讀《哪有沒時間這回事》仿便、《尋人不遇》未讀完……。每天持續(xù)中攒巍。

6.簡筆畫黑白畫每天一幅圖打卡嗽仪。

百日目標

繪制簡筆畫7幅。

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