五坚嗜、尺澤 Chize-L5
[出處]《靈樞?本輸》：“入于尺澤∈洌”
[別名]鬼受(《千金》)苍蔬；鬼堂(《千金翼》)；氣堂(《經(jīng)穴纂要》)蝴蜓〉螅《素問*皮部論》張隱庵注作“天澤”，“天”乃“尺”茎匠，形誤格仲。
[穴名釋義]尺,尺膚部；澤诵冒，水聚處也凯肋；喻手太陰脈氣到此象水之歸聚處，故名汽馋。
《黃帝內(nèi)經(jīng)明堂》：“水出井泉侮东，流注行已便入于海圈盔，十二經(jīng)脈出四支，已流口而行至此悄雅，入五藏海驱敲。澤謂陂澤水鐘處也。尺謂從此向口有尺也,一尺之中脈注此處宽闲，留動而下癌佩，與水義同，故名尺澤便锨∥д蓿”
《子午流注說難》：“尺澤乃肺之合穴，可針可灸放案。蓋陰合為水姚建，肺為金藏，水乃金之所生吱殉，邪之實者針之掸冤，瀉其子故也，肺乃藏氣之藏友雳，山澤通氣稿湿，此穴恰在太明尺中，脈之結(jié)點押赊，故名饺藤。”
《會元針灸學(xué)》：“尺澤者流礁，尺即寸關(guān)尺涕俗，澤為水平，由寸口至尺澤為一尺九分神帅，……澤又象水再姑，故名尺澤≌矣”
[類屬]五腧穴之一元镀，本經(jīng)合穴（《靈樞?本輸五行屬水(《難經(jīng)?六十四難》)。
[位置]在肘橫紋上霎桅，當(dāng)肱二頭肌腱的橈側(cè)緣栖疑。
《靈樞》：“本輸肘中之動脈也《叩担”
《甲乙》:“在肘中約上動脈蔽挠。”《千金》、《千金翼》澳淑、《外臺》比原、《發(fā)揮》、《大全》杠巡、《大成》量窘、《圖翼》、《金鑒》同氢拥“鐾”
《外臺》引甄權(quán)云，“在臂曲橫紋中嫩海，兩筋骨嘑陷者宛宛中冬殃。”《素問》王注叁怪、《銅人》同审葬。
《玉龍經(jīng)》：“在肘中大筋外陷中∞忍罚”
《新針灸學(xué)》：“ 肘橫紋的橈側(cè)涣觉，兩肌中間⊙”
《中國針灸學(xué)》:“在內(nèi)肘部之前方官册，當(dāng)肱二頭肌腱之外緣，肱撓骨肌起始部之內(nèi)緣难捌，肘窩橫紋中央膝宁。”
按：本穴位置栖榨，其說有三：一為肘中約紋上動脈;二為在臂屈橫紋中昆汹，兩筋骨嘑陷者宛宛中明刷；三力肘中大筋外陷中婴栽，但均在肘橫紋上，所云動脈辈末，非重按難觸愚争。大筋之外，當(dāng)指肱二頭肌肌腱的橈側(cè)挤聘，與今定位同轰枝。
[取法]手掌向上，肘部微彎曲组去，于肱二頭肌腱橈側(cè)緣的肘橫紋上取穴鞍陨。
[刺灸法]直剌0.5~0.8寸;或點刺出血。可灸诚撵。
《素問*刺禁論》：“刺肘中內(nèi)陷缭裆，氣歸之，為不屈伸寿烟〕和眨”王冰注肘中，謂肘屈折之中筛武，尺澤
穴中刺過陷脈缝其，惡氣歸之，氣固關(guān)節(jié)徘六，故不屈伸也内边，《圣惠不宜灸》〈猓”
[層次解剖]皮膚—皮下筋膜——肘筋膜——肱橈肌—肱肌假残。皮膚由前臂外側(cè)皮神經(jīng)分布。皮下筋膜內(nèi)除上述皮神經(jīng)外炉擅，還有頭靜脈和前臂外側(cè)皮神經(jīng)經(jīng)過辉懒，針由皮膚經(jīng)頭靜脈，皮
神經(jīng)之間谍失，穿肘深筋膜眶俩，進(jìn)入肱橈肌。肱澆肌和其深面的肱肌之間有橈神經(jīng)快鱼，該神經(jīng)于此分為深颠印、淺二叉。深支支配肱橈肌抹竹，肱肌由肌皮神經(jīng)支配线罕。
[功用]清泄肺熱，和胃理氣窃判，舒筋止痛钞楼。
[主治]呼吸系統(tǒng)病癥:咳嗽，氣喘袄琳，咯血询件，潮熱,胸脅脹滿等。
運(yùn)動系統(tǒng)病癥:膝臏腫痛唆樊，振寒瘈疚宛琅，身疼，腰脊強(qiáng)痛逗旁，肘臂孿痛嘿辟，四肢暴腫，手不能伸等。
神經(jīng)系統(tǒng)病癥：心痛红伦，悲愁不樂欲哭介陶，無脈癥，小兒慢驚風(fēng)等色建。
泌尿生殖系統(tǒng)病癥：遺尿哺呜，疝瘕積聚引陰部疼，經(jīng)閉等箕戳。
消化系統(tǒng)病癥：急性吐瀉某残，舌干，吐血等陵吸。
現(xiàn)代常用于治療：肺結(jié)核玻墅，咯血，肺炎壮虫，支氣管炎澳厢，哮喘，咽喉腫痛囚似，胸膜炎,膀胱栝約肌麻痹(小便失禁)剩拢，精神病，小兒搐搦饶唤，偏癱徐伐，前臂痙攣，肩胛神經(jīng)痛募狂，丹毒等办素。
[成方舉例]癲疾：尺澤、然谷(《千金》)祸穷。
慢驚風(fēng)：小兒慢驚風(fēng)性穿，灸尺澤各一壯…炷如小麥大（《圣惠》)。
心煩：尺澤雷滚，少澤（《資生》)
唾濁：尺澤需曾、間使、列缺揭措、少商;氣逆胯舷，尺澤.商丘，太白绊含、三陰交;風(fēng)痹：尺澤、陽輔炊汹；挫閃腰肋痛：尺澤躬充、委中、人中（《大成》)。
肘攣疼：尺澤充甚、曲池（《玉龍賦》)以政。
鶴膝腫勞，尺澤伴找、曲池盈蛮、風(fēng)府(《肘后歌》)。
五般肘痛：尺澤技矮、太淵抖誉；吐血定喘：吐血定喘補(bǔ)尺澤（《席弘賦》)。
[現(xiàn)代研究]臨床觀察針刺尺澤穴衰倦，有降血壓的作用袒炉，對髙血壓病人有一定療效。實驗 觀察樊零，針刺尺澤對結(jié)腸蠕動有調(diào)整作用我磁，可使不蠕動或蠕動很弱的降結(jié)腸下部或直腸的蠕動增強(qiáng)。
