今天是個(gè)好日子
起床：6：45
就寢：10
天氣：晴
心情：精神滿(mǎn)滿(mǎn)
紀(jì)念日：無(wú)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：讓孩兒去上書(shū)法體驗(yàn)課办素；完成筆記；控制了自己的情緒
改進(jìn)：及時(shí)覺(jué)察自己的情緒
習(xí)慣養(yǎng)成：及時(shí)完成任務(wù)
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
完成一篇文章
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
讀《催眠術(shù)》《整本書(shū)閱讀策略》
健康·飲食·鍛煉
坐仰臥起坐35個(gè)
人際·家人·朋友
用心陪孩兒
工作·思考
教孩兒總結(jié)每章的主題
最美好的三件事
1.和孩兒一起做仰臥起坐祸穷，又笑又鬧
2.晨間日記第二天
3.接到領(lǐng)導(dǎo)信息性穿，從區(qū)里被推薦到市級(jí)
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
從三部電視劇看女性意識(shí)的成長(zhǎng)與變化
