鼓勵(lì)打卡：
1.今天上午我在短暫陪伴自己屡江，允許自己真正地休息放松后，我婆婆來(lái)家?guī)兔Υ驋咝l(wèi)生巢钓，我正接著朋友的電話，但我沒有像以往一樣漠視忽略疗垛，我選擇走過(guò)去摸著婆婆的后背症汹，對(duì)她說(shuō)：“媽媽，謝謝你每天來(lái)家里幫忙打掃衛(wèi)生贷腕！”說(shuō)完背镇，又很害羞地回衛(wèi)生間。我仿佛被自己的勇氣感動(dòng)到了泽裳，心里竟有酸澀涌動(dòng)瞒斩。
2.今天上午我在轉(zhuǎn)款給孩子爸爸時(shí)，有過(guò)一絲猶豫涮总，擔(dān)心未能屝卮眩款專用。我深呼吸問(wèn)自己瀑梗，如果那樣你能接受嗎烹笔？我內(nèi)心回答：在他寫了那么長(zhǎng)的獨(dú)白給我后，在我開始愿意為所愛的人試著先邁出第一步時(shí)抛丽，我愿意轉(zhuǎn)款谤职，同時(shí)接受可能出現(xiàn)的所有結(jié)果，包括金錢損失铺纽。這些損失目前我還能受得住柬帕。同第一步所傳遞的信息比起來(lái)，我愿意嘗試狡门。中午他爸回來(lái)說(shuō)還要延后些時(shí)間辦理陷寝，我腦子有很多想法飛過(guò)，我感受到過(guò)往的焦慮其馏、壓抑凤跑、心跳加速的感覺再次侵襲，我詢問(wèn)的語(yǔ)氣有了急切和怨懟叛复。好在我看到這些情緒仔引，我看著它們，同時(shí)又有一個(gè)聲音從心底響起褐奥，我接受嗎咖耘？我愿意相信嗎？這不是我上午就想到的一種可能嗎撬码？也許事實(shí)確實(shí)如此儿倒，不管怎樣，我可以做的部分已經(jīng)做了，剩下的也許就交給時(shí)間夫否，順應(yīng)后面的發(fā)生彻犁，同時(shí)也去接受選擇后的結(jié)果。我為自己真實(shí)地和自己在一起凰慈，同時(shí)帶著尊重和順應(yīng)點(diǎn)贊汞幢。
