飛盤運(yùn)動(dòng)裸扶,突然就火了起來。后知后覺的自己搬素,借著團(tuán)隊(duì)建設(shè)搞飛盤活動(dòng)的機(jī)會(huì)呵晨,也算是體驗(yàn)了一下。
對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)蔗蹋,從來就是不太喜歡甚至有點(diǎn)自卑的何荚,因?yàn)椴粔騾柡Γ瑢W(xué)東西特別慢還有點(diǎn)笨猪杭。尤其對(duì)于團(tuán)體類的運(yùn)動(dòng)餐塘,一直都回避參與,從小至今皂吮,都是如此戒傻。
由此也不斷造就有點(diǎn)冷漠和“不合群”的個(gè)性,容易敏感蜂筹,“想得多”需纳,容易有內(nèi)在隱隱的“愧疚感”“羞恥感”甚至某種“恐懼感”,總之艺挪,就是安全感很低不翩。
所以,組織了飛盤活動(dòng),自己內(nèi)心都是有點(diǎn)“猶猶豫豫”的口蝠,總覺得上場就像上刑一樣器钟,始終有點(diǎn)退縮的傾向。
心理咨詢里有時(shí)候會(huì)講到“現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)”妙蔗,說的就是當(dāng)一個(gè)人特別焦慮和擔(dān)心一些事情傲霸,比如運(yùn)動(dòng)時(shí)候出糗、跟不上團(tuán)隊(duì)節(jié)奏等眉反,而這些擔(dān)心和焦慮可能是過度的昙啄,那就去“實(shí)際檢驗(yàn)”一下,實(shí)際試一試寸五,看一看實(shí)際的感受和自己原來想象的是不是還一樣梳凛。
來了現(xiàn)在的公司有3年了,很多次團(tuán)體活動(dòng)梳杏,自己就在經(jīng)歷這些“現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)”的過程伶跷,這次的飛盤活動(dòng),自己毫無經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)秘狞,又挺笨的,但是還是硬著頭皮上場了蹈集。結(jié)果果然是頻頻失誤烁试,唯一開了一次球,還把盤給扔出場外去了拢肆,隊(duì)友為數(shù)不多傳給自己的幾次球减响,自己還都失誤了接不住...“笨吶!”郭怪,小時(shí)候體育課上各種陰影就是各種閃現(xiàn)了支示,唯一進(jìn)步的就是好像沒有那么的自我責(zé)備了,也可以說是“臉皮厚”了點(diǎn)吧鄙才,不過失誤了颂鸿,還是多少有點(diǎn)不好意思的,不會(huì)像其他人一樣跟隊(duì)友表達(dá)一下“我的(失誤)”...
真心很羨慕那些體育優(yōu)秀的人攒庵,現(xiàn)在特別贊同一個(gè)觀點(diǎn)嘴纺,青少年尤其是小孩子一定要多做戶外運(yùn)動(dòng),長大的不容易EMO浓冒,不容易抑郁栽渴,真的。
體驗(yàn)一把飛盤稳懒,參與一下團(tuán)體闲擦,也挺開心的。事實(shí)證明,自己并沒有想象中那么差墅冷,其他人也未必有想象中那樣好纯路,因?yàn)樽约哼^于敏感,所以容易活在自己想象的世界里俺榆。自己這種人感昼,就是應(yīng)該多一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。