7/90天溫馨時刻
一伙菊、健康第一
目標(biāo)：早起做的不是很好一周四天做到狸眼，平均3天左右起晚了
早睡：22:00即進(jìn)入睡眠，身體原因一直做的不好领迈，提前睡也半夜起來，
（5）冥想音樂偶爾在做碍沐、精神累了身體發(fā)的時候在做瑜伽音樂
運(yùn)動：冥想?? 走路 曬太陽
二狸捅、家庭
父母身體好一切都有設(shè)施的工作人員在服務(wù)，安心很多累提，都是重要決定的時候由我來決定尘喝，幾乎沒有太好運(yùn)運(yùn)，祝我父母一直健康快樂斋陪！
小朋友越來越好起來朽褪，比起前階段反抗期感覺結(jié)速了，適當(dāng)?shù)目湟幌瞒⒓郑诒頁P(yáng)中成長鞍匾，我沒想到自己為母之時都可趕上，這個也是母子之前的磨合吧骑科，社會在發(fā)展橡淑，父母也要隨著增加知識面，現(xiàn)代結(jié)合教育和同時教育來完善親自關(guān)系咆爽，與孩子同時共同成長梁棠！
我自身身體因為打新冠疫苗嚴(yán)重的副作用，導(dǎo)致我工作做不了斗埂，生活起居也遇到了很大的困難符糊，但是我在不斷地用自身和毅力來戰(zhàn)勝病魔，以及新冠留下來的病菌身體的不適讓我很痛苦呛凶，幾乎是五個月我在休息狀態(tài)工作沒辦法全部停止店鋪也全部停下男娄。包括房間打掃，我都非常的吃力漾稀，但是還好有小朋友來幫忙有父母在幫忙模闲，我感到我非常的榮幸身體在不斷地慢慢地在恢復(fù)當(dāng)中，我也會很快回歸社會崭捍。祝我早日康復(fù)尸折。
三、事業(yè) 財富
實力和財富的話在這90天進(jìn)行道中不得已把工作全部停下殷蛇，幸好還有我的平臺能夠能夠有一部分生活收入实夹，所以說非常感恩我的伙伴們的付出橄浓，我會在接下來在新的90天內(nèi)再次挑戰(zhàn)自己一時身體20把自己的財富增加，在未在未來的五年時間內(nèi)達(dá)收入自由亮航。我在不斷地計劃中和伙伴們一起努力奮斗荸实。
四、學(xué)習(xí)
這一90天塞赂，我沒有很好的去運(yùn)行泪勒，我的讀書。90天宴猾，我沒有帶領(lǐng)好圆存，大家去讀書，這點(diǎn)非常遺憾仇哆，伙伴們也一直在給予我最大的支持與幫助沦辙，非常感謝在這個小團(tuán)體里面非常溫馨。
故事營銷
短視頻 小紅書
五讹剔、成長
懂得拒絕油讯，閑暇做事放松
講話的技巧和真誠
沒必要的社交拋開
斷舍離
六、休閑
追劇讀書泡溫泉延欠，這就是我最大的休閑娛樂陌兑。
七、社交
這個90天內(nèi)由捎，我拒絕了所有的無效社交兔综。
在原有的人脈圈上繼續(xù)擴(kuò)大開拓人脈。
為自己的平臺做準(zhǔn)備
八狞玛、效能
1软驰，自己審視
2、斷舍離(人脈 物品 書籍 社交軟件）
3心肪、睡眠改善22-6
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1锭亏、身體健康管理
2、早睡22:30
3硬鞍、斷舍離繼續(xù)
感恩分享
1慧瘤，朋友圈 人際關(guān)系也坐斷舍離 的管理
2，細(xì)致到每一天
3固该，專注冥想
