#RIA學(xué)習(xí)力踐行營#
【拆頁1】
主題：如何判斷工作價值，提高自我效率《高效15法則》
人們一旦慢下來，以一種新的方式來考慮他們的工作渤涌，就會贏得很多時間。事實上把还，平均來說实蓬，接受過培訓(xùn)的人，每周在工作上可以省出六個小時吊履，在會議上可以省出兩個小時安皱。省出這么多時間的秘訣又是什么呢？
研究人員對每個人都進(jìn)行訓(xùn)練艇炎，讓他們分析自己的任務(wù)酌伊，看自己是否可以：
放棄：我可以放下什么工作？什么事情我可以完全不做冕臭？
分派：哪些工作我可以分派給下屬腺晾？哪些工作可以外包出去？
重新設(shè)計：哪些工作需要我換種節(jié)省時間的方式繼續(xù)做辜贵？
要學(xué)以致用悯蝉，首先把上一周的工作任務(wù)和參加的會議列出一個表，然后按照下面幾個步驟進(jìn)行：
1.問自己：“這個任務(wù)對我或?qū)緛碚f有多重要托慨？如果我完全不做會怎樣鼻由？”
2.問自己：“我是做這項工作的唯一人選嗎？公司內(nèi)外哪些人可以完成這項工作厚棵？”
3.問自己：“這個結(jié)果怎樣才能更快實現(xiàn)蕉世？如果我只有一半時間，這項工作怎么完成呢婆硬？”
這三個問題可以幫助你判斷哪些工作價值低狠轻，是應(yīng)該放棄、分派彬犯、重新設(shè)計的向楼。
【拆頁1】
請根據(jù)片段寫一組便簽查吊，包括I、A1和A2湖蜕。
[if !supportLists]1逻卖、[endif]I用自己的語言寫，內(nèi)容包含四個要素what 昭抒、why评也、 how和where?
Why：為什么要判斷工作價值，提高自我效率灭返？因為這樣會從日常工作中盗迟，贏得很多時間。同樣的工作量婆殿，甚至能節(jié)省出約8個小時诈乒。
What：通過培訓(xùn)（學(xué)習(xí)、刻意練習(xí)）就可以做到提高工作效率婆芦。
How：具體的辦法是先分析個人在每項工作任務(wù)中的重要性，可以把最近一周的工作內(nèi)容列一個表喂饥，然后依次比對以下問題：任務(wù)的重要等級是什么消约？是不是非自己做不可？還有誰能做员帮？自己不會怎樣？如果任務(wù)時間減半，該怎么完成浇垦？
Where：在團(tuán)隊中推進(jìn)項目時甸私，做績效優(yōu)化；個人工作到瓶頸硝岗，不知道從哪兒優(yōu)化的時候氢哮；以及個人/團(tuán)隊周會復(fù)盤，都可以試試這個辦法型檀。
[if !supportLists]2冗尤、[endif]A1是過去的具體經(jīng)歷，內(nèi)容包括故事和反思
前兩周剛結(jié)束給某集團(tuán)做開工儀式的策劃執(zhí)行工作胀溺，整個活動操作下來裂七，雖中間有幾次危機(jī)事件有驚無險處理完，但整個人以及團(tuán)隊都比較疲憊仓坞，而且項目支出也應(yīng)該可以避免不必要開支背零。作為項目負(fù)責(zé)人，有必要把工作做一個羅列拆解无埃，并分析是否存在分工問題徙瓶、效率問題蝎困，如何讓團(tuán)隊成員發(fā)揮自己的優(yōu)勢，價值最大化倍啥，為之后的項目開展做優(yōu)化禾乘。
[if !supportLists]3、[endif]A2是未來的規(guī)劃行動虽缕，內(nèi)容包括目標(biāo)和行動
為了達(dá)成這一目標(biāo)始藕，最近一次周會，開項目復(fù)盤會氮趋，提前把工作列清單伍派，把HOW里的分析步驟和內(nèi)容打印出來，每人一份剩胁，開會的時候诉植，每個人按自己的工作內(nèi)容，先自己整理梳理昵观；然后依次分享晾腔；集體討論，優(yōu)化環(huán)節(jié)啊犬，并群策群力優(yōu)化人員分工灼擂，行成文字；抽選一場大家提議的之前活動做案例觉至，用成文的工作總結(jié)模擬推演剔应，有進(jìn)步的話，就保留语御，期間發(fā)現(xiàn)問題峻贮，解決問題，并優(yōu)化成文应闯。
【拆頁2】
主題：如何通過MPS模式纤控，建立幸福感《幸福的方法》
MPS模式，指的是意義(meaning)孽锥、快樂（pleasure）嚼黔、優(yōu)勢（strengths）。
尋找適合的工作（可以發(fā)揮我們的優(yōu)勢和熱情）通常是很有挑戰(zhàn)性的惜辑。我們用以下三個關(guān)鍵問題來問自己：
①什么能帶給我意義唬涧？
②什么能帶給我快樂？
③我的優(yōu)勢是什么盛撑？
要注意順序碎节，然后看一下答案找出這其中的交集，這樣的工作就是最能使你感到幸福的工作抵卫。
比如：
①我覺得有意義的事情包括解決難題狮荔、寫作胎撇、幫助孩子成長、參與政治活動以及音樂等殖氏。
②讓我快樂的事情是：航海晚树、烹飪、閱讀雅采、音樂爵憎、還有和孩子們在一起。
③我天生的優(yōu)勢是：富有幽默感婚瓜、熱情宝鼓、與孩子溝通的能力、以及處理問題的能力巴刻。
交集中的答案是什么呢愚铡？
我發(fā)現(xiàn)和孩子們在一起的活動可以帶給我快樂和意義。再細(xì)化一下胡陪，現(xiàn)在需要考慮到我的個性以及生活習(xí)慣沥寥。比如說，我做事非常有計劃督弓，喜歡計劃整個星期的工作营曼，喜歡每日有規(guī)律地工作。我也喜歡旅游愚隧，所有工作之余最好有比較長的休息時間。
那么锻全，哪些和孩子們有關(guān)的工作狂塘，既有規(guī)律性又有長一點的休息時間呢？什么樣的工作能最好地發(fā)揮我的熱情鳄厌、幽默感和對閱讀的熱愛以及解決問題的能力呢荞胡？權(quán)衡各方面因素之后，我發(fā)現(xiàn)做一個老師可能是我最好的選擇了嚎。
通過這個步驟泪漂，可以幫助你在最宏觀的層面（你生命里的使命是什么）以及最微觀的層面（你希望每日的生活應(yīng)該是怎樣的）找到你的方向及使命感。
雖然它們聯(lián)系緊密歪泳，但是宏觀層面的改變是需要很大勇氣的萝勤，比如離開目前的公司或者放棄現(xiàn)有的人生道路。微觀層面的改變呐伞，比如每星期花兩小時做自己愛做的事敌卓，就容易得多。這些改變都可以幫助你獲得更多的幸福感伶氢。
請根據(jù)片段寫一組便簽趟径，包括I瘪吏、A1和A2。
1蜗巧、I用自己的語言寫掌眠，內(nèi)容包含四個要素what 、why幕屹、 how和where
Why能在最宏觀的層面（生命里使命是什么）蓝丙、最微觀的層面（希望每日的生活應(yīng)該是怎樣的）找到方向及使命感，有助于我們體驗幸福感香嗓。
What?可以借助MPS模式（意義meaning迅腔、快樂pleasure、優(yōu)勢strengths）靠娱，幫我們找到方向和使命感沧烈，雖然這有些調(diào)整，但是有辦法的像云。
How?具體做法是：先依次問自己三個問題并記下答案①什么能帶給我意義锌雀？②什么能帶給我快樂？③我的優(yōu)勢是什么迅诬？腋逆。然后，找到三個答案里的交集部分侈贷。其次惩歉，結(jié)合個人的個性和生活習(xí)慣，再細(xì)化一下交集部分俏蛮。最后撑蚌，權(quán)衡各方要素，找到截止目前最合適自己的選擇搏屑。
Where?了解争涌、掌握這辦法，可以幫主大學(xué)生提前了解自己辣恋，學(xué)習(xí)做職業(yè)選擇的辦法亮垫；職場新人也可以用這個辦法及早發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)從事的崗位是否是值得長期從事的伟骨，如果暫時不便調(diào)整工作饮潦，按這個辦法發(fā)展一項業(yè)務(wù)愛好或特長也是不錯的選擇。
[if !supportLists]3底靠、[endif]A1??過去的具體經(jīng)歷害晦，內(nèi)容包括故事和反思
上周工作緣故回了趟母校，熟悉的校園環(huán)境，開進(jìn)來的那一刻壹瘟，就覺得自己加血補能量了鲫剿。也不是沒有問過自己，離開講臺不當(dāng)老師稻轨，后不后悔灵莲。雖然還是嘴硬會安慰自己，只是做個在那個當(dāng)下自己能想到的最好的選擇殴俱，但心里還有有些許遺憾的政冻。要是早點接觸這個分析辦法，又多了一層思考线欲，多了穩(wěn)妥的避坑指南明场。
[if !supportLists]4、[endif]A2??未來的規(guī)劃行動李丰，內(nèi)容包括目標(biāo)和行動
既然已經(jīng)知道了苦锨，就要好好用起來，弟弟辭了體制內(nèi)的高校工作（不滿意現(xiàn)狀）趴泌，跑去讀博（專業(yè)博讀得辛苦又迷茫）舟舒，兩年后又要面臨新的擇業(yè)，計劃元旦假期他從外地回鄭嗜憔，約個整塊時間秃励，用以上方法和他聊聊，一起梳理下吉捶，到底他的交集是什么夺鲜，看看到底什么樣的工作可以幫他找到方向和使命感，即使一時半會找不到呐舔，能做個排除谣旁，把不想從事的找到也是好的。
