通過《樊登讀書》App, 我讀完了一本給予我人生新方向和力量的一本著作障本，約翰·惠特默的《高績效教練》教届，強(qiáng)烈推薦給每一個(gè)人。
雖然驾霜，《高績效教練》這本書針對(duì)的主要受眾是企業(yè)高管案训、職場精英或那些致力于提升自身管理能力和領(lǐng)導(dǎo)力的相關(guān)從業(yè)人員。但粪糙，讀后你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)强霎，書中的核心內(nèi)容“GROW教練模型”，同樣適用于作為孩子家長的我們蓉冈。
如何努力將自己打造成為一名專業(yè)的“高績效教練式家長”城舞，將是我未來很長一段時(shí)間的奮斗目標(biāo)轩触。
現(xiàn)將《高績效教練》的GROW理論和模型（目標(biāo) goal， 現(xiàn)狀 reality家夺， 選擇 option脱柱， 意愿 will），應(yīng)用到我目前正在學(xué)習(xí)的《正面管教》中拉馋，看二者會(huì)碰出怎樣的火花和靈感褐捻。分享如下：
在過去的文章中，我曾經(jīng)和大家分享過作為家長如何使用《正面管教》的育兒理論和工具椅邓，去解決孩子的成長適應(yīng)性行為（或不當(dāng)行為）柠逞。此處不再贅述。
讀完《高績效教練》這本書后景馁，徹底顛覆了我對(duì)以往育兒學(xué)習(xí)的認(rèn)知和看法板壮。過去，自己的底層學(xué)習(xí)系統(tǒng)只是簡單地基于以一個(gè)指令型家長的身份如何去改變合住、改造和影響孩子绰精。而如今，我的思考維度上升到了一個(gè)新的層級(jí)透葛，如何以一個(gè)高績效教練的身份去重新審視和定義親子關(guān)系中孩子和家長的角色和責(zé)任笨使。
我認(rèn)為，作為一個(gè)教練型家長首要的任務(wù)是幫助孩子培養(yǎng)自我認(rèn)知(Goal & Reality)和自我責(zé)任(Options & Will)僚害。鼓勵(lì)和激發(fā)孩子的潛力硫椰，給他賦能”I am capable…”。同時(shí)萨蚕，在尊重和關(guān)心孩子的基礎(chǔ)上靶草，用和善而堅(jiān)定的方式與孩子共同面對(duì)和解決親子關(guān)系中的問題和困難。
謹(jǐn)記教練式輔導(dǎo)的核心是：幫助孩子建立覺察感岳遥，目標(biāo)和自信奕翔。而不是替他解決問題、羞辱他浩蓉、給他壓力派继。不評(píng)判、不指責(zé)捻艳、不引導(dǎo)驾窟、不建議、不介入讯泣。指導(dǎo)和評(píng)判會(huì)很容易讓孩子感覺到是指責(zé)纫普，而指責(zé)會(huì)引起反感阅悍、壓力好渠、抵觸昨稼、防衛(wèi)，而以上這些消極的情緒同時(shí)又會(huì)降低孩子的自我覺察力拳锚。
最后將和大家分享一下假栓，我是如何使用《高績效教練GROW理論模型》+《正面管教育兒工具》來解決我面臨的育兒難題。
場景：每天晚上睡前霍掺，Jimmy都會(huì)先和爸爸玩一會(huì)兒玩具匾荆。待我把妹妹哄睡后，爸爸出去刷碗杆烁，我負(fù)責(zé)給Jimmy講故事然后收玩具準(zhǔn)備睡覺牙丽。
Jimmy：媽媽，我想再玩一會(huì)兒玩具兔魂，不想睡覺烤芦。
我：好的。那我們就再玩五分鐘析校，時(shí)間到了我們就收玩具睡覺构罗。
Jimmy：好的。
五分鐘時(shí)間到了智玻∷爝螅可此時(shí)Jimmy吵著還要再玩五分鐘。
我：媽媽知道你很想玩玩具吊奢「桥恚可我們之前的約定是什么，你還記得嗎页滚？
Jimmy：（不高興地說）玩五分鐘后收玩具睡覺谬泌。
我：嗯。那現(xiàn)在時(shí)間到了逻谦，我們一起收玩具掌实，好嗎？
Jimmy：（開始發(fā)脾氣哭喊）不要……我要媽媽你自己收玩具邦马，這么多玩具我不能收完……
我：（深吸一口氣）嗯贱鼻，媽媽知道。Jimmy因?yàn)椴豢梢岳^續(xù)玩玩具而感到不開心滋将，所以現(xiàn)在不想收玩具邻悬，對(duì)嗎？
Jimmy：點(diǎn)點(diǎn)頭随闽。
我：那我們一起想想有沒有什么好辦法來解決收玩具這個(gè)問題呢父丰？
Jimmy：（停止了哭泣）沉思片刻……嗯，媽媽幫忙和我一起收玩具。
我：好辦法蛾扇。那你打算怎么分配我們的工作呢攘烛？你需要我做哪些？
Jimmy：媽媽收那些書本镀首，我負(fù)責(zé)收那些玩具車和軌道……
我：好的坟漱。沒問題！
Jimmy：（開心地說）謝謝媽媽更哄。
心動(dòng)不如行動(dòng)芋齿。
一起操練起來。從學(xué)會(huì)如何高質(zhì)量有效提問開始你的教練式家長的修煉吧成翩。
周末愉快觅捆。
