在夏季，人們易患胃腸道疾病腾么、口腔潰瘍及皮膚病等疾病奈梳。這些疾病被人們稱(chēng)為“初夏病”。預(yù)防“初夏病”解虱，應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生及飲食衛(wèi)生攘须、環(huán)境衛(wèi)生等，飲食以清淡為主殴泰，忌生冷食物阻课。綠豆、冬瓜艰匙、黃瓜限煞、荸薺、木耳员凝、胡蘿卜署驻、西紅柿、西瓜健霹、山藥旺上、鯽魚(yú)、草魚(yú)等可以多吃糖埋。辛辣的食物應(yīng)該相應(yīng)減少宣吱。下面，我們一起來(lái)看看夏季應(yīng)謹(jǐn)防哪幾種“初夏病”瞳别。
細(xì)菌性痢疾
細(xì)菌性痢疾是夏季最常見(jiàn)的腸道傳染病征候，控制菌痢的關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早治療;其次應(yīng)搞好環(huán)境衛(wèi)生祟敛、飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生疤坝，不吃生冷蔬菜，不吃不潔瓜果馆铁，不吃腐敗變質(zhì)或不新鮮的食物跑揉，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。
口瘡
初夏時(shí)節(jié)氣候干燥，人易上火历谍，所以口瘡患者在這一時(shí)節(jié)會(huì)陡然增多现拒。發(fā)生口瘡的誘因除了干燥的氣候，焦慮望侈、緊張印蔬、維生素和微量元素?cái)z入不足也很有關(guān)系，因此要相應(yīng)地在飲食甜无、心理等方面進(jìn)行調(diào)整扛点。
紅眼病
初夏還要注意預(yù)防紅眼病。在高溫高濕的初夏岂丘，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生和眼部保健陵究，少去人多的場(chǎng)所，避免接觸傳染源奥帘。得了紅眼病铜邮，要防止傳染，并及時(shí)進(jìn)行治療寨蹋。
胃腸道疾病
夏天容易出現(xiàn)各種各樣的胃腸道問(wèn)題松蒜，一方面是由于入夏后人體胃口自然變差，消化功能受影響;另一方面已旧，由于人們貪涼嗜好冰寒的食物秸苗，刺激腸胃，從而影響胃腸道消化液的分泌运褪，導(dǎo)致生理功能失調(diào)惊楼。夏季養(yǎng)護(hù)脾胃，最好能多進(jìn)稀食以及新鮮蔬菜水果秸讹。而從冰箱里取出來(lái)的食物檀咙，最好不要急著吃，特別是老年人璃诀、兒童及有慢性胃炎弧可、消化不良的人更應(yīng)少吃或不吃。
皮膚病
立夏過(guò)后是小滿(mǎn)劣欢，氣溫明顯增高棕诵，雨量也會(huì)增多。悶熱初夏天氣加上潮濕氧秘，為皮膚病發(fā)作提供了條件年鸳。小滿(mǎn)節(jié)氣前后的皮膚病以“風(fēng)疹”為多，在這時(shí)候皮膚病的治療上丸相，要以疏風(fēng)祛濕、清瀉血熱為原則彼棍。
來(lái)源：《南京晨報(bào)》
