感恩讓每一天都更美好

最近收到了好多書扣墩,簡直讓我這個天秤座的選擇困難癥發(fā)作的厲害哲银,只好抽簽似得隨手拿了一本先看,是劉軒的《助你好運》沮榜,剛剛看了一半盘榨,覺得寫得很有趣,很通俗易懂蟆融,生動有趣草巡。

這本書是教我們培養(yǎng)幸運的心態(tài)的。主題是:怎樣主動營造我們自己和身邊的環(huán)境型酥,讓生活中出現(xiàn)更多的Lucky Breaks山憨?

這個幸運不是像中彩票一樣的狗屎運,它的中文名字叫做“高度杠桿的幸運機(jī)會”弥喉。好難懂的名字郁竟,還是看看書中舉的例子吧。它就像梅爾吉布森這樣的運氣由境,梅爾吉布森年輕時屢次試鏡總是不成功棚亩,有一次蓖议,他陪朋友去試鏡的前一天在酒吧打架,被打的像個豬頭讥蟆,隔天開車送這個幸運不是像中彩票一樣的狗屎運勒虾,去試鏡現(xiàn)場,結(jié)果導(dǎo)演一看到他就說瘸彤,哇修然,你像是從末日世界里滾出來的!原來质况,試鏡的電影就是末日世界的故事愕宋,他的豬頭樣反而讓他獲得了第二次試鏡的機(jī)會。

書里說想要更多這樣的Lucky Breaks结榄,就要培養(yǎng)幸運的心態(tài)中贝。幸運的心態(tài)并不是盲目的樂觀,也不是擁有了幸運心態(tài)就能一帆風(fēng)順潭陪,而是不管遇到什么情況都能夠真心相信自己的運氣和生活能變得更好雄妥,就算和遇到再大的困難和挫折也會有相信自己能夠克服的決心和信心。

要培養(yǎng)幸運心態(tài)依溯,書中分了三部分來介紹,分別是:

1瘟则、導(dǎo)正黎炉,通過外在的體態(tài)改變、表情醋拧、聲音慷嗜,到內(nèi)在的想法和思考習(xí)慣,讓效果積累成形丹壕,讓自己變得更正面庆械、樂觀,傳達(dá)幸運的信息給周遭的環(huán)境

2菌赖、調(diào)頻缭乘,培養(yǎng)各種好習(xí)慣等來讓自己更容易獲得幸運靈感,捕捉到身邊的幸運機(jī)會

3琉用、制造幸運的人際關(guān)系網(wǎng)

我剛剛把第一部分導(dǎo)正看完堕绩,感覺獲益良多,這部分告訴我們邑时,我們的體態(tài)奴紧、表情、聲音都會傳達(dá)給周遭信號晶丘,不管你愿不愿意黍氮,駝背的人就是給人感覺猥瑣不自信唐含,氣場不強(qiáng)大,也許僅僅是因為久坐辦公室沫浆,不運動而已捷枯,但是一個不了解你的人看到這樣的體態(tài)一定不會有多么好的印象。體態(tài)件缸、聲音铜靶、表情都是一樣的,大家也都好理解他炊,這些都是可以通過簡單的練習(xí)改變的争剿。

我想說的是讓我觸動最大的部分,就是撰寫感恩日記痊末。懂得感恩的幸運人蚕苇,也能讓別人更幸運。

感恩的心也是偉大的新凿叠,能招來偉大的事情涩笤。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——柏拉圖

我一直覺得感恩,是很好的調(diào)頻方式盒件,這下在書中也找到了證據(jù)了蹬碧,這可是專業(yè)心理學(xué)家寫的書啊。因為當(dāng)我們懷著感恩的心炒刁,想想什么需要我們感恩的時候?qū)W⒘图性诹嗣篮蒙隙鞴粒鴮W⒘θ祟悂碚f真的是有限的資源,我們專注于感恩翔始,就會發(fā)現(xiàn)生活中美好的事情實在是太多了.

今天我買了新鮮的桃子罗心,吃起來真的很甜,感謝造物主給我預(yù)備好這么完美的食物城瞎,感謝賣桃子的老板這么熱的天還在辛苦勞動渤闷,給我提供方便......

懂得感恩,以前厭煩的爸媽的嘮叨也是美好的脖镀,他們是真心的關(guān)心你的人啊飒箭。

在網(wǎng)上認(rèn)識了很多有共同愛好的小伙伴,互相支持鼓勵认然,是多美好的事情补憾,感謝宇宙讓我們相遇。

今天去看醫(yī)生調(diào)理身體卷员,醫(yī)生門口排了十幾個人盈匾,一直等了兩個小時才到我,這期間醫(yī)生連廁所都顧不上上毕骡,感謝白衣天使削饵。

感謝我的身體岩瘦,每天支持我工作生活,讓我的靈魂有個家窿撬。感謝雙腳帶我走遍我想去的地方启昧,感謝靈活的雙手,讓我可以輕松在電腦上敲出我想寫的文字......

等等等等等等劈伴,感謝起來真的無窮無盡密末,越感謝越開心,是不是這樣跛璧?注意力放在感恩上严里,自己會處在高頻率上。

所以開始寫感恩日記吧追城,親愛的刹碾,這會讓你看到生活中的美好。而常常懷著一顆感恩的心座柱,不但讓我們自己更幸運迷帜,也能讓別人更幸運,當(dāng)感恩化為行動色洞,即使再微小也可能滾動為幸運的奇跡戏锹。當(dāng)我們覺得幸運的不得了,有時候又不知道感謝誰的時候火诸,可以學(xué)學(xué)一杯咖啡的故事里的做法景用,把自己的幸運傳遞出去,形成幸運的漣漪惭蹂。

附:意式咖啡的故事。意大利人很愛喝咖啡割粮,一天可以喝好幾杯盾碗。據(jù)說以前在那不勒斯,有一名工人買了杯咖啡舀瓢,卻付了兩杯的錢廷雅。老顧問他為什么,他說今天我走運京髓,手上多了一點閑錢航缀,我想把好運分享給別人,所以多付一杯堰怨,請先幫我留著芥玉,并送給想喝咖啡卻沒錢的客人。备图。后來灿巧,這成了當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)赶袄,客人經(jīng)常會買兩杯咖啡,把一杯抠藕。寄放饿肺。給窮人,只要有人前來詢問盾似,老板便會說°是敬辣,有人已經(jīng)付過錢了!我現(xiàn)在為您烹煮好嗎?。多么有人情味啊!當(dāng)然老板可以把錢私吞零院,但這是一種互助的感覺溉跃。送咖啡的人與喝到下一杯咖啡的人可能從來不會見面,但彼此傳遞了溫暖门粪。這傳統(tǒng)后來廣為流傳喊积,現(xiàn)在每年到了圣誕節(jié),歐美國家許多咖啡店都會舉辦玄妈。

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