看臉：面膜一次沒敷靡努，白頭發(fā)又遮不住了，計(jì)劃今天晚上敷面膜晓折、染頭發(fā)惑朦。
看秤：上周56.3，今天56.8漓概，又回到起點(diǎn)漾月，這周外賣吃得多，晚飯后的散步一次也沒執(zhí)行胃珍。下周計(jì)劃晚飯自己做梁肿。
健康問題：這周提高到6KM跑，今天跑了8Km觅彰，沒有不適感吩蔑。
補(bǔ)鈣和泡腳打卡情況：
泡腳從10月19日開始，上周末因?yàn)橥砩舷丛杼钐В瑳]泡腳一次烛芬。
補(bǔ)鈣23日開始，沒有間斷飒责，都在起床后喝水時吃掉赘娄。
看余額：這周的行情仍是漲漲跌跌，總體稍有浮盈读拆。
可轉(zhuǎn)債賬面總收益率8.96%，剛買入一支鸵闪，第二天就漲8%點(diǎn)多檐晕，出外勤沒來得及賣又跌回去了，哈，空歡喜
基金本周賬面收益942辟灰，今年的總收益率0.41%个榕，哈哈,終于翻紅了
其他：銀行理財(cái)1235
看心情：煩心的事仍然一件不少，心情沒有那么沉重壓抑了芥喇，窗戶里有光透進(jìn)來西采。
小Z同學(xué)面臨考試，心情自然好不到哪里去继控。說要復(fù)習(xí)械馆，手機(jī)也沒少看，游戲沒少玩武通，昨天讓我?guī)唾I眼藥霹崎。
工作：出兩天外勤，兩個項(xiàng)目冶忱，逐漸找到點(diǎn)工作的感覺尾菇，發(fā)現(xiàn)對工作的投入度不夠，上班老是開小差囚枪，不夠?qū)Ｗ⑴晌堋＝?jīng)常偷偷刷簡書，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)在在簡書的時間越來越多了链沼，當(dāng)初為了戒手機(jī)默赂，關(guān)閉了朋友圈，為了有個出口忆植，開通了簡書放可，結(jié)果時間一點(diǎn)也沒少啊。簡書也要戒了嗎朝刊？對我這么自制力差的人耀里，困難，有啥好辦法嗎拾氓？
生活：做了一次卷餅冯挎，兩次雞蛋灌餅，按照 @蕉下客指導(dǎo)咙鞍，基本算成功房官，給娃煎了兩次年糕。買的凝固劑今天到了续滋，準(zhǔn)備學(xué)做豆花翰守，計(jì)劃明天做貝果。
整理：整理困難戶疲酌，從小微做起蜡峰。14日開始學(xué)習(xí)整理了袁，清理了鞋子、浴室的空瓶子湿颅、開始疊被子载绿、保持書桌和床頭柜整潔，今天隨手整理了鞋柜和電視柜柜面油航，所剩牛奶崭庸、水果不多的紙箱子扔掉。@蕉下客每天做美食谊囚、讀書怕享、寫作、運(yùn)動都花那么多的時間秒啦，還能保持家里一塵不染熬粗，真不知道怎么做到的，我看到這些真的頭疼余境，不知道哪里下手驻呐，看不過去了，就拖個地芳来，然后就沒有然后了含末。
陽臺一天推一天，還是沒動即舌。
這周開始把整理房間當(dāng)成重要的事列出佣盒，先有認(rèn)識，再有行動顽聂。眼下最需要整理的是衣柜和陽臺肥惭，整理理論已經(jīng)學(xué)了好幾年了，書紊搪、課都聽了蜜葱，也都執(zhí)行過一陣子，沒有從根本上改觀耀石。這次記錄下來牵囤，看能不能從根兒上改變。
看書：睡前《瓦爾登湖》上周看到78頁滞伟，昨晚看到91頁揭鳞，上周看了22頁，這周看的更少了梆奈。
《鄉(xiāng)土中國》野崇，主體內(nèi)容看完，后記部分沒看完亩钟。一本小小的書乓梨，老也讀不完钥弯，拖得太久，讀完也忘得差不多了督禽。
《麥家陪你讀書》這周書目是美國作家索爾·貝婁的作品《奧吉·馬奇歷險記》，沒看原著总处，只是看讀書稿就每天跟著主人公在歷險狈惫，永遠(yuǎn)不甘心于命運(yùn)的安排，一直在自我抗?fàn)幐丝範(fàn)幐澜缈範(fàn)庰新恚Y(jié)果會怎樣呢胧谈？沒有結(jié)果。
在@蕉下客的建議下荸频，開始讀《論語》菱肖，一天讀一篇，共讀四篇旭从。
《心經(jīng)》沒有讀稳强， 15日開始描紅，也是一天一頁和悦，因?yàn)槭擒浌P退疫，第一天，根本寫不成鸽素，小Z同學(xué)過來作示范褒繁，說：“我寫不好，描我還是會的馍忽“艋担”無聊的時候，他描過一陣子硬筆字貼遭笋。后面幾天仍寫不好坝冕，因?yàn)槭欠斌w字，有些字我壓根不知道是咋字的坐梯，不知道 如何下筆徽诲，我純粹是為了描而描，就是靜靜心吵血。
其它：每周末下午茶繼續(xù)谎替；跟瓶子中午約走路一次。
本來想寫完動手整陽臺蹋辅，同學(xué)微信聊天聊了半天钱贯，寫完一下午又過去了，又該做晚飯了侦另。
以上秩命。
