文|徐天坤

一肉拓、

這個時代是最好的時代后频，因為科技前所未有地發(fā)達，人們的生存成本大大降低暖途，一部手機卑惜，數千元工資，就能存活下來驻售。

也有人說露久，這個時代是最壞的時代，因為人們的活動時空前所未有地拓展深化欺栗，無數的職業(yè)發(fā)展可能性也就意味著數不清的焦慮在時刻折磨著每一個人毫痕。

毋庸置疑，我們需要一份工作帶來的收入以養(yǎng)家糊口迟几，如果可能的話消请，我們其實真正需要的是一份好工作——

一份真正適合的工作，它能帶給我們成就感类腮、價值感臊泰、新鮮感、意義感存哲、成長感因宇，更重要的是，它有益于我們的身心健康祟偷，不必用健康換工資察滑，用壓力換機會。

只是修肠，這樣的好工作它在哪里呢贺辰？

一對一職業(yè)咨詢做得久了，我發(fā)現(xiàn)每一個現(xiàn)實的焦慮背后，都潛藏著大體相同的如上渴望饲化，區(qū)別只在于每個人想要的會有差別：

比如莽鸭，有人對于自己到底想過什么生活、對于工作與健康吃靠、工作與家庭之間的關系已經想了很多硫眨，也想得比較清楚，這時候再做咨詢巢块，我和對方都會比較輕松礁阁，因為很清楚自己想要什么，接下來的所有問題就是幫助對方具體分析從哪里可以得到族奢、如何更現(xiàn)實地行動了姥闭。

不過這事無法苛求，意思是說真正對很多事已經想明白的人是很少的越走，現(xiàn)實當中更多的情況是“深陷迷局焦慮迷门锲罚”。

既然不知道自己真的想要的是什么廊敌，也就談不上下一步制定怎樣的決策铜跑、采取怎樣的行動了，這也是絕大多數來詢者找我們的直接原因——希望作為咨詢師的我們骡澈，能以局外人的客觀和理性疼进，協(xié)助他們梳理各種紛繁復雜的情況，發(fā)現(xiàn)他們沒有發(fā)現(xiàn)的機會點與盲區(qū)秧廉，進而制定出有效的決策（很多時候在現(xiàn)職適當調整可能才更現(xiàn)實，而不一定都要“傷筋動骨”地跳槽甚至裸辭）拣帽。

二疼电、

例如，到底是要拼搏有成就感且高薪但耗時很多的工作呢减拭，還是要工作輕松但薪資不高看不到發(fā)展前景的工作呢蔽豺？

——這對于很多人都是一個必須做出的選擇。

我們且看下面這個女孩遇到的現(xiàn)實問題：

“老師您好拧粪，我是一名24歲女孩修陡，2017年從一所普通的二本院校畢業(yè)，主修學前教育可霎，輔修財務管理魄鸦。

我在快畢業(yè)的時候在家人的引導下報考一家央企壽險公司。

2017年7月我成功入職該公司癣朗，擔任個險部運營支持崗拾因。

因為各方面表現(xiàn)較突出，10月被上級公司領導調崗為銷售支持崗。

期間參加兩次各20天的新人培訓绢记、講師培訓均獲得優(yōu)秀學員稱號扁达。

工資福利較高平均近1W，但休息時間少的可憐蠢熄，微信隨時保持在線跪解，加班到晚上10點是常事，甚至凌晨一兩點签孔，節(jié)假日都要打半折叉讥。

2018年8月中旬，身體精神都承受不了壓力提出辭職骏啰，后調崗到銀行保險部节吮，輕松很多。

但是發(fā)展前景差判耕、職場關系緊張透绩、同事層次低、加班等問題還是讓我覺得這份工作不適合自己壁熄，而深層次的原因是我找不到自我成就感和工作愉悅性帚豪。

我現(xiàn)在最希望知道的是：我適合什么樣的工作？草丧？”

首先需要解釋一下狸臣，這個最后的兩個問號（？昌执？）是她在留言時自己敲上去的烛亦，足見她的迫切心情已經到了什么程度！

“我適合什么樣的工作懂拾？煤禽？”

——講真，這個問題可能是我們遇到的最多的問題吧岖赋，其背后的潛臺詞是一定有一份最適合我的工作檬果，只要我能確定這個或這一類工作的關鍵特征，然后按圖索驥唐断，或許就能找到最適合我的工作了选脊；再然后，職場發(fā)展就會順利順心多了脸甘。

然而職場現(xiàn)實不會那么簡單恳啥，我們遇到的各種情況千差萬別，不可一概而論斤程。

就拿我們每天的咨詢必去首先探討的一個話題來說吧角寸∑谢欤“對于當前或未來可見的三到五年來說，您的核心職業(yè)價值訴求（即您最渴望一份工作能帶給您的核心價值）是什么扁藕？”

一般來說沮峡，我們會為來詢者提供一個常見職業(yè)價值清單，并對其中的一些價值的內涵進行解釋亿柑，以讓來詢者準確無誤地把握每一條價值的內涵邢疙，然后就要請來詢者認真思考到底什么才是您最看重的價值，并經過一遍遍地問答確認篩選出最關鍵的三五條職業(yè)價值訴求望薄。

當然疟游，為了讓整個分析、思考與判斷更加準確痕支，我們會要求來詢者認真寫出做出評分評估的核心依據颁虐。

在這個過程中我們發(fā)現(xiàn)，絕大多數人想要的核心職業(yè)價值集中在以下幾個方面：成就感卧须、經濟報酬另绩、人際關系、追求新意花嘶、安全感笋籽。

然而，如果深入探討下去椭员，我們往往會發(fā)現(xiàn)表象上的核心職業(yè)價值未必就是對方真正渴望的车海，比如“追求新意”的提出，背后往往是因為現(xiàn)在的工作單調重復隘击，沒有新意侍芝，來詢者無法從中尋找到樂趣，就渴望找到一份能夠有新意的工作埋同。

如果真的以這個標準來尋找職業(yè)竭贩，類似導游、銷售這樣的工作就可能進入選擇的視野莺禁。

不過現(xiàn)實情況可能是這樣的：導游工作一開始的新意新鮮感，可能很快就會被“操不完的心窄赋、吃不飽的飯哟冬、跑不完的腿、說不完的話”所淹沒忆绰，而銷售工作中必然會面臨的業(yè)績壓力與關系壓力浩峡，也幾乎一定會沖淡任何一個銷售新人“每天可以接觸到不同的新鮮的陌生人”的單純想象。

更要命的是错敢，你想要新意翰灾，還想要獲得成就感缕粹，如果不付出超越常人的艱辛努力、不去適應枯燥重復的日常工作纸淮，哪兒這么容易就能獲得成就感了平斩？！

其實這個環(huán)節(jié)的探討至關重要咽块，它會直接決定著來詢者的職業(yè)道路選擇與發(fā)展方向绘面，但卻十分耗時。

三侈沪、

坦率地說揭璃，我們與來詢者的一對一討論效率并不很高，有時候要花費十幾二十分鐘時間亭罪，就為了幫助來詢者確認其想要追求的核心職業(yè)價值及其內部邏輯關聯(lián)瘦馍。

不過我們在職業(yè)成長訓練營中欣喜地發(fā)現(xiàn)：當一群有著相似職業(yè)困惑的小伙伴們一起討論時，往往能夠很快尋找到共鳴點应役，進而幫助彼此挖掘或澄清核心職業(yè)價值情组。

——這也是一對一對話與團隊頭腦風暴兩種不同形式的內在規(guī)定性上的差別。

如果再考慮到身為咨詢師所必然會帶有的個人主觀認知盲區(qū)與偏見扛吞，這就更加突顯了大家圍繞著每個小伙伴進行聚焦式探討的價值所在了呻惕。

回到前面的這個問題來看一看：

從她的文字表述來看，她能從最基層崗位脫穎而出滥比，并被上級公司領導調崗（雖然不是提拔亚脆，但看起來也是好事）到了銷售支持崗，說明她還是比較優(yōu)秀的職場新人盲泛。不過濒持，人在職場，最難的不是表現(xiàn)出色寺滚，而是冷靜清醒地認知自我柑营，知道自己想要什么、能做什么村视、需要付出什么代價官套。

而她恰恰是對于這些最基本的方面思考得不夠，所以才會在調崗到銷售支持崗之前蚁孔，并未提前了解崗位實際工作內容與壓力奶赔，也就無從做出判斷新的崗位到底是不是適合自己了。

再加上新的崗位工資福利較高杠氢，這對她構成了難以忽視的誘惑站刑，所以一直做了十個月左右，直至時間占用實在難以承受了鼻百，才提出了辭職绞旅。

按道理講摆尝，既然決定要辭職了，就應該認真思考到底什么樣的工作才最適合自己了因悲。

可現(xiàn)實情況卻是堕汞，她從一個高強度高回報的崗位一下子調到了一個輕松但沒什么營養(yǎng)的崗位，時間壓力囤捻、健康壓力的減輕似乎并未讓她滿意臼朗，因為她又發(fā)現(xiàn)新崗位無法帶給自己成就感和工作愉悅，這可怎么辦蝎土？真真是頭疼笆友啤！

分析到這里誊涯，我想也許她要的是這兩份工作的優(yōu)點的集合：高薪酬挡毅、有成就感、工作壓力小暴构、幾乎不要加班跪呈，而這兩份工作的缺點則“能死多遠死多遠”！大家想想取逾，這樣的工作存在嗎耗绿？

四、

如果不存在砾隅，需要她在這幾個核心價值中有所取舍與協(xié)調误阻，比如高薪酬與成就感往往意味著壓力大、時間不自由晴埂。

但這種論斷也并不絕對究反，比如基于專業(yè)資歷相對獨立執(zhí)業(yè)的管理咨詢師、心理咨詢師儒洛、職業(yè)生涯咨詢師精耐、培訓講師等人士，或許會比較接近她的職業(yè)想象琅锻。

這樣分析下來就會發(fā)現(xiàn)卦停，我們一旦明確了自己想要的核心職業(yè)價值之后，接下來的問題就是以其為評判標準恼蓬，以動態(tài)適應的有機職業(yè)觀沫浆，來反觀自身的學歷、專業(yè)滚秩、職業(yè)資質、技能與能力等條件淮捆，并將其與各各不同的行業(yè)郁油、企業(yè)本股、職能與職位進行對比分析，從而尋找到匹配度最高的職業(yè)機會桐腌。

簡單小結下：

今天這篇文章只說了一個事實：

如果你想不明白拄显、想不清楚自己到底想要的是什么，你就很難對現(xiàn)在的工作產生滿意案站，即便你對當前工作不滿躬审，想要離職，也會無的放矢蟆盐，天地蒼茫承边，何處才是家呀。

因此石挂，三到五年里你的核心職業(yè)價值訴求才是一切決策與行動的起點和依據博助，值得你花大力氣搞清楚、弄明白痹愚。

至于怎樣才能弄明白富岳，如果你本身就是一個頭腦明白的人，這個問題就不成其為問題了拯腮；否則窖式，如果你目前正處于迷茫焦慮中，建議你向身邊人尋求幫助动壤÷艽可以向家人、朋友狼电、同學求助蜒灰，不過一你要能放下自尊突破心理障礙二你還得學會從個人經驗中發(fā)現(xiàn)真知灼見，還得避免被其帶偏肩碟，著實不易强窖。

也正因此，我們建議您可以向職業(yè)生涯咨詢師求助削祈，更全面翅溺、更徹底的方式其實是參加我們的線下職業(yè)成長訓練營，在兩天一晚的時間里髓抑，跟有著相似甚至相同困惑的小伙伴一起咙崎，在老師們的帶領和指導下展開深度的自我探尋和職業(yè)突圍，相信你會收獲到更大的價值和驚喜吨拍。

祝好褪猛！

作者簡介：徐天坤，高校管理學在職講師羹饰，職業(yè)生涯咨詢師伊滋，國家二級心理咨詢師碳却，國家高級人力資源管理師，新安人才網長期合作簽約講師笑旺，微博認證職場博主昼浦，“璃語職美人”長期合作個人發(fā)展顧問。