沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底
本月的關鍵字：總結 開始 思維導圖
本月重要事件回顧
1. 1月1日冤竹，跟葉老師在奧森一起迎新跑德挣，在跑步后屁柏，葉老師做了一次線下分享怪嫌。思維的擴展唤蔗。小趨勢探遵。
2. 1月10日，100天的歷程紀念日妓柜，我們一起去吃脊骨土豆湯箱季，并送上小禮品。
3. 1月12日棍掐，易效能215期藏雏，舉辦了畢業(yè)典禮。收到了精美的禮品作煌，為215的踐行畫一個圓滿的句號掘殴。
3.1月14日，第一次生重病粟誓，連續(xù)兩天的高燒奏寨，讓自己感覺到絕望，再次期間感謝小笛的禮物努酸，小伙伴們的關心服爷。
4.1月18日，易效能215期2.0正式起航。開始了新的踐行仍源。
5. 1月25日心褐，公司年會，有趣笼踩，有紅包逗爹。
【檢討：12月度計劃檢視】
1.閱讀三本書籍。?
2.每周2次的跑步嚎于。?
3.時間管理課程的重新學習掘而，畫思維導圖分享。?
4.購買春節(jié)期間的火車票?
5.完成四篇周檢視于购，1篇月檢視?
6.早起控制在6.00,達標率 80%袍睡，早睡控制在10.45前，達標率 60%肋僧。?
【1月的小進步】
每天使用1%的時間斑胜，進步1%，成為1%的人嫌吠。
??早睡早起
早睡止潘，為了自己，早起辫诅，為了夢想凭戴。
有記錄的早起達到31天，早睡記錄達到16天炕矮。
本月的早起基本控制在6.10分左右么夫。第三周的生病讓我偷懶到6.45。
本月的晚上休息吧享，還是不固定魏割，最早的時刻屬于生病期間譬嚣，在8點前就休息了钢颂，最晚的睡眠就是玩手機，刷視頻小段子拜银。
??健康 && 運動：
本月的運動時長為546分鐘殊鞭，主要的運動形式是：上下班的騎車，跑步尼桶，慢走操灿，冥想。
本年的冥想計劃1000+（本月完成：38分鐘）
本年的運動半馬（未完成）
??社交：
1.參加了215期的畢業(yè)典禮泵督。雖然有樓上的裝修聲趾盐，但大家都很開心。挺好的一次聚會。會后大家也做了一些交流救鲤。感謝三位教練的到場久窟。增加儀式感。
2. 每周日參加天使班的班級晨會本缠。大家都很棒斥扛，尤其是工具那一期，分享了好多有用的工具丹锹。動動手指稀颁，開動腦筋，繼續(xù)精進楣黍。
3. 聽了幾次zoom會議匾灶。有些疲憊感，需要新穎的東西讓自己更加興奮一些租漂。
??事業(yè)：
1.本月的重點是：解決客戶的問題,修改bugs
2. 聽取了2018年的公司總結粘昨。用劉董的話，十年的發(fā)展窜锯，公司也初具規(guī)模张肾，需要整和變的規(guī)劃。2019年是行業(yè)的環(huán)境變化大锚扎，是機遇吞瞪，也是挑戰(zhàn)。希望公司穩(wěn)步向前驾孔。
3.自己今年有個目標芍秆，建立Tcl的學習天地板塊的建立。爭取當優(yōu)秀員工翠勉。
??家庭 && 生活：
1.妹夫的折騰妖啥，連累了妹妹，他們倆的生活現(xiàn)在是一鍋粥对碌，亂燉的情況荆虱。因為兩個人沒有固定的收入，現(xiàn)在老妹面臨著賺錢的問題朽们。兩個人的生活徹底需要變怀读。錢，就凸顯出來骑脱。希望老妹轉變思維菜枷，放平心態(tài)。困難總有過去的時候叁丧，加油啤誊。
2.買了一點年貨送回家岳瞭，老爸很開心。物流的給力蚊锹，互聯(lián)網的鏈接寝优。今年回家把老爸老媽培養(yǎng)會使用手機，進入互聯(lián)網時代枫耳。
3.跟小笛的鏈接更加密切乏矾。一周一天的見面聊天，很開心和溫馨迁杨。制作了新年禮物送給她钻心。今年的目標是：跟小笛走入婚姻的殿堂，并保持增加儀式感的思維和行動力铅协。加油捷沸。
??財富：
1.聽雪梅姐講解《富爸爸，窮爸爸》狐史，資產和負債表的解讀痒给。看一些資料骏全，思維的建立很重要苍柏。黃金思維圈。收起自己的害怕心姜贡，相信未來试吁。
2.開始學習理財視頻，感謝梅帥的推薦楼咳。簡七讀財熄捍。學習起來。讓自己保持好財務母怜。最近做了個夢：搖中車余耽，搖中房。進行糾結的選擇苹熏。希望兩個成真一個碟贾。
3. 本月共計消費：3000+
??學習：
1.閱讀完《古董局中局》四冊」衤悖“鑒古易缕陕，鑒人難”。本書講的就是通過鑒古疙挺，凸顯人心的可怕和布局。帶上了穿越的色彩怜浅，挺好看的铐然。
2.閱讀過《運動改變大腦》蔬崩，沒有讀完搀暑。
3.閱讀過《怦然心動的人生整理方法》，讀完一半桐罕。
4.整理時間管理100講功炮，做了15篇思維導圖薪伏。需要繼續(xù)努力嫁怀。
本年閱讀30+的書（完成4本的書籍）
??效能：
1. 只是開始了新的踐行活動塘淑，感覺沒有精進的突破朴爬。
??感恩??
1.感恩易效能的教練和小伙伴們橡淆，一起學習揉阎，一起踐行师倔，一起努力趋艘。一起走瓷胧，更精彩搓萧。
2.感恩公司的同事們，組織了一場挺美好的年會晚宴次和，也幫助我討論并確認問題踏施，討論方法燃少，一起為工具的穩(wěn)定做著努力阵具。謝謝大家的幫助阳液。
3.感恩生活中的人們帘皿，幫助我，關心我鹰溜，提醒我虽填，讓我平安快樂。謝謝大家曹动。
4.感恩每一天的發(fā)生斋日，一切都是為了成就自己，對不起墓陈，請原諒恶守，謝謝你，我愛你贡必。
5.感恩我最重要的人：小笛兔港，為我開啟了一扇大門。讓我步入幸福的殿堂仔拟，謝謝你衫樊，我愛你。
【2019年2月計劃】
1.閱讀三本書籍理逊。
2.運動目標：運動時長達到600分鐘橡伞。運動形式不限盒揉。
3.時間管理100講晋被，完成思維導圖15篇兑徘。
4.學習樣條曲線的知識點。完成公眾號羡洛，Tcl學習的分享模塊挂脑。
5.完成四篇周檢視，1篇月檢視
6.早起控制在6.05,達標率 80%欲侮，早睡控制在10.45前崭闲，達標率 70%。
