一、訓練主題一 自我介紹
1.1 如何做出招人喜歡的自我介（時長2分鐘）
6月24日
向在座訓練營的同學做2分鐘的自我介紹
? ? ? 不是背簡歷
? 1.你做自我介紹的目的是什么茄蚯？
? ? 認識你，并且記住你许帐，可以用名字拆字法窖杀，金句開場
? 2.挑什么內(nèi)容講才能達成目的？
? 與別人有什么不同惑艇，優(yōu)勢夷野，有什么故事懊蒸？
? 3.怎么能給聽我介紹的人驚喜？
? ? 龍兄能送書扫责，咱能帶給同學什么榛鼎？
1.2 關(guān)鍵詞法自我介紹（時長2分鐘）
6月 25日
目的：1逃呼、進一步提升自我介紹的能力鳖孤，讓別人認識你，并且記住你
2抡笼、鍛煉自己的歸納總結(jié)能力苏揣，提煉3個關(guān)鍵詞
要求：
提煉三個關(guān)鍵詞，如果三個關(guān)鍵詞中有一個共同的字就最好了推姻，有排比句的氣勢平匈，讓人印象更加深刻。比如三高，三愛增炭。你的三個關(guān)鍵詞是什么呢忍燥？有快來將給我們聽吧！
演講技巧的使用：
1隙姿、用總分總的結(jié)構(gòu)進行演講：總分總是最常用最經(jīng)典的演講演講架構(gòu)梅垄，開頭總述—中間3點分述——結(jié)尾再總結(jié)回顧觀點或升華觀點。
有結(jié)構(gòu)的表達不僅可以讓別人耐心的聽下去输玷，還可以讓別人更容易的記住你想說的內(nèi)容队丝。
2、黃金數(shù)字三的運用欲鹏，即闡述一個問題時最好講3點机久。
——接收2條信息時大腦還是比較活躍的狀態(tài)，好像要彌補些什么赔嚎。
——收到4條信息時大腦就會在一個高負荷的狀態(tài)膘盖。
——收到3條信息時大腦就會顯得特別的穩(wěn)定，
3點相對而言比較有說服力尤误，而且感覺這個人很謹慎很客觀衔憨，而且很有領(lǐng)導(dǎo)范。
6/26袄膏。 1.3 四個一自我介紹法
即:一個名字践图，一個標簽，一個故事沉馆，一個金句码党。
1.四個“一”中，名字是固定的揖盘，不過你介紹的目的決定了你如何介紹你的標簽、故事和金句锌奴；
2.如果名字恰好和目的相關(guān)聯(lián)就再好不過了兽狭；
3.如果你要講與堅持相關(guān)，就選擇與堅持相關(guān)的標簽鹿蜀，比如龍兄小課堂里的標簽是“不太一樣的演講教練”箕慧；
3.故事選擇和標簽相對照的故事，比如龍兄小課堂中的故事就是講他一次培訓中和其他培訓講師不一樣的教學方式茴恰；
4.最后的金句可以用經(jīng)典金句颠焦，也可以自創(chuàng)金句，能讓大家很快記住就再好不過了往枣。比如小課堂里龍兄的金句是“做好自己伐庭，我們都是不一樣的煙火粉渠。”
二圾另、訓練主題二 如何讓演講條理清晰
2.1 開場方式：開場報站
【演講小課堂】 一個專業(yè)高效的開場方式
堅持星球霸株，彼此加油，大家好集乔，我是球長龍兄淳衙。很多人對于演講有個誤區(qū)，總覺得只要他講了饺著，觀眾就接收了箫攀。實際上，他講幼衰，不代表觀眾會聽靴跛；觀眾聽，不代表能聽懂渡嚣；聽懂梢睛，不代表能理解；理解识椰，不代表能記拙稀；記住腹鹉，不代表會去做藏畅。演講是傳達的過程，90%以上的演講者只知道傳功咒，卻忽略了達愉阎。在傳達的過程中，達才是核心力奋。
接下來我用多長時間講什么內(nèi)容榜旦，希望對你產(chǎn)生什么益處/相信大家聽完后會……
2.2 演講中間部分可以使用的邏輯結(jié)構(gòu)
1）時間結(jié)構(gòu)
講出至少3個時間結(jié)構(gòu)，比如 項目前景殷、項目中溅呢、項目后就算1個。講得越多越好哦猿挚。
2）拆字法
使用拆字法咐旧，完成一個任意主題的2分鐘演講⊥ざ可以拆單字休偶、拆詞語、拆人名或者拆成語辜羊。
3）提問法
假設(shè)你要向老板做一個工作匯報踏兜，請根據(jù)提問法來提煉出三個問題？講出3個問題就可以了八秃，不需要展開碱妆。
練習思路
作業(yè)：提前感受一下，馬上要去和老板匯報工作昔驱，匯報的目的和內(nèi)容是什么疹尾？遇到的問題是什么？進度如何了骤肛？你的建議是什么纳本？希望得到老板什么樣的幫助？這樣一想是不是問題全都出來啦腋颠？用提問法向老板匯報工作就可以是：
1.為什么要做匯報繁成？
2.匯報的內(nèi)容是什么？
3.需要提供什么幫助淑玫？
2.3 結(jié)尾
首尾呼應(yīng)和升華
2.4 完整的演講
使用開場報站+中間結(jié)構(gòu)+首尾呼應(yīng)和升華的方式巾腕，完成任意主題的2-3分鐘演講。
練習思路
有邏輯的絮蒿，完整性的做一個演講尊搬！確定主題至關(guān)重要，選擇自己最熟悉的土涝，最擅長的都可以佛寿，比如如何勾搭像龍兄這樣的牛人？
開場自我介紹?報站
中間部分采用黃金數(shù)字三原則但壮，
1.多學習狗准，鏈接龍兄身邊的人
2.多分享，霸占龍兄所在社群多做分享茵肃，引起龍兄注意
3.成為龍兄團隊的人
收尾總結(jié)三大方法腔长，鏈接聽眾一起多學習，多分享验残，多努力成為團隊中人捞附，必定可以盡快鏈接到像龍兄這樣的牛人！吸收牛人力量您没，助力你們越來越強鸟召，讓我們每一位都能盡快遇到心目中的牛人！
三氨鹏、訓練主題三? 即興演講
【演講小課堂】 如何使用即興的表達自己的觀點堅持星球欧募，彼此加油，大家好仆抵，我是球長龍兄跟继。剛剛經(jīng)過3天邏輯表達的學習种冬，怎么樣？是不是感覺自己講話的時候思路清晰很多了舔糖。接下來三天娱两，咱們要在邏輯表達的基礎(chǔ)上開啟新的訓練主題：即興演講。其實人生當中大部分表達場景都是即興的金吗，也就是沒有什么時間準備十兢，直接就講，比如在閑聊的時候摇庙，你總不能在人家說完一句之后旱物，你回應(yīng)說：等我一分鐘，我準備回你下一句卫袒。有難度的即興演講場景包括：面試時宵呛、被挑戰(zhàn)時、在有儀式感的場景發(fā)言時等等玛臂。對于大部分沒有經(jīng)過特殊訓練的人來說烤蜕，遇到這種場景，就會被減分迹冤。通過接下來3天的訓練讽营，我相信，即興演講環(huán)節(jié)會成為你的加分項泡徙。
3.1 PREP結(jié)構(gòu)（6.30）
應(yīng)用：表達觀點以及回答觀點性問題的結(jié)構(gòu)橱鹏。
觀點、原因堪藐、舉例莉兰、觀點升華。
遇到問題時
首先表明自己的觀點是什么礁竞，
然后解釋原因糖荒，
再舉個例子說明自己的觀點，
最后總結(jié)觀點模捂，進行升華捶朵。
這個演講結(jié)構(gòu)適用于幾乎所有的即興演講哦，快來試試吧狂男！
3.2 PRS結(jié)構(gòu)
應(yīng)用：面對挑戰(zhàn)如何機智回應(yīng)
承認問題
給出原因
給出解決方案
3.3 感過祝
應(yīng)用：如何在有儀式感的場所發(fā)言
感謝
過去
祝愿
7月2日作業(yè)參考
【作業(yè)二】必做題：假設(shè)你的孩子小學畢業(yè)综看，你被邀請做為家長代表面向所有老師學生和家長進行演講，請用趕過豬結(jié)構(gòu)來完成這次演講岖食。
趕：感謝受到邀請
過：過去老師對孩子的關(guān)心红碑、關(guān)懷、關(guān)注泡垃，孩子和自己的收獲析珊、感受
豬：祝賀學子畢業(yè)羡鸥、祝愿學校躍遷、祝福家長如意
選做題：請?zhí)釤?個或多個即興演講邏輯結(jié)構(gòu)
可以用“三天”的節(jié)構(gòu)——“昨天唾琼、今天兄春、明天”
如一位畢業(yè)生在單位入職儀式上澎剥，可以這樣說：
昨天——向往來到這個單位
今天——如愿以償锡溯，努力工作
明天——用實際工作業(yè)績做出貢獻
四、訓練主題四 魅力聲音
4.1 打開口腔四步法
堅持星球哑姚，彼此加油祭饭！大家好，我是聲音導(dǎo)師陌上叙量。聲音是演講的表現(xiàn)形式倡蝙，一個好的演講，離不開一個好的聲音绞佩。在第四個訓練主題中寺鸥，由我陪伴大家，用三天的時間品山，幫助大家訓練好聲音胆建。
第一個步驟：提笑肌肘交；
第二個步驟：開牙關(guān)笆载；
第三個步驟：挺軟腭；
第四個步驟：松下巴
【作業(yè)二】根據(jù)要求涯呻，開始你的演講練習吧~~接下來完成今天的兩個作業(yè)吧凉驻！
1：打開口腔練習，這個不需要錄音哦复罐，靠自律涝登，或者小伙伴互相監(jiān)督。
提笑夹ё纭：每天早起對著鏡子微笑說“早上好胀滚！”
開牙關(guān)：咬蘋果練習，10次
挺軟腭：打哈欠體會填帽，10次
松下巴：邊左右動下巴蛛淋，邊發(fā)出“啊……”的聲音
2：根據(jù)我的示范，朗讀《熱愛生命》
我不去想是否能夠成功篡腌，既然選擇了遠方褐荷，便只顧風雨兼程。
我不去想能否贏得愛情嘹悼，既然鐘情于玫瑰叛甫，就勇敢的吐露真誠层宫。
我不去想身后會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線其监，留給世界的只能是背影萌腿。
我不去想未來是平坦還是泥濘。只要熱愛生命抖苦，一切毁菱，都在意料之中。
要點：1锌历、聲音堅定有力2贮庞、運用打開口腔的四步法以上，就是今天的學習內(nèi)容究西，請認真訓練吧窗慎。堅持星球，彼此加油卤材，我們明天見遮斥。
4.2 讓你的聲音更有表現(xiàn)力
堅持星球，彼此加油扇丛！我是聲音導(dǎo)師陌上术吗。今天小課程是如何讓你的聲音更有表現(xiàn)力。聲音表現(xiàn)力簡單來說就是聲音隨著情感的伸縮性和可變性晕拆。我們來學習4種聲音的對比藐翎。
首先是高和低；
第二是強與弱实幕；
第三是虛實變化吝镣；
第四組變化快慢
接下來，請你完成兩個作業(yè)：
1昆庇、請你用從低到高的聲音來朗讀這段文字：
奶奶把小女孩兒抱起來末贾，摟在懷里。她倆在光明和快樂中飛走了整吆，越飛越高拱撵，飛到那沒有寒冷，沒有饑餓表蝙，也沒有痛苦的地方去了拴测。
2、在兩分鐘之內(nèi)講一個故事府蛇，用上一組或幾組聲音的變化集索。記得把你的文字稿也寫在小程序里，方便你的饅頭點評哦！我們明天見务荆。
4.3 讓你的聲音更加自信妆距、權(quán)威、有氣場
堅持星球函匕，彼此加油娱据。我是聲音導(dǎo)師陌上，今天我們的小課堂是如何讓聲音聽起來更自信盅惜，權(quán)威中剩，有氣場。演講時酷窥，即使你當時有點小緊張咽安，或者你本來就不是一個自信的人伴网，你依然可以通過方法讓自己聽上去信心十足蓬推，更關(guān)鍵的是，當你經(jīng)常練習這樣說話發(fā)聲澡腾，你的內(nèi)在也會變化沸伏，我將從肢體、氣息动分，聲音表現(xiàn)形態(tài)三個方面來說這個問題毅糟。
【作業(yè)二】根據(jù)要求，開始你的演講練習吧
請你在鏡子面前用上述方法對自己說這樣一句話澜公，我是誰姆另？我非常有信心做好什么事情？因為我為這件事情做了什么樣的努力坟乾，我相信我一定能夠怎么樣迹辐。希望你今天就馬上在鏡子前試一試，一定要把鏡子中的自己看順眼了甚侣，把鏡中人磨練到你滿意的狀態(tài)明吩。
五、主題訓練? 講出精彩的故事
5.1 講故事的基本功訓練
堅持星球殷费，彼此加油印荔，大家好，我是球長龍兄详羡。在上一個訓練主題中仍律，大家一起學習了聲音方面的技巧，其實每一次說話实柠，都是練習聲音和氣息的過程水泉，在說話是刻意感受聲音的變化，你的聲音就會越來越穩(wěn)、越來越抑揚頓挫茶行、越來越迷人躯概。今天是演講訓練營開營后的第13天，恭喜大家畔师，已經(jīng)完成了四個訓練主題娶靡，我們一鼓作氣，完成接下來的三個看锉，就可以開啟9天的實戰(zhàn)演講之旅了姿锭。在第五個訓練主題中，我們來學習講故事伯铣。
講故事5要素——時間呻此、地點、人物腔寡、沖突焚鲜、結(jié)尾
畫面5覺——視覺、聽覺放前、味覺忿磅、觸覺、嗅覺
【作業(yè)二】根據(jù)要求凭语，開始你的演講練習吧~~今天的作業(yè)來了葱她。
以“我最難忘的一次旅行”為題，講一個2-3分鐘的小故事似扔，要求使用講故事5要素和畫面5覺中的至少2覺吨些。加油吧~堅持星球，彼此加油炒辉。我們明天再見豪墅。
7月6日作業(yè)二 思路
題目：“我最難忘的一次旅行”，
作業(yè)目的：練習講故事5要素和畫面5覺中的至少2覺辆脸。
思路：首先把故事五要素構(gòu)思好但校，撘好框架。
1時間啡氢，肯定是過去式状囱。
2人物，主角肯定是我倘是，可以有其他同伴或配角亭枷。
3地點：旅行地。
4情節(jié)：旅途中發(fā)生了什么
5結(jié)局是什么
第二搀崭，填充內(nèi)容剂碴。重點和難點是，故事情節(jié)要有沖突纳击，故事中要有細節(jié)。情節(jié)有沖突答倡，即在事情發(fā)展過程中有意料之外的驚喜或困難發(fā)生，產(chǎn)生劇情沖突驴党。細節(jié)：運用畫面五覺技巧（視聽味嗅觸）瘪撇，讓聽眾在聽你的故事過程中產(chǎn)生畫面感。想像你就是一臺照相機港庄，你把你鎖定的畫面原封不動的拍下來倔既，并且用語言把他二次成型，而且越具體越好鹏氧，最好包含顏色渤涌、方位啊，大小啊把还，人物啊实蓬，人物的長相等等。
第三 笨篷，注意把控演講哦瞳秽，2-3分鐘。
以上作業(yè)思路希望對你有所幫助率翅。
堅持星球，彼此彼此袖迎！
5.2 讓你的故事會說話
在上節(jié)課程中冕臭，我們學習了講故事的基本功，包括講故事5要素燕锥，時間辜贵、地點、人物归形、沖突和結(jié)局托慨，畫面5+1覺，視覺暇榴、聽覺厚棵，嗅覺、味覺蔼紧、觸覺和感覺婆硬。用好這些基本功，可以讓故事充滿畫面感奸例。
你知道嗎彬犯？很多時候，講故事是有目的，你要做的是通過故事來說明道理谐区。
【作業(yè)二】根據(jù)要求湖蜕，開始你的演講練習吧~~今天的作業(yè)是：
講一個2-3分鐘的真實故事并傳達一個道理。堅持星球宋列，彼此加油重荠，我們下堂課再見。
今天的作業(yè)是用2-3分鐘講一個故事虚茶，并傳達一個道理戈鲁。
1.講故事的目的是通過故事說明道理。
2.為什么要講故事：
觀眾不喜歡聽大道理嘹叫，但是你用故事包裝一下這個道理婆殿，觀眾就喜歡聽了。
3.最好的故事是什么：
最好的故事是自己的故事罩扇，或者是和自己有關(guān)的故事婆芦。
4.講故事的忌諱：
觀眾不喜歡聽演講者自己做不到卻分享的故事，或者一些毒雞湯喂饥。
5.如何講故事：
結(jié)合場景消约，傳達目的，讓你的故事會說話员帮。
另外或粮，不要忘了用上昨天學習的故事5要素（時間、地點捞高、人物氯材、沖突和結(jié)局），
畫面5+1覺（視覺硝岗、聽覺氢哮、嗅覺、味覺型檀、觸覺和感覺冗尤。）讓故事更加有畫面感。
以上是今天的作業(yè)思路胀溺，希望對你有幫助裂七。
5.3 你有多少故事可以講？
堅持星球月幌，彼此加油碍讯，大家好，我是球長龍兄扯躺。在昨天的小課堂中捉兴，咱們學習了通過講故事傳達道理蝎困。一個道理，直接講出來觀眾很難聽講去倍啥，如果通過一個故事來包裝禾乘，就可以產(chǎn)生更好的傳達效果。在本次小課堂中虽缕，我不想給大家講跟多的技巧始藕，而是希望大家認真思考一個問題：你有多少故事可以講？
很多人在演講時講的內(nèi)容毫無吸引力氮趋，很重要的原因是不會講故事伍派，而不會講故事，很重要的原因是沒有故事可講剩胁。你就算學再多的講故事模型和套路诉植，如果自己沒有故事可講，也是白搭昵观，所以晾腔，請記住這句話：讓自己成為有故事的人，用講故事的視角去過有故事的人生啊犬，這才是講好故事的核心灼擂。
【作業(yè)二】根據(jù)要求，開始你的演講練習吧
今天的作業(yè)是：用上本次訓練主題的技巧觉至，講一個自己戰(zhàn)勝困難或者弱點的勵志故事剔应。時間不限。堅持星球康谆，彼此加油领斥，我們下個訓練主題見。
7月8號作業(yè)思路
? 講一個自己戰(zhàn)勝困難或弱點的故事
用“英雄之旅”結(jié)構(gòu)打造你的故事
? 小夢是一個財務(wù)工作人員（平凡的世界）
夢想成為財務(wù)講師（冒險的招呼）
但她沒有經(jīng)過專業(yè)培訓（對冒險的恐懼）
參加訓練營遇見龍兄（與智者的相遇）
在星球克服舞臺恐懼沃暗，積累了舞臺經(jīng)驗( 穿越第一個極限)
認識了一群志同道合的朋友（測試盟友）
積極霸占舞臺（得到嘉獎）
經(jīng)過一年的努力（回去的路）
成為財務(wù)講師（滿載而歸）
故事提煉金句，文中設(shè)計3處反復(fù)重申
故事中結(jié)合運用故事版塊的技巧何恶，打造迭宕起伏的故事情節(jié)孽锥，完成今天的作業(yè)
堅持星球，為你加油
六细层、主題訓練六? 肢體語言（7.9）
6.1 三大原則
點擊觀看視頻《手勢》1惜辑，請在wifi下觀看，土豪隨意~
直觀性
相對性
適量性
【作業(yè)二】根據(jù)要求疫赎，開始你的演講練習吧~~錄制一段1分鐘視頻盛撑。
要求：根據(jù)今天的【演講小課堂】 三大原則中講的手勢姿勢，做一小段視頻演講
6.2 四大空間
主題訓練六 肢體語言【演講小課堂】 四大空間點擊觀看視頻《手勢》2捧搞，請在wifi下觀看抵卫，土豪隨意~
能量區(qū)——肩部以上狮荔，激勵團隊
舒適區(qū)——肩部至腰部，有力的演講者介粘，肩膀抬起一點殖氏、打開一點
放松區(qū)——腰部以下，沒有力量
氣場區(qū)——伸開手臂姻采，拓展區(qū)雅采，有力量，有能量
【作業(yè)二】根據(jù)要求慨亲，開始你的演講練習吧~~
1.根據(jù)教學內(nèi)容婚瓜，請把手勢依次放在不同區(qū)間來講出以下內(nèi)容（請用視頻打卡）北國風光，千里冰封刑棵，萬里雪飄巴刻。;望長城內(nèi)外，惟余莽莽铐望；大河上下冈涧，頓失滔滔。
2.講出依次把手勢放在不同區(qū)間的感受（視頻打卡）
6.3 五大常用手勢
點擊觀看視頻《手勢》3正蛙，請在wifi下觀看督弓，土豪隨意~
1） 常規(guī)性的手勢
在肩部至腰部之間，適當抬起乒验、打開
2） 強調(diào)性的手勢
由上至下愚隧，一、二锻全、三狂塘，
由左至右，雙手砍鳄厌，一荞胡、二、三
3） 描述性的手勢
畫書
4） 表達感情的手勢
很舒服了嚎、很舒心泪漂，手自然的由中間至兩邊滑動
7/12《贊美別人》作業(yè)思路:
1：贊美要直截了當
如果對方有好的表現(xiàn)，你就要立刻對他說：“你簡直太棒了歪泳！”
2：贊美要具體萝勤。
例如，你可以說“你今天的領(lǐng)帶跟你的黑色西服很相配”呐伞，這要比“你今天穿得很好看”更能讓別人信服敌卓。
3、贊美要真誠伶氢。
有很多事情值得你去真誠地贊揚趟径，沒有必要說那些違心的話瘪吏。
4、贊美要因人而異
對長輩老人舵抹，應(yīng)注重贊美其經(jīng)驗肪虎、成就和健康；
對領(lǐng)導(dǎo)惧蛹，則要著重贊美其管理能力和體貼下屬扇救；
贊美的重要性不言而喻，它在別人心里所起的奇妙的化學作用香嗓，讓你和別人之間的距離縮短迅腔。如果你想你的人際關(guān)系更加和諧，那就不妨從今天開始試著去贊美別人吧靠娱。
以上內(nèi)容演講教練劉丹提供
七沧烈、 訓練主題七? 贊美的力量
7.1 兩點贊美的技巧
堅持星球彼此加油，大家好像云，我是球長龍兄锌雀。恭喜大家，已經(jīng)完成了18天的訓練迅诬。從最開始的自我介紹腋逆，到有邏輯的表達，從即興演講侈贷，到好聲音惩歉，從講故事到肢體語言，大家經(jīng)歷了最開始的興奮期俏蛮，后面的平淡期撑蚌，甚至是倦怠期。從不懂得如何使用小程序打卡搏屑，到放開自己争涌，再到視頻打卡，一次又一次的挑戰(zhàn)辣恋，也讓大家獲得了成長第煮。這一路走來，確實非常的不容易抑党，但成長，就是要不容易撵摆。容易得到的技能底靠，價值都不太高。龍兄老師給每一位戰(zhàn)勝自己惰性的小伙伴點個大大的贊特铝！注意暑中，如果你之前因為特殊原因錯過了某次打卡壹瘟，可以回去補哦，每一天的內(nèi)容和訓練都是系統(tǒng)的有目的的鳄逾，爭取21天100%打卡稻轨。然后，咱們換一個心情雕凹，開始接下來9天的演講比賽殴俱。完成前6個主題挑戰(zhàn)后，到現(xiàn)在枚抵，大家可以稍微放松一下了线欲，第一階段的主題只剩下最后一個。這部分的內(nèi)容難度降低了汽摹，但需要你更加走心李丰。接下來，咱們正式進入第7大訓練主題逼泣，贊美的力量趴泌。在堅持星球演講訓練營，陌生的小伙伴聚集在一起拉庶，彼此加油嗜憔，共同成長，這是一種緣分砍的。在今天痹筛，大家就來一起相互贊美一下吧。以上廓鞠，就是今天小課堂的全部內(nèi)容帚稠。堅持星球，彼此加油床佳。咱們明天再見滋早。
1） 發(fā)現(xiàn)對方的閃光點，真誠贊美砌们；
三明治發(fā)點評杆麸，開始（贊美），中間（建設(shè)性提升意見）浪感，結(jié)尾（展望未來+鼓勵）
2）背后贊美昔头，發(fā)出者贊美別人，傳遞者把贊美的話傳遞影兽，詆毀的話終止傳遞揭斧，接受者微笑接受贊美。
【作業(yè)二】根據(jù)要求峻堰，開始你的演講練習吧~~找到至少3位你認為閃光點最多的訓練營伙伴讹开，依次講出他們的閃光點盅视，并把你的贊美發(fā)送給他們。讓我們一起傳播正能量旦万。
7.2 具體贊美
堅持星球彼此加油闹击，大家好，我是球長龍兄成艘。今天是21天打卡的倒數(shù)第二天啦赏半，作業(yè)難度會進一步降低，但需你更走心哦狰腌。從今天開始除破，大家可以準備接下來9天演講比賽的初稿了，每人5分鐘琼腔，分享你的故事瑰枫。在9天當中，第1個3天是提交大作業(yè)丹莲，也就是完成初稿并錄制5分鐘演講視頻光坝，發(fā)給演講教練；第2個3天是接受演講教練的輔導(dǎo)甥材，迭代演講稿盯另；最后3天，參加演講比賽半決賽和總決賽洲赵。
【作業(yè)二】根據(jù)要求鸳惯，開始你的演講練習吧~~要求：請以親愛的XXX開頭，寫下你對一位家人叠萍、朋友或者同事在行為上的具體贊美芝发，并講出來，然后將打卡內(nèi)容發(fā)送給對方苛谷。請務(wù)必走心辅鲸。堅持星球，彼此加油腹殿，我們最后一節(jié)課見独悴。
7月13作業(yè)思路三步曲
第一步，找出你想要贊美的人:是老師锣尉、朋友刻炒、父母、孩子自沧、老公或者老婆落蝙？?
第二步，找出你要贊美的某件事
1、找出對方身上的一個或者三個優(yōu)點進行贊美筏勒。
例如，你是一個善良的人(找出表現(xiàn)善良的地方)旺嬉，你每次遇到乞丐管行，都會給錢，我看到你上次雙手提著東西邪媳，還停下來捐顷，把東西放在地上，拿出錢包雨效，搜出十元錢迅涮，蹲下身子，把錢放在乞丐的碗里徽龟。
2叮姑、找出對方的某個或者三個行為進行贊美。例如据悔，老婆传透，我每次回家都能吃到你熱騰騰的飯菜。上次我過生日的時候极颓，你還提前下班朱盐，去到超市，買了很多菜回來菠隆，做了一頓豐盛的晚餐兵琳，還特別做了我最愛吃的紅燒排骨。那味道真是太美了骇径，我現(xiàn)在依然口留余香躯肌。
第三步，表達欣賞或者感謝感恩既峡。
例如針對老婆做飯:老婆羡榴，非常感謝你每天為我做飯，讓我每天下班就想回到家运敢，吃你做的飯校仑，心理非常溫暖。感謝你給了我一個家传惠，你辛苦了迄沫！我愛你！
贊美具體卦方，真心贊美羊瘩，早上對著最親的人，注視3秒，給他(她)一個擁抱尘吗，一個贊美逝她，美好生活從贊美開始。
本次作業(yè)思路由堅持星球記者睬捶、16期饅頭——鈴鐺發(fā)布黔宛，堅持打卡，最后2天擒贸，加油
7.3 讓我們的大家庭充滿愛
堅持星球臀晃，彼此加油，我是龍兄時間過得真快介劫，今天是21天打卡的最后一天了徽惋，如果你認真完成了每一天的作業(yè)，你一定已經(jīng)預(yù)見了更棒的自己座韵，如果你之前的作業(yè)還有遺漏险绘，請盡快回去補作業(yè)哦。今天我只想跟你分享一點回右，也是贊美主題的最后一個知識點隆圆，當眾贊美∠杷福《人性的弱點》作者卡耐基先生說過渺氧，在公眾場合當眾贊美一個人比一對一贊美，效果更好蹬屹。今天是第一階段的最后一天侣背，咱們不需要小程序，請寫下你滿滿的感謝和贊美給到你最想感謝和贊美的饅頭慨默、班主任贩耐、點評導(dǎo)師、演講教練和營長們厦取，將文字內(nèi)容發(fā)到微信大群中潮太，感謝他們的辛苦付出，為他們的付出點贊打CALL虾攻，今天铡买，讓咱們的微信群刷滿愛！堅持星球演講訓練營第一階段21天打卡內(nèi)容到這里正式結(jié)束霎箍，我們第二階段見奇钞，期待大家接下來最精彩的演講。堅持星球漂坏，彼此加油景埃。
八媒至、大作業(yè)
大作業(yè)完成的小秘密
1，作業(yè)思路主題提前構(gòu)思并完成文稿谷徙，提前完成可以有時間進行迭代更新拒啰，還可以請饅頭們幫忙點評和修改哦～
2，大作業(yè)提交之前在家里對著手機鏡頭或者鏡子進行練習蒂胞，看看自己的動作是否有不到位的地方图呢，是不是正視鏡頭，還有面部表情是否僵硬（平時的視頻打卡作業(yè)里就可以得到一個鍛煉）
3骗随，大作業(yè)一定要提前準備，提前準備赴叹，提前準備鸿染，這樣有修改迭代的時間，如果個人時間有限制乞巧，那就先完成再完美涨椒！
今天送給16期的伙伴們一份特殊的禮物快快來看看吧
還記得你們第一天做作業(yè)時寫過的自我介紹，設(shè)定的目標嗎绽媒？那是你出發(fā)時的自己蚕冬！接下來，我們要做一項大事情-大作業(yè)是辕！?
大作業(yè)的主題：自擬囤热。
?完成作業(yè)的方式：使用視頻錄制的方式進行演講
?時間：3-5分鐘！
錄制要求:半身出境获三，要求膝蓋以上部位露出來旁蔼，光線明亮！
每個人提交的大作業(yè)疙教，都會收到優(yōu)秀的導(dǎo)師為你們做一對一的輔導(dǎo)棺聊，并且完成優(yōu)秀作業(yè)的學員，最最重要的是：完成提交大作業(yè)贞谓，才有機會參加半決賽哦
希望這份禮物你們能夠喜歡限佩，祝愿你們在這30天里都能夠遇見全新的自己。
堅持不要臉世界才會給你臉
?大作業(yè)
提交截止日期7月17日24時
?論完成大作業(yè)的重要性
1完成大作業(yè)
是邁出演講霸占舞臺的第一步
2完成大作業(yè)
是對自己前面學習的一個總結(jié)
3完成大作業(yè)
可以獲得優(yōu)秀導(dǎo)師一對一的指導(dǎo)
4完成大作業(yè)
是進入半決賽的唯一途徑
5完成大作業(yè)
也是做饅頭的重要考核指標
6完成大作業(yè)
…………
?大作業(yè)提交截止到7月17日24點
?我們要先完成裸弦，再完美祟同。
?需要幫助時可以向你的饅頭?去求助。
九烁兰、【演講微課】
第三部分 【演講微課】《工作匯報》
巖漿學院院長CZ導(dǎo)師主講
9.1 如何做一個條理清晰的工作匯報耐亏？
第一：老板想要聽什么？老板是什么人沪斟？
級別和職位不同广辰。你的直接主管暇矫，要所有細節(jié)。你的大老板择吊，只要結(jié)果李根。還和老板的風格有關(guān)，DISC几睛。D型的人：“搞定了嗎房轿？”C型的人：“怎么樣了，和我說說具體細節(jié)”所森。
第二：匯報的目的是什么囱持？
你希望領(lǐng)導(dǎo)覺得你工作的好還是做得不好？需要什么資源和幫助焕济？客戶遇到了什么問題纷妆，需要領(lǐng)導(dǎo)做什么決定？
第三晴弃，匯報的結(jié)構(gòu)是什么掩幢？
SABC結(jié)構(gòu)：Subject、Action上鞠、Background际邻、Conclusion 是什么？要干嘛芍阎？為什么世曾？怎么做？
SPOP結(jié)構(gòu)：Situation能曾、Problem度硝、Options、Proposal情況寿冕、問題蕊程、方案、建議
第四：匯報要避免什么驼唱？
領(lǐng)導(dǎo)最不愛聽的四個字：“我不知道”藻茂。關(guān)注事情完成了沒有，而不是“我已經(jīng)和誰誰說過了玫恳，后面我不知道”辨赐。我們害怕承擔責任，搪塞過去京办，問題更大掀序。不要抱怨，帶著你的建議來要資源惭婿，要幫助不恭。
9.2 產(chǎn)品介紹
【演講微課】《產(chǎn)品介紹》
F(Features)物理屬性叶雹。指的是本項產(chǎn)品的特質(zhì)、特性等方面的功能换吧≌刍蓿——產(chǎn)品名稱，產(chǎn)地沾瓦，材料满着，工藝，定位贯莺，特性风喇，深刻去挖掘這個產(chǎn)品的內(nèi)在屬性，找到差異點缕探。
A(Advantages)優(yōu)勢响驴。你說的這些有什么優(yōu)勢？——列出這個產(chǎn)品獨特的地方來撕蔼。可以直接秽誊，間接去稱述鲸沮。例如:更管用、更高檔锅论、更溫馨讼溺、更保險、更……
B(Benefits)利益最易。你說的這些能給我?guī)硎裁淳唧w的好處怒坯？——這個實際上是右腦銷售法則時候特別強調(diào)的，用眾多的形象詞語藻懒、具體的剔猿、來幫助聽眾虛擬體驗這個產(chǎn)品。
E(Evidence)佐證嬉荆。誰這樣說的?還有誰買過?有成功案例嗎归敬？——通過現(xiàn)場演示，相關(guān)證明文件鄙早，品牌效應(yīng)來印證剛才的一系列介紹汪茧。所有材料應(yīng)該具有足夠的客觀性、權(quán)威性限番、可靠性舱污、可證實性。我這個產(chǎn)品有某某特點(F)弥虐，這個特點會帶來什么優(yōu)勢(A)扩灯，給你產(chǎn)生什么利益(B)媚赖，為什么我剛才說說的這些都是真的。(E)
9.3 求職面試
面試前：
1.獵頭和人脈：自己在51Job驴剔、智聯(lián)招聘等平臺投簡歷省古，90%+簡歷石沉大海。你需要獵頭丧失，或者人脈豺妓，
2.你的背景：有沒有拿得出手的牛逼背景和技術(shù)經(jīng)驗。
3.準備：把自己當做產(chǎn)品布讹，透徹了解公司背景和需求琳拭。
面試中：
4.溝通：用講故事的方式應(yīng)對結(jié)構(gòu)化行為面試，突顯相關(guān)勝任力描验。
面試后：
5.和相關(guān)人員保持聯(lián)系
9.4 應(yīng)對提問（7.5）
巖漿學院副院長Max導(dǎo)師主講搭橋技術(shù)的3個好處：
1.爭取時間白嘁；
2.贏得尊重；
3.答對問題搭橋技術(shù)的4個A：
Accept 接受或者認可
Ask 詢問或者澄清
Adjust 調(diào)整或者改變方向
Answer 回答
9.5 主持會議（7.8）
今天的微課膘流，讓我們來談?wù)勑趺澹绾沃鞒趾靡粓鰰h。你有曾經(jīng)主持過會議嗎呼股？你有沒有參加過很多冗長而無效的會議呢耕魄？想一下，有多少會議是真的有效的呢彭谁？聽聽Jack和Michael的對話里到底出了什么問題吧吸奴。
1）清晰的目標（傳達信息、達成一致或采取行動）
2）詳細的議程缠局，并防止跑題
3）確認總結(jié)（每個人應(yīng)該干什么）
4）清晰的計劃（誰負責则奥、時間節(jié)點；由誰不斷聯(lián)絡(luò)狭园，執(zhí)行計劃）
9.6 約見客戶（7.11）
——CZ導(dǎo)師主講今日課程核心工具：
“演講設(shè)計四部曲”
分析聽眾——了解你的客戶读处，背景需求和態(tài)度
設(shè)定目標——你演講的目的，告知/說服/取悅/激勵
確定中心——最精煉的語言妙啃，帶來價值和利益
歸納要點——提煉關(guān)鍵詞档泽，總結(jié)分類和匯總謝謝大家！（幾個方面闡述中心）
9.7 五大能力（7.14）
最后一堂微課揖赴，我們用演講者五大能力模型來做總結(jié)：
1. 專業(yè)知識
2. 呈現(xiàn)技巧
3. 內(nèi)容設(shè)計
4. 互動控場
5. 自信魅力
一個優(yōu)秀的演講者馆匿，就好比金庸筆下的-喬峰，降龍十八掌燥滑，必須“內(nèi)功”和“招式”有機結(jié)合渐北，內(nèi)外兼修，才有可能成為武林霸主铭拧。CZ祝愿每一位堅持星球的小伙伴赃蛛，都能成為職場中的“武林高手”恃锉，搞定客戶，搞定老板呕臂，做一個職場演講達人破托！
