事件:我聽(tīng)同學(xué)群里消息，說(shuō)是同學(xué)灣里有一個(gè)和我同歲的人在家里烤柴火碳導(dǎo)致一家三口全部一氧化碳中毒走了宦棺，孩子才7歲。媽媽當(dāng)時(shí)恐懼就起來(lái)了黔帕，不想聽(tīng)代咸。我問(wèn)她再害怕什么？現(xiàn)在我們都不烤火了成黄。她說(shuō)想起以前我外公在我家烤火的事情呐芥。我跟媽媽說(shuō)越是抗拒和逃避，反而會(huì)有更多讓她恐懼的事情發(fā)生奋岁。我們不能只接受好的情緒而抗拒壞的情緒思瘟，就像我們的手心手背都是一體的。然后引導(dǎo)媽媽去看看她到底是因?yàn)槭裁词虑樵诤ε挛帕妗蛬寢尶吹酵曜分夤趬灥乩镒叩慕?jīng)歷滨攻，找不到外公讓她很害怕，沒(méi)有安全感。以及再一次更加細(xì)致的提到她哥哥因?yàn)楦胃顾谖錆h住院卻沒(méi)有人照顧而導(dǎo)致去世的經(jīng)歷光绕。說(shuō)外婆當(dāng)時(shí)在生產(chǎn)隊(duì)里女嘲。請(qǐng)了幾天假之后就請(qǐng)不了假了。外公當(dāng)時(shí)在外地沒(méi)有回來(lái)诞帐。后來(lái)外婆因?yàn)檫@件事情恨外公和媽媽說(shuō)了很多次欣尼。所以讓媽媽對(duì)外公有了隔閡以及情感的斷開(kāi)鏈接。我引導(dǎo)媽媽去看到那個(gè)小時(shí)候害怕的自己停蕉。去和外公鏈接以及和解愕鼓。看到是那個(gè)社會(huì)環(huán)境有各種限制導(dǎo)致外公不能及時(shí)回來(lái)而產(chǎn)生這種悲劇慧起，不是外公不愛(ài)他們這個(gè)家菇晃，不愛(ài)自己的長(zhǎng)子。媽媽看到因?yàn)橥夤谕饷尜嶅X(qián)所以沒(méi)有讓她餓死完慧。還有那個(gè)年代很奢侈的糖和零食吃谋旦。以及玩具玩∏幔看到外公對(duì)她的愛(ài)并和解册着。
覺(jué)察:我的情緒是看到媽媽的生命故事我在覺(jué)察自己對(duì)父親是否有誤會(huì)？是否有恐懼的情緒自己在逃避脾歧？說(shuō)給媽媽的話其實(shí)是說(shuō)給自己聽(tīng)的甲捏。正好和媽媽一起學(xué)習(xí)群里的《親密關(guān)系》讀書(shū)會(huì)里正好講到受害者監(jiān)牢。我感覺(jué)很受益鞭执，以前還沒(méi)有意識(shí)到拯救者模式同樣是這3種關(guān)系中的一種司顿。所以自己在無(wú)意識(shí)的充當(dāng)了拯救者的角色。之前看到媽媽一直陷在受害者監(jiān)牢里面出不來(lái)兄纺。卻沒(méi)有看到自己也在拯救者模式中徘徊大溜。我希望的是能真正的對(duì)自己百分百負(fù)責(zé)任。我能夠做到的是不斷的去覺(jué)察和穿越估脆。去經(jīng)驗(yàn)一切钦奋！所有的事情發(fā)生都是來(lái)給我送禮物的。特別感恩媽媽的示現(xiàn)疙赠。
生命故事:記憶中爸爸一直都是忙碌的付材，能干的。感覺(jué)童年父親的陪伴幾乎沒(méi)有圃阳。
媽媽的生命故事:外公出去賺錢(qián)她追在后面卻找不到的恐懼和無(wú)奈厌衔。哥哥的去世讓她覺(jué)得家里有個(gè)男人才會(huì)有安全感『丛溃渴望有個(gè)哥哥可以依賴富寿。
釋放:父親是家里的頂梁柱睬隶，是大山一樣的。他們?yōu)榱苏麄€(gè)大家庭在打拼作喘，那是怎樣的一種大愛(ài)啊理疙。怎么會(huì)以前看不到呢！給衍一把屎把尿就在想父母給我們生命已經(jīng)小時(shí)候的這種照顧泞坦。我們不應(yīng)該懷著一顆感恩的心嗎窖贤？為什么記住的是不被愛(ài)呢！遺忘父母的愛(ài)太久了贰锁。煩惱是菩提赃梧。時(shí)刻懷著感恩的心。
翻轉(zhuǎn):事實(shí)的真相層面豌熄，媽媽因?yàn)獒尫徘榫w已經(jīng)和父母和解早上排便很痛快很舒服授嘀。真的很為她高興。情緒真的對(duì)身體的影響很大锣险。
宇宙真相的層面:看到身邊的人越來(lái)越好蹄皱！說(shuō)明我也在不斷進(jìn)步的越來(lái)越好！越來(lái)越有覺(jué)知芯肤！所有的發(fā)生都是最好的安排巷折！
