時間失控，行動失控棒仍，情緒失控……
還記得Keep的廣告詞：自律即是自由悲靴。
你有沒有經(jīng)歷過失控？
說好的每晚都要看會書莫其，拿起手機(jī)看一下微信癞尚，然后你失控了……
下定決心，今晚一定要早睡乱陡，淘寶收藏的寶貝降價了浇揩，那就逛逛天貓，然后失控了……
狠心高價報名了某項考試憨颠，看書復(fù)習(xí)的時候胳徽，總是忍不住刷一下抖音，抖音刷完了爽彤，你的復(fù)習(xí)總是遙遙無期……
我們經(jīng)常沉浸在短暫的快感中無法自拔膜廊，清醒過來有懊悔不已。但是懊悔歸懊悔淫茵，好了傷疤忘了痛爪瓜，下一次還是如此。你總是樂此不彼地熬夜刷抖音逛天貓匙瘪，對于這種無需思考的可以輕松獲得的快感铆铆，你的大腦總是無法抵制；對于需要深入的思考的書籍丹喻，需要注意力集中的時候薄货，你的大腦就會感到不舒服，然后就會自發(fā)抵制這種感覺碍论，讓你眼皮打不開谅猾，昏昏欲睡。
其實鳍悠，這時候税娜，你不是你了，你被你的大腦俘虜了藏研，你需要意志來拯救自己敬矩。
你需要建立意志來克服你大腦的懶惰。你要控制你自己蠢挡，這不僅僅是一句開心話弧岳，更是你通向成功的關(guān)鍵凳忙。
如果你能控制自己，每天閱讀一些書籍禽炬，半年之后你就會發(fā)現(xiàn)自己不一樣涧卵。
如果你能控制自己，抵制外界的誘惑腹尖，按照自己的計劃復(fù)習(xí)艺演，相信一定能在考試中有所斬獲。
如果你能控制自己桐臊，放棄即時可得的快感，延遲享受晓殊，你會發(fā)現(xiàn)什么才是真正的有意義的滿足断凶。
從今天開始，控制自己的大腦巫俺，推遲享受认烁，擺脫手機(jī)的控制，把時間花在閱讀書籍介汹、運(yùn)動健身却嗡、努力工作上。
是你也是我嘹承，美好的未來窗价，始于控制自己的大腦。
美好的生活这溅，從自控開始
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