? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——本心學(xué)員曾子巍
從閉關(guān)回來(lái)后鸥印，自己意識(shí)到成長(zhǎng)還有很大的問(wèn)題，需要進(jìn)一步實(shí)修落地辅甥，所以課程哪怕開(kāi)始了十多天，我還是積極進(jìn)取進(jìn)入學(xué)習(xí)要销。希望能掌握到醫(yī)生所說(shuō)的頓悟的法門(mén)，超越自己色身調(diào)理的瓶頸疏咐。
自己的能量層級(jí)脐供，其實(shí)是很低的，這是自己切實(shí)的體會(huì)政己，很多時(shí)候都是冰，水的狀態(tài)很少歇由，只有不斷提升自己對(duì)于目標(biāo)的專注力，才能有所超越沦泌。自己在經(jīng)歷了事業(yè)的改善和家庭的變動(dòng)后，突然感覺(jué)沒(méi)啥追求了释牺，老是想著到山上和廟里靜修，覺(jué)得不想追求啥了没咙。但是厅各，我明白自己是追求意義的類型有強(qiáng)烈的自我實(shí)現(xiàn)意識(shí)。這次學(xué)習(xí)明白了自己祝本心队塘，傳播本心的目標(biāo)和使命。有了這個(gè)修行的整體目標(biāo)遮怜，自己的定力和專注力必然會(huì)不斷提升，不再安逸過(guò)日子了锯梁。也同時(shí)憧憬自己接下來(lái)的修行中出現(xiàn)不斷的創(chuàng)造力智慧。
這次家庭中的問(wèn)題陌凳，我明白了自己，對(duì)于歸屬感的需求非常強(qiáng)烈合敦，家庭和場(chǎng)域的歸屬感都非常強(qiáng)烈。我需要一個(gè)穩(wěn)定幸福的家庭充岛，我需要一個(gè)可以共同成長(zhǎng)和面對(duì)支持的團(tuán)隊(duì)，這些都是我內(nèi)心非常真實(shí)的需求夜只。我需要成長(zhǎng)蒜魄，不斷的突破自己的同時(shí)傳播本心，在生活中減少過(guò)多的思維的判斷多多和親人進(jìn)行情感鏈接权悟，用心得過(guò)好生活，用心對(duì)待自己的工作細(xì)節(jié)和成長(zhǎng)峦阁。
自己是一個(gè)對(duì)于目標(biāo)很焦慮的人耘成，沒(méi)目標(biāo)的時(shí)候懈怠，有了目標(biāo)就會(huì)忽略身邊的一切撒会，只會(huì)盯著目標(biāo)而忽略其它。沒(méi)能時(shí)刻關(guān)注當(dāng)下自己和他人的需求诵肛，其實(shí)自己是具備這個(gè)覺(jué)察力默穴，只是沒(méi)有把注意力放在當(dāng)下而被目標(biāo)完全拉走了而已。關(guān)注到了他人的需求就可以結(jié)合到他人得價(jià)值觀蓄诽，同理和對(duì)接他人的價(jià)值觀。很多時(shí)候乙埃，自己都沒(méi)有尊重愛(ài)人闸英，母親和弟弟的價(jià)值觀甫何，造成了很多無(wú)意義的沖突遇伞，自己的討好指責(zé)模式切換混亂。都是自己找存在感的提現(xiàn)赃额，內(nèi)在不夠強(qiáng)大不會(huì)享受孤獨(dú)。愛(ài)自己就是需要勇敢的面對(duì)跳芳，對(duì)于自己就是要明白界限，在所有事情中看清本質(zhì)娄琉，尊重自己的需求。
觀心得過(guò)程中孽水，自己明白了自己很多時(shí)候都沒(méi)有做好基本的戒律城看，沒(méi)有果斷的放下和斬?cái)啵嚯S性的感性和僥幸心里测柠，沒(méi)有看到因果尊重因果。自己對(duì)于四念住的修行也不太精進(jìn)和用心谒主，標(biāo)注是沒(méi)有過(guò)關(guān)的，整個(gè)身體的緊繃感還是比較強(qiáng)霎肯，需要進(jìn)一步松下來(lái)榛斯。還有需要結(jié)合正知正見(jiàn)不斷修正自己在思維層面的漏洞，為覺(jué)知的提升打下基礎(chǔ)肖抱。自己還要學(xué)會(huì)進(jìn)一步修自己的慈愛(ài)觀，尊重每一個(gè)生命和靈性的存在提佣。
修白骨觀的過(guò)程中自己發(fā)現(xiàn)了自己更多的漏洞需要標(biāo)注吮蛹，需要超越自己的頑固的思維模式潮针。面對(duì)家庭和事業(yè)更能看到本質(zhì)，解決本質(zhì)的原因每篷。內(nèi)心有了更大的包容和忍耐端圈。儀式感是為了讓自己更柔軟，放松舱权，也是內(nèi)心更多的敬畏，與更高的能量層面共振和鏈接宴倍。自己需要安排好靜坐時(shí)間，把最好的時(shí)間和狀態(tài)留給靜坐俗他，才能有更大的收獲。
感恩佛陀感恩南懷瑾大師感恩醫(yī)生感恩同修的一路支持鼓勵(lì)付出兆衅，感謝所有的一切。
