2018-12-30晨間日記

20181230

【踐行人員】P7袁順娟

【踐行天數】60/100

【今日天氣】 小雨

【昨日早睡】22:45

【今日早起】5:07

【90天三大目標】(具體化、可衡量)

1.早睡早起

2.每周25公里

3.培養(yǎng)兒子的專注力

【今日感悟與青蛙檢視】

? 1实抡、收款進度基本達到預期目標

? 2达舒、為什么我就不能控制自己的脾氣,只是兒子不聽擅憔,我就受不了币呵。

3涌穆、咖啡不能喝世澜,一喝就失眠独旷,早睡早起全都亂套。

【今日三只青蛙】要有助于90天目標實現

晨跑

帶小兒子看醫(yī)生

收拾房子

【感恩或小確幸三件事】

??這兩天不斷有朋友打電話聯系感情寥裂,發(fā)現原來自己缺乏溝通嵌洼、發(fā)泄情緒的地方,所以搞得自己壓抑封恰,感恩有她們

??感恩客戶的支持與理解麻养,2018年的收款目標基本實現。

??感恩每天活在神的恩典里

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 序言:七十年代末俭驮,一起剝皮案震驚了整個濱河市回溺,隨后出現的幾起案子春贸,更是在濱河造成了極大的恐慌混萝,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,820評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件萍恕,死亡現場離奇詭異逸嘀,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機允粤,發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,648評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門崭倘,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人类垫,你說我怎么就攤上這事司光。” “怎么了悉患?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,324評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵残家,是天一觀的道長。 經常有香客問我售躁,道長坞淮,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,714評論 1 297
  • 正文 為了忘掉前任陪捷,我火速辦了婚禮回窘,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘市袖。我一直安慰自己啡直,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 68,724評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著付枫,像睡著了一般烹玉。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上阐滩,一...
    開封第一講書人閱讀 52,328評論 1 310
  • 那天二打,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼掂榔。 笑死继效,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的装获。 我是一名探鬼主播瑞信,決...
    沈念sama閱讀 40,897評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼穴豫!你這毒婦竟也來了凡简?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,804評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤精肃,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎秤涩,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體司抱,經...
    沈念sama閱讀 46,345評論 1 318
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡筐眷,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,431評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了习柠。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片匀谣。...
    茶點故事閱讀 40,561評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖资溃,靈堂內的尸體忽然破棺而出武翎,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤溶锭,帶...
    沈念sama閱讀 36,238評論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布宝恶,位于F島的核電站,受9級特大地震影響暖途,放射性物質發(fā)生泄漏卑惜。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,928評論 3 334
  • 文/蒙蒙 一驻售、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望露久。 院中可真熱鬧,春花似錦欺栗、人聲如沸毫痕。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,417評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽消请。三九已至栏笆,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間臊泰,已是汗流浹背蛉加。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,528評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留缸逃,地道東北人针饥。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,983評論 3 376
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像需频,于是被迫代替她去往敵國和親丁眼。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,573評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內容

  • 打卡日期:2018/03/12 打卡累積天數:01/30 #宣言:爛開始昭殉,好發(fā)展苞七,好結果# 孩子第二個30天目標:...
    amoylwm閱讀 403評論 0 1
  • 天使6班D11周檢視會分享匯總 天使6班D11周檢視會總計47篇,明細如下: 1組:4篇 2組:5篇 3組:3篇 ...
    時間的天使閱讀 2,122評論 0 11
  • 文|小河對岸 賈詡是漢末三國時期,超一流的智謀之士吃靠。陳壽對其評價是:算無遺策硫眨,經達權變足淆,其良巢块、平之亞歟(張良、陳平...
    有知社閱讀 1,010評論 0 2
  • 早上巧号,下了雨 是游吟詩人始料不及的 撐一把破舊的傘 隔斷了一次天空和大地 的對話 傘上開了一個花瓣小豁口 像是一扇...
    大朋小雷閱讀 304評論 2 3
  • 臨近九月丹鸿,漯河市第一高級中學就要開學越走,學生們開始忙碌起來,我也不例外靠欢,這倆天陸續(xù)收到朋友的信息商量著什么時候返校...
    伍六七先生閱讀 445評論 0 0