01規(guī)律作息；
02均衡飲食烫止；
03鍛煉身體；
04外表整潔戳稽；
05熱愛生活;
06堅(jiān)持學(xué)習(xí);
07管理情緒馆蠕；
08結(jié)交朋友；
09心態(tài)平和惊奇。
? ? ? 做到以上9點(diǎn)會(huì)越活越年輕互躬，前提是作息要規(guī)律，其次要均衡飲食颂郎，再次就是要鍛煉身體吼渡。
? ? ? 每一項(xiàng)都不難，重點(diǎn)是行動(dòng)乓序。
越活越年輕的9個(gè)好習(xí)慣亏栈，請(qǐng)讓自己養(yǎng)成
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