第一：
做任何事情要有長期主義嗓节。
（提前去做規(guī)劃陷虎。比如萌姐的效率手冊，其實不僅僅是一本效率手冊撬讽。同時它還可以用來做我們的置物空間赡茸。所以萌姐在設置時本子高低都是一樣的缎脾，而且有不同顏色。這樣搭配著去放置看起來就特別有秩序感和儀式感占卧。除此之外遗菠，也可以去加自己的一些標志性的東西联喘。
第二：
在做計劃的時候。其實是由我們的年度到每個月度辙纬，再到每個周度豁遭，最后到每一天，按照這樣的順序去執(zhí)行贺拣。
第三：
不要低估自己成長的速度蓖谢。
第四：
七個人物法（高中低）。隨時可以去替換更新纵柿。然后按照偶像人物的標準去激勵自己蜈抓。第五：
18個周期禮物法，幫助大家養(yǎng)成良好的習慣昂儒。剛好21天沟使，養(yǎng)成一個習慣。設置的目標一定要達成渊跋±拔耍可以將自己每天的目標分為我們的工作。自我提升拾酝，健康管理燕少，家庭成員等不同角色的互換。根據(jù)自己的時間和精力蒿囤，合理地去安排自己的計劃客们。
