高效閱讀訓(xùn)練21天:Day5:早起5:30源譬,目標一年讀50本書。??終身閱讀孕似,終身成長

用精英商效閱讀

? 學(xué)習(xí)不輸出等于零踩娘,學(xué)習(xí)講不出等于零,學(xué)習(xí)不分享等于零喉祭,學(xué)習(xí)不改變當然等于零养渴。學(xué)習(xí)只有當你行為發(fā)生改變,才是真正的開始泛烙。? ? ? ?

? ? 輸出被看見理卑,成長不怕圍觀,去做就會改變蔽氨,勇敢地做第一個輸出的人藐唠。?

? ? 如果人生幸福值是十分,滿分十分鹉究。那么最低分是零分宇立,你給自己的人生改幾分呢?不管你給人生打六分七分八分九分坊饶,還是十分這樣的高分泄伪,那么你幸福的moment時刻來自于哪里呢?

第一匿级,寫幸福事件蟋滴,第二染厅,你要用形容詞描述當時的幸福時刻,第三津函,找到他的共同特征肖粮。

那痛苦事件也是一樣的,我希望你今天寫完了之后呢尔苦,在你的腦海里面創(chuàng)造兩個場景涩馆。一個場景是你的幸福時刻。

我們一起來想象一下允坚,這個幸福時刻是如此真實在你的眼前魂那。像一個非常大的電影屏幕一樣在播放你的幸福人生,在播放你喜歡的音樂和場景稠项,你就是里面的主人公涯雅。然后你坐在這個電影院下面,看你的人生在播放展运,多么幸福的一生啊活逆。讓我們用一個電影導(dǎo)演的角色來對待我們的一生,你看我們每一天扮演一個新的角色拗胜,我們是世界級的leader蔗候,我們是一個覺醒者,我們是自己人生的電影導(dǎo)演埂软。幸福的一生锈遥,由你主宰。

與此同時呢仰美,我們也會度過那些痛苦的時刻迷殿。但是現(xiàn)在你已經(jīng)知道了,痛苦的時刻是人生教給我們成長的必經(jīng)之路咖杂。所以問題就是答案庆寺,痛苦就是成長的前兆。通過這些痛苦之路诉字,你找到了你要成為的那個人的方法懦尝,已經(jīng)知道了你的經(jīng)驗價值。

你的人類六大需求分別是確定性壤圃、不確定性陵霉、重要性、愛與鏈接伍绳、成長和貢獻踊挠。那么在接下來的學(xué)習(xí)當中,我會花更多的時間幫助大家分解六大需求,幫助你真正按照自己的意愿過一生效床,真正活一次睹酌,活到淋漓盡致。

希望我們的leader用自己的語言輸出過去幾天的學(xué)習(xí)內(nèi)容剩檀。只有當你用自己的語言總結(jié)分享表達出來了憋沿,這些知識才會內(nèi)化成你的一部分。只有你把這些信息跟知識內(nèi)化成自己的沪猴,那你的行為發(fā)生改變辐啄,你的情緒發(fā)生改變,你的人生才會發(fā)生改變运嗜。

? 今天的主題叫做改變思維定式壶辜,建立全新的閱讀態(tài)度。我們的高效閱讀當中洗出,強大的第一步:閱讀當中會放棄一個字士复,一個字默讀,我會開始整片整片地閱讀翩活。建立屬于我們的高效閱讀的態(tài)度。

高效閱讀的態(tài)度是怎樣的呢便贵?

第一點:改變思維定式菠镇,揭秘精英思維,確定人生目標論承璃。思維定勢利耍。馬云說,先相信盔粹,再看見隘梨。這句話非常重要。那么舷嗡,在我們閱讀里面的思維定式是什么呢轴猎?普通的人認為我們只有通過視覺才能閱讀。其實啊进萄,閱讀不是單一的運動捻脖,它是綜合大腦語音能力、視覺能力中鼠、身體感覺可婶、人際溝通、外部環(huán)境所掌控的一項綜合能力和全腦開發(fā)的能力援雇。這就是第一點矛渴,打破思維定勢。

第二點:我要求你拋棄舊有的閱讀態(tài)度惫搏,建立全新的閱讀態(tài)度具温。拋棄必須讀完每一個字的態(tài)度蚕涤,確定自己全新的閱讀心態(tài)。用放松的心態(tài)來享受閱讀桂躏,用辯證的心態(tài)來閱讀钻趋,生命是有限的,我們千萬不要把時間浪費在不好的書和事情上

第三點:我邀請大家來改變閱讀過程的態(tài)度剂习,從被動變?yōu)橹鲃勇弧谋粍咏邮苤R的狀態(tài)變成主動和這個作者進行對話,暢談人生鳞绕。

? 第四點:改變閱讀的方法失仁,但是明確的目標和問題去閱讀,那么接下來我要提問哦们何。在我們宇宙公民高速閱讀萄焦,是不是經(jīng)常被提問呢?帶著問題去閱讀冤竹。

第五點:我們要改變對閱讀的認知拂封。閱讀他是處理信息,不是簡單的去吸收信息鹦蠕。

閱讀是為了輸出冒签,不是為了記住。閱讀是為了分享钟病,不是為了簡單的翻閱萧恕。

所以當你建立全新的閱讀的認知的時候,你會發(fā)生發(fā)現(xiàn)你的結(jié)果也會發(fā)生變化肠阱。

第六點:改變是你要改變閱讀的心理狀態(tài)票唆。什么樣的心理狀態(tài)呢?用積極愉悅的心態(tài)來享受閱讀屹徘。閱讀才會享受你走趋,才會成為你的一部分呢。那這個過程當中缘回,怎么樣建立全新的閱讀的心理狀態(tài)呢吆视?調(diào)動潛意識,真正用閱讀改變?nèi)松?/p>

高効閱讀九步法:

第一步:準備外部工作

第二步:準備內(nèi)在工作

第三步:調(diào)動潛意識

第四步:設(shè)定時間和設(shè)定高效閱讀目標

第五步:寫下具體的問題和關(guān)鍵詞

第六步:心流全腦閱讀法

第七步:思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記輸出法

第八步:輸出有價值的文章

第九步:教出新知識和靈感

帶著微笑酥宴,愉快心流閱讀啦吧,打破舊有的閱讀習(xí)慣,1小時閱讀一書本拙寡!




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