如果學(xué)習(xí)能像吃飯一樣簡單，你會不會覺得很有信心呢瞒斩？
如果學(xué)習(xí)能像吃飯一樣成為習(xí)慣冯袍，你會不會愛上學(xué)習(xí)呢？
? ? 今天要給大家分享的書是加拿大網(wǎng)紅超級學(xué)霸 斯科特·揚的《如何高效學(xué)習(xí)》稠氮。
? ? 出生于1988年的斯科特·揚從高中開始放學(xué)后就幾乎不學(xué)習(xí)，盡管如此半开，他還是以全班第2名的成績畢業(yè)隔披。讀大學(xué)時，他每天學(xué)習(xí)一般不超過2個小時寂拆，但他的平均成績總保持在A以上奢米。從加拿大馬尼托巴大學(xué)商科畢業(yè)后，他又以超凡的速度學(xué)習(xí)了麻省理工計算機課程纠永，并登上TEDx的演講臺鬓长，向全世界宣講自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。
? ? 斯科特·揚在家用了12個月尝江，通過互聯(lián)網(wǎng)完成了四年麻省理工大學(xué)33門的計算機課程涉波，節(jié)省了150萬的大學(xué)學(xué)費。
? ? 后來炭序，他又用一年時間挑戰(zhàn)去四個地方旅游啤覆，學(xué)會四種語言，中文是其中一門惭聂，并且他已經(jīng)能做到在分享會上城侧，使用中文分享和問答了。
? ? 斯科特說彼妻，其實聰明人在學(xué)習(xí)中都會逐漸形成自己的一套學(xué)習(xí)技巧，不同的策略會導(dǎo)致不同的學(xué)習(xí)效果豆茫。他將不同的的策略綜合在一起侨歉，形成了“整體性學(xué)習(xí)法”。這本《如何高效學(xué)習(xí)》中介紹了他的“整體性學(xué)習(xí)法”揩魂，書中得模型和方法十分清晰幽邓，通過整體性學(xué)習(xí)，能夠很快地整合新知識火脉，非常推薦閱讀牵舵！
? ? 在這里我就分享“整體性學(xué)習(xí)技術(shù)”和由其類比出來的“吃飯模型學(xué)習(xí)法”柒啤，以及“知識拓展”這三個部分的內(nèi)容。
一? 吃飯模型學(xué)習(xí)法
如果學(xué)習(xí)能像吃飯一樣簡單畸颅，你會不會覺得很有信心呢担巩？
如果學(xué)習(xí)能像吃飯一樣成為習(xí)慣，你會不會愛上學(xué)習(xí)呢没炒？
? ? 下面就為你分享隱藏在吃飯里的學(xué)習(xí)模型涛癌，下次你在吃飯的時候就嘗試使用下吧！
第一步:找東西吃（對應(yīng)獲取信息）
? ? 有點餓了送火，去飯店吃飯拳话。［要學(xué)習(xí)！要進步Ｖ治］
? ? ①到哪家飯店吃好呢弃衍？［尋找信息］
? ? ②這個市、區(qū)或小區(qū)最好的飯店在哪里坚俗？［保證有足夠的信息量可以篩選］
? ? ③查口碑網(wǎng)看看或者跟熟人打聽一下镜盯。［速度在餓壞前迅速找到想去的飯店］
第二步:點菜（對應(yīng)理解）
? ? 終于找到飯店了，剛坐下坦冠，服務(wù)員過來遞上菜單:“先生想吃點什么形耗？
? ? ①看菜譜上什么樣的菜比較合胃口？［理解信息的背景］
? ? ②什么樣的菜比較有營養(yǎng)辙浑？［理解信息的準(zhǔn)確含義］
? ? ③想喝啤酒的話就不能點海鮮激涤？[了解信息之間的關(guān)聯(lián)］
第三步:等菜（對應(yīng)擴展）
? ? 服務(wù)員下單去了。你坐在餐桌前做點什么好呢判呕？［發(fā)散思維階段］
? ? ①小雞為什么一定要燉蘑菇呢倦踢？為什么不能跟王八燉？這菜是怎么種出來的侠草？有什么營養(yǎng)成分辱挥？菜譜為什么這么搭配？誰最先發(fā)明的小雞燉蘑菇边涕？［深度拓展晤碘，知識背景探究，多問為什么]
? ? ②這道菜的做法還有哪些肮︱选园爷？土豆燉排骨？菜的花樣式撼？滿漢全席童社？［橫向拓展，即類似的知識聯(lián)系著隆，與其類似的結(jié)論還有哪些扰楼？]
? ? ③吃會不會導(dǎo)致朝代更替呀癣？吃在中華五千年文明中所承載的文化？［比喻法+內(nèi)在化］
第四步:上菜（對應(yīng)糾錯）
? ? 服務(wù)員上了一盤水煮肉片弦赖。
? ? “服務(wù)員项栏，我要的是小雞燉蘑菇！”
? ? “不好意思腾节，上錯了忘嫉。”［明白模型的局限性案腺，及時糾錯］
第五步:開吃（對應(yīng)應(yīng)用）
? ? “哇庆冕，色香味俱全！”開始大口吃肉劈榨，大碗喝酒访递，解決溫飽問題［在現(xiàn)實中對信息進行應(yīng)用］
第六步:服務(wù)員（對應(yīng)測試）
? ? 從進入飯店開始到結(jié)賬，服務(wù)員一直在默默地注視著你同辣，隨時提供服務(wù)拷姿。
? ? ①找東西吃。
? ? ②點菜時旱函，“先生响巢，我們店的魚很新鮮的“舴粒”對菜來說新鮮的食材很重要踪古。［我真的理解知識的重要性？]
? ? ③拓展券腔，“先生伏穆，我們是某某連鎖的》兹遥”連鎖性飯店將地理位置的點用品牌連接起來枕扫。［知道知識從何而來，與哪些知識有關(guān)系辱魁？］
? ? ④應(yīng)用烟瞧，“先生，吃好了沒染簇？”［我是否將知識用到了實際生活中燕刻？]
? ? 注意:
? ? 這五個步驟并不是一成不變的，是可以跳躍或者往返的剖笙，比如你去參加宴會，你就跳過了找飯店和點菜的階段请唱，甚至是上菜的階段弥咪，直接開吃（應(yīng)用）过蹂，把別人分享的好方法拿來使用就好了。
好好吃飯
二? “整體性學(xué)習(xí)”
? ? 假如說整體性學(xué)習(xí)是一條龍的話聚至，結(jié)構(gòu)酷勺、模型和高速公路就是龍的脊柱。
1.結(jié)構(gòu)（城市）
? ? 結(jié)構(gòu)就是一系列緊密聯(lián)系的知識扳躬。假如你打算學(xué)習(xí)C++語言編程脆诉，你可能已經(jīng)有了C++語言的知識結(jié)構(gòu)，這個知識結(jié)構(gòu)包含你所知道的所有C++語言知識贷币，是有關(guān)C++語言各種知識及其聯(lián)系的總和击胜。
? ? 結(jié)構(gòu)就好像你思想中的一座城市。在城市中有很多建筑物役纹，建筑物之間有道路相連偶摔，有些建筑高大而且重要，與城市中的其他建筑有上百條路相連促脉，而其他一些無關(guān)緊要的建筑辰斋，則只有少數(shù)泥濘的小道與外界相通∪澄叮基礎(chǔ)類學(xué)科比如數(shù)學(xué)宫仗、語言代表的城市可能是最龐大、最發(fā)達旁仿、最完善的城市藕夫。
? ? 為什么有些學(xué)科你可以輕松“拿下”？因為你的腦袋里已經(jīng)有這些科目的發(fā)達知識結(jié)構(gòu)丁逝。你腦中這些城市一定是道路四通八達汁胆、路面整潔而且交通井然有序。相反霜幼，為什么有些學(xué)科理解起來那么困難呢嫩码？這說明城市簡陋，道路不暢罪既，甚至豆腐渣工程比比皆是铸题，有些道路甚至無所指向。
? ? 腦中清晰的知識結(jié)構(gòu)琢感，就好比有一幅城市地圖丢间。但建立知識結(jié)構(gòu)并非一日之功，強有力的結(jié)構(gòu)來自概念之間不斷的聯(lián)系驹针，日積月累烘挫。
2.模型（地基）
? ? 模型將信息壓縮成最基本的單元，就像是結(jié)構(gòu)的種子，是一座建筑的地基和框架饮六，是知識最核心的概念其垄，在此基礎(chǔ)上將引伸出全部的知識。
? ? 形成模型的方法包括比喻法、內(nèi)在化和圖表法，模型是你的知識道路交通圖中主要的幾個十字路口斑鼻。
? ? 模型從哪里來昼扛？生活經(jīng)驗是最熟悉的結(jié)構(gòu)，是模型的主要來源，其他學(xué)科中的知識結(jié)構(gòu)也是模型的來源，只要與所學(xué)的東西類似，就可以拿來作為模型橘霎。
? ? 比如，小六老師之前把寫作提煉成了買菜做飯的模型厂抖，就是從生活中提煉出來的學(xué)習(xí)模型茎毁。
腦洞來自彭小六老師
3.高速公路
? ? 代表知識結(jié)構(gòu)的城市里有很多路將建筑連接在一起，但僅僅有城市內(nèi)部的路并不足以發(fā)揮具有整體性大腦的真實力量忱辅。因此七蜘，還需要增加城市之間的高速公路，即結(jié)構(gòu)與結(jié)構(gòu)之間的聯(lián)系墙懂。
? ? 高速公路即是不同結(jié)構(gòu)之間的聯(lián)系橡卤，有助于創(chuàng)造性的思考。
三? 拓展的三種主要方式
? ? 拓展有三種主要方式：深度拓展损搬、橫向拓展和縱向拓展碧库。
1.深度拓展──探究知識的背景
? ? 知識從何而來？結(jié)論來自何處巧勤？一個科學(xué)發(fā)現(xiàn)是如何出來的嵌灰？
? ? 深度拓展需要在信息內(nèi)部創(chuàng)造聯(lián)系，可能是牢牢鎖定知識的最佳方法颅悉，但是同時也是最花時間的工作沽瞭。
2.橫向拓展——探究知識的關(guān)系
? ? 知識不會孤立地存在，與此類似的結(jié)論還有哪些剩瓶？是哪些地方類似驹溃？不同的地方在哪里？在同一領(lǐng)域里還有哪些發(fā)現(xiàn)延曙？
? ? 橫向拓展需要在知識周圍建立聯(lián)系豌鹤，通常意味著你需要建立模型，在模型與原知識之間建立聯(lián)系枝缔。
3.縱向拓展──與其他結(jié)構(gòu)聯(lián)系后布疙，從其他結(jié)構(gòu)的角度探究知識
? ? 知識都遵循一定的模式，同樣的模式在其他知識中也會見到，你能將一個公式與一個自然事件相聯(lián)系嗎灵临？如果一個科學(xué)發(fā)現(xiàn)與一個看起來完全不相關(guān)的歷史事件聯(lián)系在一起拣挪，你能發(fā)現(xiàn)什么類似之處嗎？
? ? 縱向拓展有相當(dāng)?shù)碾y度俱诸，也是最有創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)方式。
總結(jié)：
1.整體性學(xué)習(xí)5個步驟
（1）獲取──通過感官獲取信息赊舶。
（2）理解──明白信息的表面意思睁搭。
（3）拓展──與其他信息建立聯(lián)系，
（4）糾錯──剔除錯誤聯(lián)系笼平。
（5）應(yīng)用──將知識應(yīng)用到各種情境中去园骆，包括現(xiàn)實生活。
2.整體性學(xué)習(xí)3個基礎(chǔ)
（1）結(jié)構(gòu)──關(guān)于某個學(xué)科的知識之間聯(lián)系的總和寓调，它是你大腦中的城市锌唾。
（2）模型──將信息壓縮成最基本的單元，模型是結(jié)構(gòu)的種子夺英。形成模型的方法包括比喻法晌涕、內(nèi)在化和圖表法，模型是你的知識道路交通圖中主要的幾個十字路口痛悯。
（3）高速公路──不同結(jié)構(gòu)之間的聯(lián)系余黎，從其他結(jié)構(gòu)來觀察原有結(jié)構(gòu)的思考方式，有助于創(chuàng)造性的思考载萌。
3.拓展3種主要方式
（1）深度拓展──探究知識的背景惧财。
（2）橫向拓展──探究知識的關(guān)系。
（3）縱向拓展──與其他結(jié)構(gòu)聯(lián)系后扭仁，從其他結(jié)構(gòu)的角度探究知識垮衷。
? ? 整體性學(xué)習(xí)需要你保持好奇心以及不斷地追問，知識本身是沒有疆界的乖坠，如何通過自身的努力和創(chuàng)造性將各種專業(yè)知識有機地融合在一起搀突，然后創(chuàng)造性地解決問題才是關(guān)鍵。
? ? 謝謝你看到了這里瓤帚！對于整體性學(xué)習(xí)法描姚，你會了嗎？你又想到了什么拓展應(yīng)用呢戈次？
? ? 我是和你一起閱讀一起成長的易貝轩勘，我們下次分享見！
? ?? 附：No.10 分享火箭圖《如何高效學(xué)習(xí)》
