2019年3月5日 周二
【今日青蛙 】
1.晨間日記
2.閱讀
3.冥想
【昨日好習慣】
1.早睡早起? 第115天
2.寫晨間日記? 第36天
3.閱讀 第13天
4.運動 16Km
5.隨時收集記錄到清單 第12天
6.每天查看和檢視清單? 第8天
7.用番茄工作法專注工作 第2天
8.吃青蛙要事第一 第35天
9.定期整理? 第10天
10.健康飲食 第11天
11.冥想? 第18天
12.每日感恩? 第36天
感恩大悲咒在我情緒波動比較大時罢洲，在我受委屈時聆聽它可以瞬間靜心靜氣光涂，釋放自我
感恩A2組的伙伴們同頻相吸，不忘初心外潜，砥礪前行锣披！為了美好的明天讓我們一起泡在易效能里共同學習贞间，共同進步，共創(chuàng)美好的明天雹仿！
感恩心存善念的自己增热，多做善事，心存善念胧辽，問心無愧峻仇，才能理得心安
感恩自己的生物鐘越來越規(guī)律，鬧鈴還 響自己潛意識就提醒自己該起床了
感恩寶貝完成作業(yè)后后教我玩數(shù)字棒邑商，言語動作都流露著老師的模樣摄咆，并用數(shù)字棒擺出了多種創(chuàng)意圖案
感恩餐后小散步凡蚜，兒子全程跟隨步伐走到目的地又返回
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