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    轉(zhuǎn)身面對痛苦卷哩,自在擁抱快樂

    轉(zhuǎn)身面對痛苦,自在擁抱快樂 人生就像一場打怪升級属拾,需要一點點累積經(jīng)驗才能更自如地闖關(guān)将谊。任何一塊短板都可能決定了我們?nèi)松母叨龋渲凶钊菀妆缓鲆暎?..

個人介紹
國家三級心理咨詢師
NCP精神分析師候選人
中國心理學會會員
廣東心理學會終身會員


我們當下遇到的困境渐白,
我們體驗到的情緒和感受尊浓,
我們對事對人的看法和態(tài)度,
甚至我們的各種各樣的念頭和聯(lián)想等等
都是咨詢討論的重點纯衍,
都是幫助我們理解和探索過去影響的重要途徑和素材栋齿。

很多時候,我們并不是在消滅問題,
而是像我們把原本亂糟糟的有限空間的房間收拾好瓦堵,
把東西歸類擺放整齊基协,
讓我們有空間休息和娛樂。

我們也是在咨詢中把自己內(nèi)心的經(jīng)歷和念頭收拾好菇用,
即使問題依然存在澜驮,
但自己也依然有精力和空間能像弗洛依德所說的“好好享受愛和工作”。
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