《請停止無效努力》讀書筆記：第六章 破除思維定式：哪些思維方式會終生阻礙你 第二篇 牢牢困住大部分人的錯誤意識——如何才能不做紙牌魔術(shù)里的觀眾乌逐。
這篇講的是關(guān)于困住大部分人的3個錯誤的意識：追求工作生活平衡，而忽略背后的本質(zhì)创葡、將行為歸因于性格浙踢，而忽略能力、遇到挫折必須恢復(fù)灿渴，而錯過隨之而來的機會洛波。
本文更多相關(guān)內(nèi)容可閱讀這3個錯誤的思維意識，將我們牢牢困住骚露。
一蹬挤、內(nèi)容摘要：
錯誤意識1：追求工作生活平衡，而忽略背后的本質(zhì)
錯誤意識的影響：一旦工作就痛苦棘幸，生活中不愿付出
結(jié)論：工作≠付出≠痛苦焰扳，生活≠享受≠快樂；我們追求的根本不是工作與生活的平衡，而是長期快樂與短期快樂之間的平衡吨悍。很多痛苦往往都來源于這對付出和享受的錯誤認識扫茅。所以要消除你大腦里關(guān)于工作和生活的條件反射。
錯誤意識2：將行為歸因于性格育瓜，而忽略能力
錯誤意識的影響：一件事情沒有做好葫隙，就怪罪于性格。
影響行為的因素躏仇，包括性格恋脚、動機、價值觀焰手、經(jīng)歷慧起、外部影響、角色以及能力册倒，遠遠不是性格一個因素來決定的。
結(jié)論：當我們做不好一件事的時候磺送，不要輕易訴諸于性格驻子，而要知道這是一種需要掌握的能力。有效的做法是估灿，不去試圖壓制天性崇呵，而應(yīng)該最大程度發(fā)揮它的正面效應(yīng)，另外提高能力馅袁、采取措施來彌補它的負面效應(yīng)域慷。
錯誤意識3：遇到挫折必須恢復(fù)，而錯過隨之而來的機會
錯誤意識的影響：遇到挫折和失敗之后汗销，理所當然地認為自己需要療傷犹褒，那就阻礙了這些挫折和失敗給我們帶來的全新視角、以及讓自己變得更好的斗志弛针。
結(jié)論：每次挫折和失敗之后叠骑，不要給自己理由去墮落，而是將它當成發(fā)展自己的機會削茁，去反思和總結(jié)宙枷。
二、讀后感：
這篇文章讓我感受最深的就是關(guān)于工作生活的平衡茧跋，很多上班族都會有這種心理慰丛，上班就痛苦，下班想趕緊逃離瘾杭，這就是典型的把工作等同于痛苦诅病，把生活等同于快樂的心理。而這種心理的最大原因就是沒有足夠的能力完成工作，不能從工作中獲得成就感睬隶。也沒有對未知挑戰(zhàn)的興奮感和好奇感锣夹。這種心理其實很危險，會停滯不前苏潜，甚至因為工作的不順银萍，影響生活狀態(tài)。解決這個問題的最關(guān)鍵方法恤左，我認為應(yīng)該是提高自己的工作能力贴唇。
三、這篇文章讓我學到了：
工作中的成就感能讓人快樂飞袋，想要在工作中尋求快樂戳气，就要改變工作的出發(fā)點，是為了讓自己快樂而工作巧鸭，而不是為了完成公司任務(wù)瓶您、創(chuàng)造業(yè)績、掙多少錢纲仍，這些僅僅是實現(xiàn)快樂的途徑呀袱。
改變生活中的一切只是為了享受而存在的觀念，沒有付出郑叠，何來享受夜赵。婚姻和戀愛必須懂得互相付出乡革，才能享受到真正的愛情寇僧！
不要因為性格的缺陷而自卑。性格沒有缺陷沸版，每種性格都有它的優(yōu)點嘁傀，做一件事情，性格不適合视粮，可以從其他方面彌補心包，擺脫“我的性格不適合”這種先入為主的觀念，只要是想做的事情馒铃，都有能做到的途徑蟹腾。掌握做事的能力才是關(guān)鍵。
不要沉浸在過去的失敗里区宇，擺脫失敗陰影最好的方式是從失敗中汲取經(jīng)驗娃殖，為下一次的成功做出貢獻。
