早上好薄坏！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修10班@彭小石--上海#
20170726（02/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘3朵玫瑰（完成?趋厉，未完成?）
無論發(fā)燒的女兒多鬧都不能發(fā)脾氣?
晚上將弟弟接回我和老公房間睡覺?
完成每日的打坐和誦經(jīng)?
今日3朵玫瑰
陪伴女兒游戲1小時(shí)，閱讀1小時(shí)
詳細(xì)比較兩處房子的優(yōu)劣
完成每日的打坐和誦經(jīng)胶坠，及磕大頭
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
每天陪女兒游戲半小時(shí)君账，閱讀半小時(shí)
每天向老公表達(dá)關(guān)心一次
每天打坐與誦經(jīng)各15分鐘，磕大頭28遍
【幸福金句】
我從來不相信什么懶洋洋的自由沈善，我向往的自由是通過勤奮和努力實(shí)現(xiàn)的更廣闊的人生杈绸，那樣的自由才是珍貴的、有價(jià)值的矮瘟；我相信一萬小時(shí)定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就塑娇。做一個(gè)自由又自律的人澈侠，靠勢必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真地活著。 --山本耀司
【覺察日記】
昨天第一天早起打卡埋酬，發(fā)燒的女兒醒來希望我陪她玩哨啃，我感到自己在陪伴的時(shí)候非常困，眼睛數(shù)次要閉上写妥，實(shí)在撐著難受拳球，我向她提出能否由外婆陪著玩會(huì)媽媽先瞇一下，她看起來很失望珍特，說“我不要外婆我就要你媽媽我想你陪我”祝峻，看著她如此清晰地要愛，我正打算強(qiáng)打精神也要陪她的時(shí)候扎筒，外婆說那好吧我走了莱找，她突然變得恐懼，怕外婆離開嗜桌，立馬改口說媽媽你回去睡覺吧奥溺，我要外婆陪。我意識(shí)到現(xiàn)在她很害怕外婆離開骨宠，有一定要抓住外婆的感覺浮定。應(yīng)該是弟弟的出生我坐月子以來對她疏忽照顧和陪伴相满，導(dǎo)致她情感上轉(zhuǎn)向外婆要依賴和愛吧。我需要給她更多的陪伴才能讓我們母女之間的連接重新緊密起來桦卒。
