? ? ? ? 早上起床又立flag不能遲到华望，早飯都沒吃，沒想到正要出門朵朵說她要拉臭臭仅乓，結(jié)果可想而知……送完朵朵回來赖舟，可能是因為肚子餓，也可能是因為正值經(jīng)期夸楣，感覺渾身沒有力氣宾抓，又看到陽光鋪滿被子，有一種想要請假在家睡覺的沖動豫喧。
? ? ? ? 每天早上起來以后依然覺得累石洗，沒有那種神清氣爽的感覺了，這就是目前我對三十歲這個年齡最深刻的體驗紧显。兩三個月前讲衫，我發(fā)現(xiàn)早餐時喝一杯咖啡，整個白天精神就會很好孵班，可喝了沒幾天我就堅持不下去了涉兽，因為其實我最需要精神的時候是下午下班回到家——買菜、做飯篙程、陪朵朵枷畏、做家務(wù)∈觯咖啡只是催化劑拥诡，不提供能量，它讓我的能量在白天快速耗盡氮发，卻讓我晚上回家后更加疲憊不堪渴肉。一累就什么都不想干了，一累就對朵朵更沒有耐心了折柠，所以我把喝咖啡的時間改成了下班以后宾娜，一開始還以為會影響睡眠，事實證明這擔(dān)心完全多余扇售，我還是一沾枕頭就抬不起眼皮前塔。
? ? ? ? 下班以后喝咖啡很好嚣艇，做家務(wù)有勁頭了，對朵朵也更有耐心了华弓，甚至看老胡都更順眼了食零。我才發(fā)現(xiàn)自己以前的很多抱怨和氣憤都發(fā)生在疲憊的時候，怨孩子不懂事寂屏，氣老公不幫忙荆责。這個覺悟很好哄啄，我明白了維系家庭幸福感的方法鲜屏，這個覺悟也讓我很受打擊俺陋，因為以前我覺得家就應(yīng)該是一個讓人放松、放心的地方考廉，萬萬沒想到家才是那個最需要打起精神好好呵護的地方秘豹，這也許就是婚姻像圍城的原因吧。
? ? ? ? 之前在微信讀書收藏了很多關(guān)于自控力昌粤、時間管理既绕、精力管理的書，本以為脫離職場了就不需要再關(guān)注這些了涮坐，現(xiàn)在卻又覺得有學(xué)一學(xué)的必要凄贩，經(jīng)營好一個家并不比在職場打拼更容易呀~
