今天周末夭委，醒來的時候已經(jīng)將近11點，外面正下著小雨物咳，是時候與夏天告別了。

1 健身

六月和七月各發(fā)燒一次赋咽，讓我意識到最近的身體素質(zhì)有所下降，與朋友談?wù)摻鼪r吨娜，他說你該去運動一下脓匿，增強體質(zhì)，也能緩解焦慮的情緒宦赠。于是從周一開始陪毡，我每天都進行30分鐘左右的keep訓(xùn)練。有核心激活勾扭，hiphop有氧毡琉，馬甲線養(yǎng)成，臀橋妙色，手指操桅滋，每天練的項目不太一樣，看心情調(diào)整。除此以外丐谋，昨天我還去了海邊徒步芍碧，走了一萬八千步，消耗掉所有多余的精力号俐，然后睡個好覺泌豆。

我上腹部的脂肪并不多，平時就算不運動吏饿，只要不胡吃海塞踪危，在稍微扭個角度，也能看到馬甲線找岖。運動了幾天之后它似乎明顯了點陨倡，我加強訓(xùn)練的難度敛滋，開始期待以后擁有馬甲線的樣子许布。但是很快，我意識到自己應(yīng)該摒棄這個想法绎晃。因為我開始健身的初衷蜜唾，不過是在運動中獲取多巴胺而已，抱著這樣的心態(tài)庶艾，我并不會勉強自己去做高難度的動作袁余，沒有壓力，只感受運動時純粹的一點點快樂咱揍。而“馬甲線”颖榜，它是一個目標(biāo)，是對未來的期待煤裙，我不想平添一些多余的期待掩完。每天每天練下去，總會一天比一天好硼砰，說不定有一天照著鏡子且蓬，就會突然發(fā)現(xiàn)，誒题翰，我的馬甲線這么好看啊恶阴，我希望它是順其自然的意外之喜，而非支撐我每天運動的目標(biāo)豹障。

這就是我最近對【當(dāng)下】這個詞的理解冯事。一直以來，我都看著遠(yuǎn)方那個遙不可及的目標(biāo)血公，像是找到工作昵仅，像是在異國他鄉(xiāng)真正的安定下來。我一直看著愿望坞笙，很疲憊很疲憊岩饼，乃至忘記今日此時我正身處盛夏的花園之中荚虚，懷疑自己每天的努力是否毫無意義。人不能沒有遠(yuǎn)慮籍茧，但也不能每一刻都在遠(yuǎn)慮版述，畢竟這一生就是由無數(shù)個當(dāng)下的碎片構(gòu)成的。

我想寞冯，該把【找工作】這件事當(dāng)成一件日常渴析，我得在這個過程中找到自己的價值感。在瀏覽招聘信息的時候吮龄，我是在通過一個求職者的視角俭茧，去旁觀當(dāng)今北歐的社會和職場，了解我所身處的環(huán)境漓帚。在一次次生成PL并檢查他的時候母债，我是在學(xué)習(xí)工作時如何與人溝通，一些充滿套路但也十分好用的職場黑話尝抖。在與hire manager進一步溝通時毡们，我在揣摩他們的心理，他們在問出一個問題時昧辽，心中所期待的答案是什么衙熔，我該怎樣回答在能將自己的優(yōu)勢最大化。這樣想搅荞，或許找工作的過程就不會那么焦慮了红氯。

我們都是在迷霧中行走的人，誰也看不到遙遠(yuǎn)的未來是怎樣的咕痛，有人努力的去預(yù)判痢甘，去猜想未來，身心俱疲暇检。但其實我們身上都帶著一只手電筒产阱，每走一步，它就照亮下一段路块仆。只要走好每一步构蹬，就總會到達(dá)某個地方，也許它與最初的理想不甚相同悔据，但我得學(xué)會欣賞未來任何的風(fēng)景庄敛。

2 別人的一生

每當(dāng)去參加一些活動，總能遇上一些陌生人科汗。昨天徒步藻烤，遇到的是一群在瑞典的生活幾十年的醫(yī)生，護士和醫(yī)藥學(xué)專家們。他們差不多五六十歲怖亭，甚至有個奶奶已經(jīng)七十歲了涎显。來到瑞典的兩年，我經(jīng)常見到各行各業(yè)的大佬們兴猩，并不會因為他們畢生的成就產(chǎn)生任何的恐懼和卑微期吓。他們對我來說，也只是人生經(jīng)歷很豐富的普通人們倾芝。唯一不同的是讨勤，我以前并沒有過和這么一大群中老年華人一起出游的經(jīng)歷。他們就好像站在人生的下一個臺階上晨另，把一生的波瀾壯闊與細(xì)水長流都攤在我面前潭千，任我一一觀覽。

我和一位來自烏普薩拉醫(yī)學(xué)院的爺爺邊走邊聊借尿，聽他講數(shù)十年前獨自來到瑞典求學(xué)刨晴。在北部的烏普薩拉又孤獨又寒冷，那時的瑞典十分傳統(tǒng)垛玻，周末沒有超市開門割捅，他也因此經(jīng)歷了家里沒有余糧，周末去老師家里蹭飯的窘迫帚桩。后來他在學(xué)校的實驗室里幫忙，期間獲得了一點小小的機會嘹黔，順其自然的留下账嚎，然后像是隨波逐流一般，跟隨者來到眼前的每個機會儡蔓，一步步向前走郭蕉，然后站在七十歲的路口回望一生。其他人盡管去過不同的國家喂江，做著不同的工作召锈，心態(tài)卻也大抵如此，是不是人到了六十歲获询，就會產(chǎn)生這樣一種滄桑感涨岁？

我看著他們，覺得老去似乎也沒什么可怕吉嚣。二十七歲的我如此渺小梢薪，六十歲的他們在浩瀚的人生面前也同樣渺小。每個階段尝哆，每個人都有他們的苦惱秉撇，憂慮，也有快樂。生命總是給你拋出一個又一個命題琐馆，永遠(yuǎn)不曾一勞永逸规阀，又或者，是我們的內(nèi)心不斷追逐著下一個命題瘦麸±蚜玻考試，升學(xué)瞎暑，畢業(yè)彤敛，求職，安居了赌，衰老墨榄，死亡，這些都是我們的必經(jīng)之路勿她，要是一直向前看袄秩，那這一生都不會快樂的，只有學(xué)會感受此刻逢并，人間才值得之剧。

3 錨?

“Please remind me in the end what anchors me back down.”這是一句翻填的歌詞，也是在我迷茫時腦海中一直重復(fù)的句子砍聊。我一直在尋找屬于自己的那只“錨”背稼，不管走了多遠(yuǎn)多久，它總會在我身邊提醒我陸地的方向玻蝌。

因為這個意象蟹肘，我一直想買一個有船錨元素的飾品，看來看去俯树，卻一直沒挑到滿意的帘腹。上周，朋友送了我一只手鏈许饿，恰好就是一只帶著船錨的手鏈阳欲。它來自斯德哥爾摩的瓦薩沉船博物館，無論造型還是寓意都完美符合我的期待陋率。感恩我的朋友球化，也感恩將它送到我手里的一切。

4 那場電影

看過《Barbie》之后翘贮，我和那個男生一起去吃了希臘餐廳赊窥，點了兩份拼盤，每樣食物都分成兩半狸页，吃完飯他還送了我一個從國內(nèi)帶回來的小禮物锨能。我們聊了很多扯再，最近的生活，我家附近的搶劫殺人犯址遇，他的新房熄阻，他的工作，甚至他未來幾年的規(guī)劃倔约。我依然覺得他對我是有那么一點不一樣秃殉，可還是不知道他到底在想什么。只是最近他的禮物加上那頓晚飯讓我覺得我得回報點什么浸剩，才不會顯得太麻木冷漠沒良心钾军。他最近打算給新房添置一些燈具，于是我網(wǎng)購了一個很漂亮的小夜燈绢要，打算等他辦warm house party的時候送他吏恭。至于這段故事會如何發(fā)展下去，還是讓我們拭目以待吧重罪。