拖延癥浴栽,是一團(tuán)長期彌漫在我心中的陰霾荒叼,又是讓我每天不得不面對的現(xiàn)實。
從小到大典鸡,就是個嚴(yán)重的拖延癥患者被廓,記得從上小學(xué)開始,晚上放學(xué)后總是先玩耍之后再做作業(yè)萝玷,寒假嫁乘、暑假的假期作業(yè)也是要等到最后一周才開始寫;工作之后球碉,好多重要的事情也習(xí)慣于拖到最后才做蜓斧,并非時間不夠,而是有時間的時候總喜歡東搞西搞睁冬,做一些和目標(biāo)完全無關(guān)的事情挎春,最后是在非常被動的情況下完成了任務(wù)。
其實豆拨,自己也知道直奋,拖延到最后是很糟糕的結(jié)果,而且在沒有完成事情的時間里施禾,內(nèi)心是一直掛念著的脚线,最后是玩也玩不好,事情做也沒做好弥搞,最后是自己對自己不斷自責(zé)邮绿,自我認(rèn)可越來越差渠旁,自卑、焦慮斯碌、抑郁的心里狀態(tài)不斷涌現(xiàn)一死。
已經(jīng)記不得有多少次肛度,想要克服這個毛病傻唾,要戰(zhàn)勝拖延癥,但是每一次承耿,總是在取得一點(diǎn)點(diǎn)變化后冠骄,又被強(qiáng)大的拖延慣性重新打回到原地。
到底是什么原因?qū)е铝送涎影Y加袋?我并不知道凛辣,是自控力差?還是身體虛弱职烧,精力不足扁誓?還是天生習(xí)慣使然? 但是不管如何蚀之,拖延癥確實嚴(yán)重影響了我的學(xué)業(yè)蝗敢、事業(yè),是自己人生的短板足删,客觀的講寿谴,如果沒有拖延癥,自己的人生失受,應(yīng)該能有更大的成就讶泰。
學(xué)習(xí)易效能以來,收獲了很多的方法拂到,晨間日記痪署、早睡早起、番茄鐘兄旬,對日常生活效能的提升是立竿見影的狼犯,聽這一節(jié)課,也知道辖试,拖延癥還是個古今中外比較普遍的現(xiàn)象辜王。
現(xiàn)在,又到了要和“拖延癥”這個老魔王再次決戰(zhàn)的時刻罐孝。
此時此刻呐馆,我深知,這是一場很難取勝的戰(zhàn)爭莲兢,魔王已經(jīng)肆虐多年汹来,已無數(shù)次摧毀過自己的"進(jìn)攻"续膳。況且,這不是和別人的戰(zhàn)斗收班,這個是和自己的戰(zhàn)斗坟岔。
但是,我還是決定再次集結(jié)力量摔桦,吹響沖鋒的號角社付,和“拖延老魔王”決一死戰(zhàn)!
而且邻耕,這次我有了更多的自信鸥咖。
因為,易效能給了我精良的戰(zhàn)略兄世、戰(zhàn)術(shù)啼辣、武器裝備、使用方法御滩;道鸥拧、術(shù)、器削解、用富弦,四位一體。
因為钠绍,天使八班有專業(yè)的班主任教練舆声,他/她們曾帶領(lǐng)大家剿滅無數(shù)拖延老怪!
因為柳爽,這里還有天使八班的同學(xué)媳握,我們是并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友!
我們一定能贏磷脯!