青春期是全面檢驗(yàn)親子關(guān)系的第一個(gè)舞臺(tái)(青春期袖瞻，婚戀期，擇業(yè)期)拆吆，比如：依戀關(guān)系聋迎、心理營(yíng)養(yǎng)、溝通模式和原生家庭枣耀。
青春期的父母是一種內(nèi)在的修行霉晕，孩子們就像老虎一樣，我們得小心翼翼的陪伴捞奕。假如青春期的孩子表現(xiàn)得很乖巧牺堰，則代表他的青春期推遲了，可能會(huì)在二十多歲颅围、三十多歲伟葫，甚至四十多歲的時(shí)候出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候引發(fā)的問題通常都會(huì)比較嚴(yán)重院促，比如：離異扒俯、破產(chǎn)、離職一疯、丁克等撼玄。
青春期首先呈現(xiàn)的是依戀關(guān)系，這既是呈現(xiàn)矛盾的平臺(tái)墩邀，也是一種自我修復(fù)的平臺(tái)掌猛，通常經(jīng)歷了青春期后，依戀關(guān)系會(huì)有一半已經(jīng)修復(fù)眉睹。而依戀關(guān)系是在早年與父母的互動(dòng)關(guān)系中形成的荔茬，主要包括：安全型依戀、回避型依戀竹海、矛盾型依戀和混亂型依戀四種類型慕蔚。安全型依戀的人有界限，他們?cè)谛〉臅r(shí)候和重要他人的互動(dòng)關(guān)系是良好的斋配，重要他人常以積極的孔飒、及時(shí)的方式回應(yīng)他們灌闺；回避型依戀的人界限比較大，喜歡軟抵抗坏瞄，通常表現(xiàn)為冷漠桂对，不交流。矛盾型的人沒有界限鸠匀，喜歡硬抵抗蕉斜，通常表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，焦慮缀棍，控制宅此，指責(zé)∨婪叮混亂型既有回避型的特點(diǎn)父腕，又有矛盾型的特點(diǎn)。面對(duì)不同依戀關(guān)系的青春期的孩子坦敌，我們需要使用不同的方式來和他們相處侣诵。
心理營(yíng)養(yǎng)，0~3個(gè)月時(shí)狱窘，嬰兒處于自閉期杜顺，他們需要重要他人的無條件接納，要成為重要他人心中的唯一蘸炸。4個(gè)月~3歲躬络，幼兒與媽媽處于共生期，他們最需要的心理營(yíng)養(yǎng)是安全感搭儒，只有當(dāng)安全感足夠時(shí)穷当，他們才能正常的完成與媽媽的分離。4~5歲淹禾，孩子最需要的心理營(yíng)養(yǎng)是肯定馁菜、贊美和認(rèn)同，幫助他們形成良好的自我形象铃岔、性別認(rèn)同和價(jià)值感汪疮。6~7歲時(shí)，孩子需要的心理營(yíng)養(yǎng)是榜樣毁习，此時(shí)如果重要他人能夠成為他的榜樣智嚷，則他會(huì)像照相機(jī)一樣模仿，從人際關(guān)系纺且、情緒管理盏道、處理問題的態(tài)度等方面來學(xué)習(xí)。
0~3個(gè)月沒有被無條件接納载碌，進(jìn)入青春期后猜嘱，孩子可能會(huì)出現(xiàn)早戀的情況衅枫，他們先尋找一個(gè)異性朋友為成為自己的重要他人，而這個(gè)重要他人一定是會(huì)無條件的接納他泉坐，并把他當(dāng)成自己生命中最重要的人为鳄。也有一些孩子在這個(gè)階段找到了一位老師作為他的重要他人裳仆，這是最理想的狀態(tài)腕让。
4個(gè)月~3歲期間安全感不足，進(jìn)入青春期后歧斟，孩子會(huì)表現(xiàn)為無法專注于學(xué)習(xí)纯丸。成年后，他們的婚姻和情感非常容易出問題静袖。
4~5歲時(shí)沒有得到足夠的肯定觉鼻、贊美和認(rèn)同，進(jìn)入青春期后队橙，孩子可能會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)坠陈。因?yàn)橛螒蚩梢詿o條件接納孩子，在游戲中他可以找到自已的價(jià)值感和歸屬感捐康。
6~7歲時(shí)重要他人如果沒有以身作則仇矾，進(jìn)入青春期后，孩子可能會(huì)表現(xiàn)不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)同解总，可能會(huì)成為攻擊者或者受害者贮匕。
心理營(yíng)養(yǎng)是食物，依戀關(guān)系是結(jié)果花枫；當(dāng)我們的孩子心理營(yíng)養(yǎng)足夠時(shí)刻盐，就能形成安全的依戀關(guān)系。如果心理營(yíng)養(yǎng)不夠劳翰，到了青春期后敦锌，我們就得加倍的進(jìn)行補(bǔ)償，才能降低焦慮或回避佳簸，形成比較安全的依戀關(guān)系乙墙。這樣孩子在進(jìn)入婚戀期和職業(yè)期時(shí)，就不會(huì)出現(xiàn)那么嚴(yán)重的問題溺蕉。
那么我們?nèi)绾谓o青春期孩子補(bǔ)充心理營(yíng)養(yǎng)呢伶丐？陪伴老虎三步曲：認(rèn)同，示弱疯特，看到哗魂。認(rèn)同與示弱是策略，而看見則是功力漓雅。
當(dāng)青春期孩子的想法欠考慮录别，且與父母的意見不一致時(shí)朽色，一定不要直接反對(duì)，不要直接說不组题，而是要先認(rèn)同他葫男。再給孩子做引導(dǎo)式陪伴，陪伴他做出新的選擇崔列，即羅密歐與朱莉葉效應(yīng)梢褐。孩子的情緒越激烈，在面臨重要的選擇時(shí)盈咳，當(dāng)以你的經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)不合適時(shí)，請(qǐng)先選擇認(rèn)同边翼。我們?cè)秸J(rèn)同鱼响，孩子的動(dòng)力就越弱。父母與孩子因?yàn)榻巧牟煌榈祝荒芡耆l(fā)展成朋友關(guān)系丈积，而真正正確的關(guān)系是：三分之一的事情，父母說了算债鸡；三分之一的事情江滨，父母和孩子共同說了算；三分之一的事情娘锁，孩子說了算牙寞。
內(nèi)心希望一個(gè)人變成什么樣，他就不知不覺的會(huì)變成什么樣莫秆，這就是羅森塔爾效應(yīng)间雀。你嘴里的孩子就是他長(zhǎng)大的樣子，系統(tǒng)的變化镊屎，將改變一個(gè)孩子惹挟。當(dāng)孩子問你某件事，你明明會(huì)缝驳，但要裝做不會(huì)连锯，這就是示弱。我們要學(xué)會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的把孩子往前推用狱，鍛煉他运怖，當(dāng)他真正碰到困難時(shí)，再出面幫他夏伊。父母越往后摇展，才能推動(dòng)孩子向前，父母才會(huì)越來越輕松溺忧。那我們?cè)趺凑f咏连、怎么做才能把一個(gè)普通的孩子推向優(yōu)秀與卓越呢盯孙？
表揚(yáng)孩子三步曲：
1、重復(fù)事實(shí)：越具體越生動(dòng)越好祟滴。
2振惰、說出感受：表達(dá)父母的真實(shí)感受。
3垄懂、表達(dá)好奇：你是怎么做到的骑晶？（至少要準(zhǔn)備20分鐘的時(shí)間，好好聽孩子說）
凡是劣勢(shì)的地方皆有光埠偿，我們要把悲慘或黑暗的東西換成養(yǎng)料再還給孩子透罢。尤其是當(dāng)孩子退步或不夠好的時(shí)候更需要這樣做榜晦。
批評(píng)孩子三步曲：
1冠蒋、只說事實(shí)：錄相機(jī)技術(shù)，客觀的描述你看到的乾胶，感覺就會(huì)更加真實(shí)與立體抖剿。在描述的過程中，要弱化我們重點(diǎn)關(guān)注的部分识窿，放下主觀的評(píng)價(jià)斩郎，不要激發(fā)孩子對(duì)我們的防御和抵抗。
2喻频、說出影響/感受：說出這件事情對(duì)父母的影響缩宜，或父母的感受。
3甥温、具體指導(dǎo)：父母需要教孩子怎么做或帶著孩子一起做锻煌。
我們要學(xué)會(huì)在冰山下面做工作，不要針對(duì)孩子的行為直接做回應(yīng)姻蚓。而是要努力看到孩子行為背后的想法宋梧、感受和渴望，并從渴望層面出發(fā)回應(yīng)孩子狰挡，這樣的溝通才是真正能夠get到孩子捂龄，讓他們放下防御和抵抗，敞開自己加叁。青春期的孩子負(fù)面情緒多倦沧，當(dāng)他們被父母看見時(shí)，就是表達(dá)了父母對(duì)他們的尊重它匕，這對(duì)于他們而言展融，非常重要。
當(dāng)孩子的情緒出現(xiàn)問題超凳，當(dāng)孩子的行為出現(xiàn)問題時(shí)愈污，不是他們不聽話耀态，不是他們要厭學(xué)，不是他們要上網(wǎng)暂雹，而是我們的土壤出現(xiàn)了問題首装。我們要想想是不是因?yàn)槲覀兊年P(guān)系，讓孩子背負(fù)了某些問題杭跪。我們要學(xué)會(huì)重新這些問題仙逻，從缺陷中找到正向積極的資源，這樣問題就會(huì)自然的消失涧尿，我們想要的狀態(tài)就會(huì)自然呈現(xiàn)系奉。
