（最酷大爺王德順）
（一）
以前回老家，每次吃過晚飯由捎，老爸就出門散步兔综，老媽則宅在家里和弟妹一起做家務(wù)，哄孩子狞玛，看電視软驰。
老爸家因肥胖而三高的人不少，很重要的原因就是不愛運(yùn)動(dòng)心肪，爺爺晚年胖到無法自行翻身锭亏，走路需要兩個(gè)人攙扶。
照顧他到最后的老爸硬鞍，肯定最清楚肥胖帶給爺爺?shù)闹T多痛苦慧瘤。
老爸一直不胖戴已，但我和弟弟都成家立業(yè)之后，生活越來越安適锅减，他便慢慢有了發(fā)福的跡象恭陡。
一次查體，他血脂稍有些高上煤，這引起了老爸的注意。
他開始注重飲食搭配著淆，堅(jiān)持每天快走劫狠，沒用多久體重就恢復(fù)如初，血脂正常了永部，整個(gè)人也看著更有精神了独泞。
老媽有時(shí)開玩笑似的抱怨他，不幫忙多做些家務(wù)苔埋，看看孩子懦砂，就知道出去轉(zhuǎn)悠。
我就故意說挺佩服老爸的组橄，說戒煙就能戒煙荞膘，說減肥就能減肥，以此旁敲側(cè)擊玉工，希望老媽也能多運(yùn)動(dòng)一下羽资，減減肥，就不必每次逛街都“望衣興嘆”了遵班。
（二）
前一段時(shí)間屠升，上午或晚上給老媽打電話，她經(jīng)常不接狭郑，問老爸怎么回事腹暖，說去學(xué)跳交誼舞了。
我聽了翰萨，特別開心脏答。想起前幾年，我工作忙亩鬼，狀態(tài)又不好以蕴，老媽幫我看孩子。
晚上帶兒子去廣場(chǎng)玩辛孵，看著那些跳舞的大媽丛肮，她偶爾會(huì)很羨慕地說，什么時(shí)候也能跟這些老太太一樣捌歉俊宝与！
結(jié)果焚廊，她看了我們家的，又看弟弟家的习劫，這么小的心愿咆瘟，竟然用了這么多年才實(shí)現(xiàn)。
但诽里，終究是實(shí)現(xiàn)了啊袒餐。
（九十多歲的“小姑娘”Phyllis Sues）
端午回家，她眉飛色舞地給我講學(xué)跳舞的趣事谤狡。
說一位經(jīng)常帶她的九十多歲的爺爺灸眼，親切地喊她小朋友，每次看她緊張了墓懂，就教一些簡(jiǎn)單的舞步焰宣，等她放松下來再教難一些的。
一位學(xué)舞多年的阿姨捕仔，夸她悟性好匕积，竟然這么快就能跟上大家了。
他們一堆老頭老太榜跌，早上送完孩子就去廣場(chǎng)跳一會(huì)闪唆，一到接孩子的點(diǎn)兒就四散而去。
現(xiàn)在钓葫，老媽每天上午跳一個(gè)小時(shí)苞氮，晚上跳一個(gè)小時(shí)，其它時(shí)間就做飯帶孩子瓤逼，每天都有一種緊張而充實(shí)的感覺笼吟。
她還特別跟我強(qiáng)調(diào)，跳舞的累霸旗，跟做家務(wù)的累不一樣贷帮，跳舞，是累并快樂著诱告。
我回家那幾天撵枢，她也一晚不落地去跳，說大家都鼓勵(lì)她堅(jiān)持精居，才跳了一個(gè)多月锄禽，她已經(jīng)瘦了七八斤了。
帶兒子去看她跳舞靴姿，雖然胖胖的她有些動(dòng)作還是略顯生硬沃但，但看她隨著音樂認(rèn)真舞動(dòng)的樣子，還是一下子就被她打動(dòng)了佛吓。
六十歲的老媽宵晚，終于不用整日為我們操勞垂攘，能為自己跳一支舞了。
（三）
公公退休之后淤刃，在離家很遠(yuǎn)的地方包了一塊地晒他，每天和婆婆兩人坐一兩個(gè)小時(shí)的公交車去種菜。
他是做什么事都要做好的人逸贾，堅(jiān)持不打藥陨仅，不上化肥，又不辭辛勞地精耕細(xì)作铝侵，每次豐收灼伤，幾個(gè)兒女家就有吃不完的當(dāng)季蔬菜。
我們擔(dān)心他們太累哟沫，他們卻總是樂此不疲。
后來搬了家锌介，離菜園更遠(yuǎn)了嗜诀，公公才百般不舍地把菜園轉(zhuǎn)給了姐姐和姐夫，只在周末的時(shí)候跟著他們一起“下湖”（種地）孔祸。
剛搬到公園附近隆敢，公公就加入了打太極拳的隊(duì)伍，不僅每天早上定時(shí)跟著公園的老師打崔慧，還自己配置了一個(gè)專門播放太極拳音樂的小收音機(jī)拂蝎，每天下午四點(diǎn)自己去打。
有時(shí)候惶室，姐姐開玩笑地試探他温自，讓他幫著接送孫子，他總是痛快地應(yīng)允皇钞，我則趕緊說不用悼泌，我們自己應(yīng)付得來。
其實(shí)夹界，我很欣賞公公的生活態(tài)度馆里，照顧孩子，是父母的責(zé)任可柿，不是爺爺奶奶鸠踪、姥姥姥爺?shù)呢?zé)任。
孩子沒上托兒所之前复斥，他們幫忙照看就已經(jīng)很辛苦了营密；現(xiàn)在，他們能照顧好自己目锭，把生活安排得井井有條卵贱，還有滋有味的滥沫，做兒女的，該為他們高興键俱。
（四）
有人說兰绣，更年期可以是一種新生，終于可以擺脫荷爾蒙的束縛编振，以一種更開闊缀辩，更自由的心態(tài)來看待生活，活出更真實(shí)踪央，更自在的自己了臀玄。
那年老也可以是一種重生吧，終于可以放開對(duì)兒孫的牽掛畅蹂，或者至少健无，不必把全部心思和精力都用在兒孫身上，可以為自己液斜，為自己的心愿做點(diǎn)兒什么了累贤。
老有所養(yǎng)不成問題的時(shí)候，老有所為少漆，老有所樂臼膏，才是兒女真正想看到的吧。
公公說示损，和那幾個(gè)一起打拳的老家伙一起時(shí)渗磅，沒有一個(gè)人覺得自己真正長(zhǎng)大了，雖然他們平均年齡都要七十多了检访。
老媽說始鱼，老爺爺那一句“小朋友”，讓自己又找到以前外公還在時(shí)的感覺脆贵，而開始跳舞之后的她风响，更有活力，也更快樂了丹禀。
人老了状勤，心有余而力不足的時(shí)候，感覺不到發(fā)自內(nèi)心的快樂的時(shí)候双泪，就試著放開一輩子為子女操勞的手持搜，松開一輩子為兒孫跳動(dòng)的心吧。
這既是愛自己焙矛，真正為自己活一次葫盼，也是對(duì)兒女的另一種愛，讓他們學(xué)著成長(zhǎng)村斟，真正為自己的生活負(fù)起全部的責(zé)任贫导。
老爸抛猫，老媽們啊，你們不為我們而活的時(shí)候孩灯，你們活出自己的精彩的時(shí)候闺金，才最令我們開心。
愿每一位父親峰档，母親败匹，在父母的角色之外，始終不要丟掉了自己讥巡，抓住此生掀亩，活出自己。
（圖片均選自網(wǎng)絡(luò)）
作者簡(jiǎn)介：木末欢顷，文字愛好者槽棍，生活觀察者。將美的事情與感悟與你分享抬驴。公眾號(hào)trytoknowyourself
