Photoreading影像閱讀 | ?過目不忘讀書法

目的:讀書的小高招是什么凌净?

這本書作者是一位精神科醫(yī)生赏胚,她用腦科學知識來為大家介紹她的過目不忘讀書法⊙接牵總得來說她怎么做到過目不忘的师痕?兩個關(guān)鍵字:多次輸出+碎片化時間,即利用碎片化時間完成多次輸出而账。


問了三個問題

1.作者奇奇怪怪名字的讀書法我怎么拿來用胰坟?和pr有什么不同之處,可以不斷豐富pr嗎泞辐?

奇奇怪怪的名字是作者用已知(奧特曼笔横,本壘打)來解釋未知,方便讀者理解她的讀書方法咐吼。她強調(diào)要多次輸出吹缔,第一次看書畫重點,第二次把書的大致內(nèi)容講給身邊的人锯茄。(三天課程每個步驟安排了立即向同桌輸出也是這個意思吧)第三次把金句和自己的感想發(fā)布到社交平臺厢塘,第四次寫個書評。(寫這篇也是輸出)

另外時間的選擇上肌幽,利用碎片化時間晚碾。①書如果計劃讀60分鐘,可以拆成 4個15分鐘喂急,4個碎片化的時間格嘁,心理想著我只看15分鐘,這樣降低讀書門檻廊移,緩解焦慮糕簿。另外創(chuàng)造多個首因效應和近因效應探入,信息更多機會進入長期記憶。②15分鐘也是給自己一個心理時限懂诗,省著漫無目的讀書蜂嗽。③睡前讀書,這里有一點注意响禽,小學老師也和我們說睡前記得牢徒爹,他這么說也對也錯,大腦對什么記得牢芋类?右腦get的,睡前不做分析性閱讀界阁,翻翻就好侯繁,想想pr的影像閱讀法。

2.作者的跳讀和我現(xiàn)在的方法有不同嗎泡躯?

一樣贮竟,翻目錄找到自己喜歡的感興趣的,然后讀较剃。像這本書咕别,電子書一章沒看。暫時不考慮用電子書閱讀写穴。

3.作者的挑書方法有那個是我可以用的惰拱?

同一個道理:帶著目的挑書。想起自己的經(jīng)歷啊送,在廣州最后一天下午去方所看書偿短,幾天前還決定買的《情緒整理》書,按照新學的方法帶著目的找到可能給我答案的部分馋没,發(fā)現(xiàn)內(nèi)容不本質(zhì)昔逗,也不夠落地實踐,決定不買了篷朵」磁看看,帶著目的能省錢啊声旺。


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