2023-5-10晨間日記

今天是什么日子

起床：6：00

就寢：23：00

天氣：陰

心情：好

紀念日：

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關(guān)鍵點：勤學習塔粒，勤工作尊沸，勤鍛煉

本月重要成果：臥薪嘗膽，聞雞起舞

今日三只青蛙/番茄鐘

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

努力完成各項工作些楣。

財務檢視

人際的投入

開卷有益-學習/讀書/聽書

聽書60分鐘

健康與飲食

今日步數(shù)：4287

今日鍛煉：走路

今日飲食：按時吃飯一日三餐续崖。

好習慣打卡

1、按時作息早睡早起鼻百。

2绞旅、按時吃飯一日三餐。

3温艇、堅持眼里有光因悲。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市勺爱，隨后出現(xiàn)的幾起案子晃琳，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖，帶你破解...
沈念sama閱讀 221,820評論 6贊 515
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件卫旱，死亡現(xiàn)場離奇詭異人灼，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機顾翼，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 94,648評論 3贊 399
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門投放，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人适贸，你說我怎么就攤上這事灸芳。” “怎么了拜姿？”我有些...
開封第一講書人閱讀 168,324評論 0贊 360
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵烙样，是天一觀的道長。經(jīng)常有香客問我蕊肥，道長谒获，這世上最難降的妖魔是什么？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 59,714評論 1贊 297
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任晴埂，我火速辦了婚禮究反，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘儒洛。我一直安慰自己精耐，他們只是感情好，可當我...
茶點故事閱讀 68,724評論 6贊 397
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布琅锻。她就那樣靜靜地躺著卦停，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪恼蓬。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上惊完，一...
開封第一講書人閱讀 52,328評論 1贊 310
城市分裂傳說
那天，我揣著相機與錄音处硬，去河邊找鬼小槐。笑死，一個胖子當著我的面吹牛荷辕，可吹牛的內(nèi)容都是我干的凿跳。我是一名探鬼主播，決...
沈念sama閱讀 40,897評論 3贊 421
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼疮方，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼控嗜！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起骡显，我...
開封第一講書人閱讀 39,804評論 0贊 276
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤疆栏，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎曾掂，沒想到半個月后，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體壁顶，經(jīng)...
沈念sama閱讀 46,345評論 1贊 318
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡珠洗，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 38,431評論 3贊 340
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了若专。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片险污。...
茶點故事閱讀 40,561評論 1贊 352
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖富岳，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情拯腮，我是刑警寧澤窖式，帶...
沈念sama閱讀 36,238評論 5贊 350
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站动壤，受9級特大地震影響萝喘，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜琼懊，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 41,928評論 3贊 334
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一阁簸、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。院中可真熱鬧哼丈，春花似錦启妹、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 32,417評論 0贊 24
一樁弒父案饶米，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽。三九已至车胡，卻和暖如春檬输，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背匈棘。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 33,528評論 1贊 272
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工丧慈，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人主卫。一個月前我還...
沈念sama閱讀 48,983評論 3贊 376
代替公主和親
正文我出身青樓逃默，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親队秩。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子笑旺，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 45,573評論 2贊 359