自我激發(fā)

? 在我們不斷塑造自我的過(guò)程中涮毫,影響最大的莫過(guò)于是選擇樂(lè)觀的態(tài)度還是悲觀的態(tài)度。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來(lái)激勵(lì),也有可能阻滯我們前進(jìn)邮偎。清晰地規(guī)劃目標(biāo)是人生走向成功的第一步瞧捌,但塑造自我卻不僅限于規(guī)劃目標(biāo)肛跌。要真正塑造自我和自己想要的生活,我們必須奮起行動(dòng)一旦掌握自我激勵(lì)察郁,自我塑造的過(guò)程也就隨即開(kāi)始衍慎。

  1、樹(shù)立遠(yuǎn)景

  邁向自我塑造的第一步皮钠,要有一個(gè)你每天早晨醒來(lái)為之奮斗的目標(biāo)稳捆,它應(yīng)是你人生的目標(biāo)。遠(yuǎn)景必須即刻著手建立麦轰,而不要往后拖乔夯。你隨時(shí)可以按自己的想法做些改變,但不能一刻沒(méi)有遠(yuǎn)景款侵。

  2末荐、離開(kāi)舒適區(qū)

  不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。提防自己新锈,不要躺倒在舒適區(qū)甲脏。舒適區(qū)只是避風(fēng)港,不是安樂(lè)窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?br>

  3块请、把握好情緒

  人開(kāi)心的時(shí)候娜氏,體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化,從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量墩新。但是贸弥,不要總想在自身之外尋開(kāi)心。令你開(kāi)心的事不在別處海渊,就在你身上绵疲。因此,找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵(lì)自己臣疑。

  4最岗、調(diào)高目標(biāo)

  許多人驚奇地發(fā)現(xiàn),他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)朝捆,是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小般渡、而且太模糊不清,使自己失去動(dòng)力芙盘。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力驯用,目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。因此儒老,真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是蝴乔,確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

  5驮樊、迎接恐懼

  世上最秘而不宣的秘密是薇正,戰(zhàn)勝恐懼后迎來(lái)的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼囚衔,也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心挖腰。如果一味想避開(kāi)恐懼,它們會(huì)象瘋狗一樣對(duì)我們窮追不舍练湿。此時(shí)猴仑,最可怕的莫過(guò)于雙眼一閉假裝它們不存在。

  6肥哎、做好調(diào)整計(jì)劃

  實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途辽俗。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線,有起也有落篡诽。但你可以安排自己的休整點(diǎn)崖飘。事先看看你的時(shí)間表,框出你放松杈女、調(diào)整朱浴、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間吊圾。即使 你現(xiàn)在感覺(jué)不錯(cuò),也要做好調(diào)整計(jì)劃赊琳。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時(shí)砰碴,要給自己安排休整點(diǎn)躏筏。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下,即使是離開(kāi)自己摯愛(ài)的工 作也要如此呈枉。只有這樣趁尼,在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。

  7猖辫、直面困難

  每一個(gè)解決方案都是針對(duì)一個(gè)問(wèn)題的酥泞。二者缺一不可。困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來(lái)說(shuō)啃憎,不過(guò)是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽芝囤。真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒辛萍,就很難在生活中找到動(dòng)力悯姊。如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來(lái)的機(jī)遇,你自然會(huì)動(dòng)力陡生贩毕。

  8悯许、敢于競(jìng)爭(zhēng)

  競(jìng)爭(zhēng)給了我們寶貴的經(jīng)驗(yàn),無(wú)論你多么出色辉阶,總會(huì)人外有人先壕。所以你需要學(xué)會(huì)謙虛。努力勝過(guò)別人谆甜,能使自己更深地認(rèn)識(shí)自己;努力勝過(guò)別人垃僚,便在生活中加入了競(jìng)爭(zhēng)"游戲"。不管在哪里规辱,都要參與競(jìng)爭(zhēng)冈在,而且總要滿懷快樂(lè)的心情。要明白最終超越別人遠(yuǎn)沒(méi)有超越自己更重要按摘。

  9包券、敢于犯錯(cuò)

  有時(shí)候我們不做一件事,是因?yàn)槲覀儧](méi)有把握做好炫贤。我們感到自己"狀態(tài)不佳"或精力不足時(shí)溅固,往往會(huì)把必須做的事放在一邊,或靜等靈感的降臨兰珍。你可不要這樣侍郭。 如果有些事你知道需要做卻又提不起勁,盡管去做,不要怕犯錯(cuò)亮元。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默猛计。抱一種打趣的心情來(lái)對(duì)待自己做不好的事情,一旦做起來(lái)了盡管樂(lè)在其 中爆捞。

  大多數(shù)人希望自己的生活富有意義奉瘤。但是生活不在未來(lái)。我們?cè)绞钦J(rèn)為自己有充分的時(shí)間去做自己想做的事煮甥,就越會(huì)在這種沉醉中讓人生中的絕妙機(jī)會(huì)悄然流逝盗温。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市成肘,隨后出現(xiàn)的幾起案子卖局,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖双霍,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,546評(píng)論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件砚偶,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡洒闸,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)蟹演,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,224評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)顷蟀,“玉大人酒请,你說(shuō)我怎么就攤上這事∶觯” “怎么了羞反?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 164,911評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)囤萤。 經(jīng)常有香客問(wèn)我昼窗,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么涛舍? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,737評(píng)論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任澄惊,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上富雅,老公的妹妹穿的比我還像新娘掸驱。我一直安慰自己,他們只是感情好没佑,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,753評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布毕贼。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般蛤奢。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪鬼癣。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上陶贼,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,598評(píng)論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音待秃,去河邊找鬼拜秧。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛章郁,可吹牛的內(nèi)容都是我干的枉氮。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,338評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼驱犹,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼嘲恍!你這毒婦竟也來(lái)了足画?” 一聲冷哼從身側(cè)響起雄驹,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,249評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎淹辞,沒(méi)想到半個(gè)月后医舆,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,696評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡象缀,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,888評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年蔬将,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片央星。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,013評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡霞怀,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出莉给,到底是詐尸還是另有隱情毙石,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,731評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布颓遏,位于F島的核電站徐矩,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏叁幢。R本人自食惡果不足惜滤灯,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,348評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望曼玩。 院中可真熱鬧鳞骤,春花似錦、人聲如沸黍判。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,929評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)样悟。三九已至拂募,卻和暖如春庭猩,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背陈症。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,048評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工蔼水, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人录肯。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,203評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓趴腋,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親论咏。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子优炬,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,960評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容