每一次伴侶發(fā)脾氣言語(yǔ)中都提醒我纤子，你是你搬瑰，我是我，我尊重你控硼，你也要尊重我泽论，但我分不清與他界線，糾纏不清~
我理解的內(nèi)求是靜下來(lái)感受到和所做的習(xí)練都是卡乾，眼睛所看到的外部世界翼悴，都是外求，少關(guān)注幔妨，多關(guān)注內(nèi)在~
晚上做夢(mèng)夢(mèng)到自己和伴侶做當(dāng)官親戚家媳婦和兒子鹦赎，沒(méi)有很開心谍椅，只有默默接受，夢(mèng)里在路上遇到他母親古话，繞著路避開她毯辅，不想面對(duì)她，其實(shí)真實(shí)面對(duì)了煞额，就打破了循環(huán)逃避心里，創(chuàng)造了積極能量且循環(huán)~
早回家的伴侶回家后沾谜，坐沙發(fā)上看他手機(jī)膊毁，兒子在電視上打著游戲，不時(shí)回過(guò)頭問(wèn)下我基跑，我答他婚温，伴侶也望向電視，沒(méi)作聲~坐廁所洗腳時(shí)反思自己怎么沒(méi)與伴侶互動(dòng)媳否，讓他參與兒子的事栅螟，讓他在家有存在感，我與他篱竭，他與孩子之間才有了聯(lián)結(jié)力图，不會(huì)被孤立~
聽劉建創(chuàng)梵頌的直播，教大家靜下來(lái)與覺(jué)在一起掺逼，智慧升起吃媒，依老師方法，體驗(yàn)到了平靜吕喘，沒(méi)有了頭腦被障住的感覺(jué)~
兒子哭鬧不停赘那，跟他說(shuō)不聽，對(duì)我發(fā)脾氣氯质，覺(jué)察帶小孩募舟，關(guān)注點(diǎn)需在自身，而不是小孩闻察，否則他會(huì)zhuo拱礁，自身會(huì)不知所措應(yīng)對(duì)~
女兒翻看沒(méi)完成的字帖作業(yè)說(shuō)，哎呀~還有三版蜓陌，我對(duì)她說(shuō)觅彰，看著難，寫就會(huì)快钮热，會(huì)寫完填抬，這句話也是對(duì)我自己說(shuō)呢~
