E28劉田禪繞畢業(yè)作品
一:作品+生活照
二法焰,作品標(biāo)準(zhǔn)照。
三倔毙,畢業(yè)收獲埃仪。
日期:2019.6.15
地點(diǎn):河南南陽住的地方
工具:方形紙磚,鉛筆普监,紅色記號(hào)筆贵试,陰影筆,纏繞專用筆
時(shí)間:畫1.5小時(shí)凯正,寫1小時(shí)(共2.5小時(shí))
回眸一看毙玻,時(shí)間如梭。畫纏繞已有半載有余廊散。覺察很多桑滩,放下完美,盡情釋放允睹,感觸良多运准。
從A舟開始,經(jīng)親愛的姐姐推薦缭受,很幸運(yùn)第一舟就在這條承載著真實(shí)胁澳,陪伴,引導(dǎo)米者,溫暖的大船上跟隨子靈教練一直到現(xiàn)在韭畸。
從第一次拿畫筆開始畫時(shí),內(nèi)心是質(zhì)疑自己的蔓搞,從來沒拿筆畫過畫的人胰丁,擔(dān)心自己畫的不好看,不自覺的想拿著自己的畫和別人做比較喂分,之前沒有察覺這一點(diǎn)锦庸,現(xiàn)在深刻的能看到自己這一點(diǎn),并且在覺察那一瞬蒲祈,體會(huì)到大道至簡甘萧,放下完美時(shí)的那份輕松舒服和舒展,發(fā)現(xiàn)周圍一切美好的事物讳嘱,身心合一幔嗦。不用和別人比晰奖,接受現(xiàn)下自己的不完美狂塘,才能感受到更深層次的美窄潭。
然后就在這艘船上一直航行那伐,中途也有“觸雷”的時(shí)候宠默,給大家做了示范嘉抓,記得有一次始绍,我家寶貝拿著我的手機(jī)打開微信访锻,在纏繞群里發(fā)了些與群無關(guān)的信息,當(dāng)時(shí)下意識(shí)就想把責(zé)任退給孩子因谎,子靈教練馬上就給我聯(lián)系基括,溫柔而堅(jiān)定的給我指了出來,并且請(qǐng)進(jìn)了貴賓室反思了24小時(shí)财岔,反思時(shí)我覺察到了很多事情风皿,我處理問題的理念,和孩子溝通的方式匠璧。當(dāng)時(shí)孩子四歲半桐款,被請(qǐng)進(jìn)貴賓室時(shí),就想著責(zé)備孩子夷恍,說孩子為什么亂拿媽媽手機(jī)亂發(fā)東西魔眨,現(xiàn)在想起孩子那慌亂和委屈的眼神,在子靈教練的引導(dǎo)下酿雪,認(rèn)真和孩子溝通遏暴,也認(rèn)真的和孩子聊了這件事情,首先和她說了這件事情的始末指黎,同時(shí)和她溝通了她的問題和媽媽的問題朋凉,讓她認(rèn)識(shí)到自己的問題,并且那次我認(rèn)真的和她道歉和交流醋安。和她溝通了這件事侥啤,這件事媽媽沒有提前和她溝通,這個(gè)群不能發(fā)無關(guān)的信息茬故,并且事情出來之后沒有和她共同承擔(dān)責(zé)任,直接推到她身上讓她感到無助蚁鳖,驚慌和受傷磺芭。和她溝通之后她知道了前因后果,她也知道了自己行為導(dǎo)致的結(jié)果醉箕,當(dāng)時(shí)就抱著我親了我臉一下钾腺,瞬間臉上盡顯彩虹,我自己也不自覺的笑了讥裤。
在E舟中放棒,突然又覺察到自己的一個(gè)潛意識(shí),畫了半年有余己英,在每周周六的融合時(shí)间螟,發(fā)現(xiàn)每一張融合圖都是每個(gè)單幅圖干巴巴的湊到一起的,對(duì)應(yīng)我的生活寫照,不懂怎么把每個(gè)事情融合起來厢破,邏輯性不強(qiáng)荣瑟,直來直去。但也挺喜歡這樣的自己摩泪,這幾周都在覺察這個(gè)問題并慢慢的在筆的帶動(dòng)下笆焰,尋找心的靜。
大道至簡纏繞精髓:一慢二轉(zhuǎn)见坑!
深呼吸把自己的心放靜嚷掠,心隨筆動(dòng),盡情呈現(xiàn)自己心靜時(shí)的美荞驴。小心翼翼的不皆,呵護(hù)它,愿我們的禪繞畫每一筆都被溫柔以待戴尸!