此刻的我才寫完晨間日記条篷，我在晨間日記里正式地立了一個(gè)flag腰素，并且將它寫在簡(jiǎn)書這里宋欺。
在我看來晨間日記是一個(gè)相對(duì)而言比較私密的存在轰豆，但簡(jiǎn)書畢竟還有朋友在關(guān)注。我想用公開的方式來讓自己去實(shí)現(xiàn)這個(gè)flag齿诞，沒錯(cuò)酸休，這個(gè)困擾我很久都沒能解決的問題是：在12點(diǎn)之前入睡。這其實(shí)是踐行好好愛自己很重要的組成部分祷杈。因?yàn)槊看挝叶紩?huì)為自己沒能早睡而責(zé)怪自己斑司，怪自己沒有好好愛惜自己的身體，怪自己把精力和能量用在內(nèi)耗上面但汞，怪自己為什么明明沒有很重要的事情宿刮，也要很晚才睡覺。關(guān)鍵問題是熬夜的時(shí)候我并沒有做對(duì)于我來說很重要的事情啊私蕾。
親愛的僵缺，你為什么總是要熬夜呢？你明明知道熬夜很傷身踩叭，而且這種疼痛已經(jīng)在你的身體上有明顯的表征了磕潮，還記得你前天晚上那撕裂的頭疼嗎？還記得你已經(jīng)開始感覺到的胸疼嗎容贝？你真的要等到診斷證明書上有問題才醒悟嗎自脯？你真的要去吃那些難以下咽的藥來為自己的愚蠢行為買單嗎？
既然你的答案是no斤富，那就請(qǐng)你晚上在12點(diǎn)之前準(zhǔn)時(shí)入睡好嗎膏潮？每天的日更請(qǐng)?jiān)?1點(diǎn)之前完成，感恩日記在11點(diǎn)半之前完成满力。
這也不是很困難對(duì)嗎戏罢？日更和感恩日記需要的時(shí)間其實(shí)并不太長(zhǎng)屋谭，完全可以實(shí)現(xiàn)的。
我們一起努力龟糕，親愛的，你可是今天正式公開立了flag的人悔耘，請(qǐng)你務(wù)必對(duì)自己的承諾負(fù)責(zé)讲岁。
謝謝你，我愛你衬以。加油＾０＾~
